Rye akara oyinbo. ohunelo

Rye akara oyinbo ohunelo ti o jẹ maa n gan o rọrun, le ti wa ni pese sile ni o kan 15 iṣẹju. Yi satelaiti daapọ daradara pẹlu Obe ati orisirisi awopọ. Ie àkara - yi jẹ ẹya yiyan si akara, sugbon Elo siwaju sii nhu ati nutritious ju itele ti dudu akara, ta ni oja. Won ma tan jade pupọ dun ati tutu.

Rye akara oyinbo. ohunelo iwukara

Awọn ọja ti nilo fun sise: rye iyẹfun idaji ife, alikama iyẹfun nikan 1 ago, 1 ife ti gbona omi, 2 tablespoons tablespoons Ewebe epo, 1 tii sibi ti iwukara, idaji a tablespoon ti iyo.

Ati rye iyẹfun ati alikama sieve, ati ki o si adalu pẹlu iwukara ni kan nikan eiyan ni miran eiyan - a Ewebe epo ati iyo pẹlu gbona omi. Abajade adalu yẹ ki o wa fara tú sinu kan ibi-. Bayi ni o jẹ pataki lati aruwo vigorously, ti o ni ko si irú ko le dagba lumps. Nigbana ni, nigbati tú gbogbo awọn omi gbọdọ jẹ fara knead awọn esufulawa. Ti o ba ti ju Elo omi ti wa ni gba, o jẹ ṣee ṣe lati kun soke awọn rye iyẹfun. Afefeayika igbeyewo lati mọ o rọrun: o gbodo je asọ, sugbon o ko ni Stick si ọwọ. Eyikeyi pan greased pẹlu sunflower epo lati inu, ki awọn esufulawa ni ko di, ju ti o ni nibẹ ki o si fi fun nipa wakati meji: o yoo jinde. O yẹ ki o bo rẹ fiimu. Obmyat nigba akoko yi ni pataki ni ẹẹkan.

Lẹhin wakati meji, awọn esufulawa ti jinde, ati awọn ti o jẹ ṣee ṣe lati m awọn àkara. Gbogbo nkan yẹ ki o wa ni pin si mẹrin aami ajẹkù. Ki o si ti won nilo lati flatten, fi kan lori greased pan ati Pierce ni orisirisi awọn ibiti pẹlu kan orita ki nwọn propeklis dara. Lọla fun frying pan lori kekere ooru fun 25 iṣẹju ni nipa - ni apapọ, lati afefeayika. Bayi ni o jẹ pataki lati tan mẹtala iṣẹju kọọkan akara oyinbo. Ṣe.

Rye akara oyinbo. ohunelo àkara

O igba ṣẹlẹ wipe, lẹhin ti kika gbogbo awọn ibanuje ki nwọn ki o kọ nipa iwukara, patapata sọnu ni ifẹ lati je ounje awọn ọja pẹlu wọn ni tito. Ki - nibi ni awọn ohunelo lori bi lati Cook rye àkara alaiwu.

Ọja tiwqn: 400 giramu ti rye iyẹfun, 300 giramu ti omi, yan lulú 10 giramu, 10 giramu ti iyo - bi Elo bi, ati ki o yan lulú. Eleyi ni akojọ kan ti a beere awọn ọja, ati lori ara wọn, o le fi diẹ iru: refaini sunflower awọn irugbin 1 ife ti bran 1 ago tabi iyan ati pe, ati awọn miiran - fun o dara.

Gbogbo awọn ọja lati akojọ ki o si gba awọn illa sinu kan pataki akara ẹrọ fun iṣẹju 20, lẹhin ti o nri mode "dumplings." Lẹhin 20 iṣẹju ti o gba setan esufulawa. O gbodo ti ni pin si alabọde-won awọn ege ati awọn wọnyi ona dazzle "pancakes". O yẹ ki o gba gbogbo 6 ti awọn wọnyi "pancakes". Ki o si a eerun jade pẹlu kan sẹsẹ PIN wọn, sugbon ko ju tinrin, sibe àkara - o ni ko pancakes. Ni awọn indentation igbeyewo yẹ ki o wa wọn pẹlu awọn irugbin advance. Pé kí isokuso iyo lori oke ati lọla ni ti a beere lati gbẹ pan tabi eyikeyi miiran irin a ekan. A gba bi ire!

Rye akara oyinbo. Lenten ohunelo

Ọkan tablespoon ti irugbìn ati kumini, idaji kan teaspoon ti iyọ, meji tablespoons tablespoons ti Buckwheat oyin, ọkan ife ti omitooro ibadi, meji tablespoon bota, meji agolo rye iyẹfun, sibi lẹmọọn oje, onisuga.

Lori ilana ti rye iyẹfun, omitooro Aja soke, onisuga, kumini ati coriander esufulawa. Bakannaa, nigbati o jẹ pataki lati lo lẹmọọn oje, epo ati oyin. Lati igbeyewo ge kekere ati awọn ege sere tutu ọwọ lati dagba ọkan kekere àkara. O si fi wọn ni a greased yan iwe, fi o kan lori yan dì ati ndin ni lọla ni 185 iwọn fun 15 iṣẹju. Ti o ni ni titẹ si apakan rye akara oyinbo jẹ gidigidi dun ati ki o kan bi wulo.

Eyikeyi ninu awọn ilana le wa ni daradara lo ni ibi ti akara. Wọn ti wa ni o kan bi nutritious ati ki o dun.