Ajewebe ounje awọn ololufẹ yoo nitõtọ gbadun awọn ohunelo, gbigba lati Cook ti nhu ati, julọ ṣe pataki, ni ilera satelaiti - karọọti fritters. Ni afikun si awọn oniwe-oto tiwqn, yi ounje yoo ṣe kan awọn orisirisi ni onje, nigba ti o yẹ ki o wa ko le kà iyasọtọ a ajewebe, nitori ti o le sin bi ohun o tayọ ẹgbẹ satelaiti fun eran awọn ọja. O yẹ ki o tun ti wa ni woye wipe awọn karọọti muffins - kan nla agutan fun iya ti ọmọ ni o wa, ni opo, ko ba fẹ lati jẹ Elo ti nilo fun idagba ti Karooti. Ounje jẹ gan ti nhu wa, nigba ti karọọti ko ko padanu awọn oniwe-onje tio dara iye.
Fun karọọti pancakes le lo kan ti o tobi nọmba ti awọn iyatọ ti awọn ọja, ṣugbọn awọn kanna paati seko awọn sobusitireti ti wa ni ara taara Karooti. Yan o da lori awọn idi fun eyi ti awọn jepe yoo mura a satelaiti. Fun apẹẹrẹ, a karọọti fun pancakes, eyi ti wa ni apẹrẹ fun awọn ọmọ ká akojọ to wa ni alabọde-won ni iwọn ati odo, niwon nikan ni ti ẹfọ ni gbogbo awọn pataki vitamin ati eroja. Ni idi eyi, awọn igbaradi ni ibamu si awọn ohunelo ni isalẹ yoo ko gba ju Elo akoko Ale, ti o jẹ pataki, paapaa fun awọn ọmọ iya.
Awọn wọnyi eroja ti wa ni ti beere fun:
- awọn ọmọ Karooti, Vitamin E, eyi ti o ti wa ninu kan ti o pọju iye - 200-250 giramu;
- iyẹfun - marun ti o tobi ṣibi;
- ọkan ẹyin ni aise;
- a teaspoon gaari ati iyọ;
- idaji kan desaati sibi ti yan lulú si igbeyewo;
- kan tọkọtaya ti cloves ti ata;
- dudu ata.
Ni opo, nibẹ ni o le jẹ awọn iyatọ ti awọn eroja ti o da lori rẹ ààyò. Fun apẹẹrẹ, fun awọn ọmọ ká akojọ karọọti fritters yoo ko ni ata ati ata, ati ibi ni awọn esufulawa le fi kun grated apple ati ki o kan tablespoon gaari.
Ni igba akọkọ ti ohun lati se fun sise pancakes - osan ẹfọ bi won lori kan kekere grater. Ni a lọtọ ekan illa awọn eroja to wa ni a igbeyewo: ẹyin, iyo ati suga, ki o si yan lulú. Abajade ibi-jẹ wuni whisk titi kan awọn lightness. Yi adalu ti wa ni ki o si sopọ si awọn Karooti, ki o si fi awọn ata ilẹ, iyẹfun ati ata bi o fẹ. Ni opo, awọn karọọti fritters ati laisi afikun ti ata (mu sinu iroyin niwaju ninu wọn tiwqn ti ata) ti wa ni gba gan sisanra ti o si dun. Abajade esufulawa ni o dara fun lara therefrom ni awọn fọọmu ti kekere pancakes. Din-din wọn nilo fun ti o dara frying pan, pẹlu afikun ti ipara tabi epo. Frying ilana ara ti wa ni ti gbe jade lori kekere ooru, ati ki o tẹsiwaju titi ti nmu tint lori kọọkan ẹgbẹ.
Sin pancakes Karooti le wa ni idapo pelu eyikeyi ipanu. ti won wa ni tun oyimbo yẹ bi lọtọ satelaiti, fun apẹẹrẹ, ni ọsan tabi eyikeyi ipanu nigba ọjọ. Kalori akoonu ti yi satelaiti, bi akawe si mora alapin akara pese sile lati iyẹfun pẹlu wara tabi wara, ni o kere, lẹsẹsẹ, o faye gba o lati ni o ni kan yatọ si onje akojọ aṣayan lai ipalara si slender ikun.