Lalailopinpin anfani ti-ini ti flaxseed

Lailai niwon igba immemorial, awon eniyan ti kọ lẹkọọ anfani ti-ini ti flaxseed ati ọgbọ po. Gbogbo eniyan mo wipe n ni nla aṣọ, sugbon ko gbogbo eniyan mo wipe flax gba ko kere wulo awọn ọja - awọn oniwe-irugbin ati epo.

Awọn wulo flaxseed?

Awọn oniwe-unmatched iye da ni o daju wipe o ni orisirisi Organic orisirisi agbo ati eroja. Wulo ini ti flax irugbin ṣẹlẹ nipasẹ awọn akoonu ti ọgbin fats, eyi ti o wa anfani ti si gbogbo eniyan ara. Flax irugbin ni kan ti o tobi nọmba ti iru wulo eroja fun ara wa, gẹgẹ bi awọn potasiomu, giluteni, amino acids, okun ati lignans.

Isẹgun iwadi ojogbon safihan wipe ọra acids ti o wa ninu flax irugbin, ibebe mu awọn iṣẹ ti hisulini ati ki o se awọn ewu ti sese àtọgbẹ. Wọn ti wa ni pataki ninu awọn ikole ti inuselula tanna ti awọn ọpọlọ ati retina ti awọn oju, se oje iṣẹ ati tairodu ẹṣẹ, iranlọwọ pẹlu şuga ati afẹsodi to oti ati oloro.

Pẹlu awọn lilo ti flaxseed iranlọwọ lati significantly mu oporoku iṣẹ, mu awọn functioning ti kidinrin ati ẹdọ, significantly din àdánù, normalize awọn iṣẹ ti awọn hormonal eto ti awọn ara. Ni afikun, flax irugbin dabobo ara wa lati awọn Ibiyi ti eje didi.

Wulo ini ti flax irugbin lo ninu awọn itọju ti Ikọaláìdúró (bi ohun expectorant ati egboogi-iredodo oluranlowo). Poultice ti flaxseed ni ifijišẹ ni arowoto õwo ati orisirisi orisi ti abscesses.

Medicine ti gun abẹ ati ni ifijišẹ nlo awọn anfani ti-ini ti flaxseed. Jẹ ki a joko ni diẹ si awọn apejuwe ati ki o wo ni bi wulo flaxseed.

Adanwo o waiye ni eranko ti han wipe ọra acids se awọn iṣẹlẹ ti akàn ẹyin, nigba ti lignans ni o wa bayi ni flaxseed, dojuti ensaemusi ti o han bi abajade ti hormonal ikuna, nitorina dena awọn farahan ati ki o itankale èèmọ.

Awọn wulo flaxseed eniyan pẹlu ségesège ni aisan okan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe? Nitori awọn ẹda ara-ini ti ọra acids ati awọn agbara lati din idaabobo awọ awọn ipele, o iranlọwọ fun awọn deede isẹ ti awọn okan isan, stabilizes heartbeat ati sisan ẹjẹ si mẹta, han ma duro ni idagba ti àsopọ ni atherosclerosis.

O ti wa ni loo tun ni awọn itọju ti àtọgbẹ. Wiwo diabetics 2nd Iru continuously je kan awọn iye ti flax irugbin ninu awọn idaduro gaari ipele ti a woye.

Ọra acids ati awọn lignans, ṣiṣẹda kan pipe apapo, ran ni awọn itọju ti awọn orisirisi arun, gẹgẹ bi awọn Parkinson ká arun ati ikọ-. Bakannaa, ẹrọ ti han wipe ọra acids tiwon si awọn bomole ti iredodo sii lakọkọ, ati lignans le ani dènà awọn ensaemusi ti o fa igbona.

Wulo ini ti flax irugbin lo ninu ti abẹnu ẹjẹ, ni ńlá ati onibaje ipo ti làkúrègbé ati gout, onibaje colitis. Yi akojọ jẹ o kan ni ailopin.

Linseed ngbaradi ti oogun tii, eyi ti o ti lo fun Gingivitis ati ifọhun.

Deede agbara ti flaxseed ni anfani lati normalize ki o si yọ awọn ewiwu, yọ awọn excess omi, eyi ti o jẹ pataki, paapaa fun awon eniyan ti o wa ni apọju ati awọn obinrin ti o wa ni postmenopausal.

Wulo ini ti flax irugbin ti o ti fipamọ ati ki o ni ilọsiwaju awọn ọja - linseed epo ati flax onje, biotilejepe won lilo jẹ pataki fun awọn itọju ti miiran abere. O ṣeun si awọn oniwe-dídùn geregere adun flaxseed epo tun le sin bi ohun o tayọ Wíwọ fun Salads, ati flax onje le ṣee lo bi awọn ohun ti oorun didun aropo ni àkara.