Iyo-free onje fun àdánù làìpẹ. Awọn ọna ati ki o rọrun!

Agbara yi eto jẹ gidigidi gbajumo fun opolopo odun, ati awọn oniwe-ndin ti wa ni fihan akoko ati lẹẹkansi. Awọn oniwe-akọkọ anfani ọpọlọpọ awọn ro ko nikan ni agbara ni kuru akoko xo ti awọn afikun kilos unbearable, sugbon tun significantly mu rẹ ara. Awọn ohun ti o wa wipe awọn ti iyo-free onje fun àdánù pipadanu ti wa ni irin-nipasẹ awọn agbekale ti dara ounje, ki awọn ipa ti o yoo esan tẹsiwaju fun igba pipẹ. Ọkan ninu awọn julọ pataki shortcomings ti igbalode agbara awọn ọna šiše nutritionists pe pada silẹ kilo fun awọn tókàn ose, sugbon ko ninu apere yi. Pẹlupẹlu, iyo-free onje lati padanu àdánù ni akọkọ ibi wa ni niyanju lati awon eniyan ti o nigbagbogbo kerora nipa awọn iṣoro pẹlu onibaje arun. Nítorí náà, ohun ti o jẹ ti awọn lodi ti yi iyanu ọna?

Iyo-free onje fun àdánù làìpẹ. Asiri ati agbekale

• Akọkọ ti gbogbo awọn ti o yẹ ki o wa woye wipe iyọ ko nikan ki asopọ deede uncomplicated ounje ni dun satelaiti, sugbon o tun Egba pataki fun deede functioning ti awọn ara. Awọn ibeere Daju: "How lai iyo le xo excess centimeters, sugbon ni akoko kanna lati ṣetọju ilera?". O ni irorun. Awọn ibùgbé ojoojumọ apapọ eniyan agbara ni igba pupọ diẹ iyọ ju yi ti ni ti beere fun. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn ọja lakoko peppered, sugbon a si tun tun-fi awọn turari. Bi awọn kan abajade, won jiya lati ẹya overabundance ti wa kidinrin ati okan, irreparable bibajẹ ti wa ni ṣe ati àlọ.
• Ni ibamu si statistiki, pẹlu awọn ọja ti a si run nipa mẹwa giramu ti iyọ, ati awọn ojoojumọ gbigbemi ti 15 giramu. Nitorina, ni afikun si awọn ọjọ kan eniyan nilo lati fi kan kan teaspoon ti yi turari. Bayi, iyo-free onje fun àdánù làìpẹ takantakan si normalization ti omi-electrolyte iwontunwonsi ninu ara, nlọ edema, ati pẹlu wọn awọn afikun àdánù. O ni o rọrun!
• Lara awọn ti a fọwọsi awọn ọja akojọ pẹlu titẹ si apakan meats / eja onje, ifunwara awọn ọja, ẹfọ ati ewebe. Ni afikun, diẹ ninu awọn lo kan multivitamin, ti o inú je iyanu. O ti wa ni niyanju lati patapata imukuro fast ounje ati wewewe onjẹ, bi awọn iye ti iyo ati orisirisi preservatives ma ti won o kan yipo lori.

Iyo-free onje. Reviews

Awon eniyan ti o unquestioningly ni ibamu pẹlu awọn ipilẹ agbekale ti yi ipese agbara Circuit, nikan soro nipa ohun rere, ati ki o dekun àdánù làìpẹ. Jubẹlọ, ti o ba ti ojoojumọ iwuwasi ti awọn kalori yoo ko koja 1300 ati lẹhin mẹfa wakati ti Egba gbogbo awọn ounjẹ yoo wa ni fopin si, awọn esi yio je lemeji bi sare.

Iyo-free iresi onje

Yi ipese agbara Circuit jẹ ọkan ninu awọn julọ stringent. Fun o ti wa ni ko niyanju lati wa ni abayọ si, nitori ti o le fa yẹ pataki ipalara. Awọn ohun ti o wa wipe ninu apere yi, ara wa yoo gba kere pataki eroja ati kakiri eroja. Bi awọn kan abajade, nibẹ ni yio je rirẹ, irritability ati paapa ṣàníyàn. Ko si darukọ awọn ti o daju wipe o le disrupt awọn pataki ara ti wa ara.