Bawo ni lati pọnti Atalẹ fun àdánù làìpẹ

Atalẹ - ìyanu kan orisun ti ọpọlọpọ awọn eroja. O ni kalisiomu, aluminiomu, asparagine, choline, chromium, caprylic acid, okun, Germanium, iron, magnẹsia, manganese, linoleic acid, soda, potasiomu, Vitamin C, ati ọpọlọpọ awọn miran. Special lata ati pungent aroma ti awọn oniwe-rhizomes ti wa ni ro nitori ti awọn akoonu ni o ti awọn ibaraẹnisọrọ epo. Fenolopodobnoe nkan (gingerol) yoo fun Atalẹ root sisun lenu.

O ti wa ni lo lati toju irora ninu ikun, pada, migraines, òtútù, toothaches ati paapa nigba didara julọ ni irinna. O ti di a gan gbajumo lilo ti Atalẹ fun àdánù làìpẹ. Lẹhin ti gbogbo, o ni o ni awọn ohun ini lati mu yara awọn ti iṣelọpọ. Siwaju ọrọ ni apejuwe awọn bi o lati ya Atalẹ fun àdánù làìpẹ. Oludoti eyi ti o ni awọn root yi ọgbin, le mu ẹjẹ san ki o gbona inu. Bi awọn kan abajade, mu ti iṣelọpọ, ati awọn ti o ti wa ni mo, nse isonu ti excess àdánù. Ni ibere lati gba bikòße ti awọn afikun kilos, lo fragrant Lat ohun mimu, teas ati awọn miiran n ṣe awopọ da lori ọja yi.

Bawo ni lati pọnti Atalẹ fun àdánù làìpẹ

Doko tii pese sile nipa awọn wọnyi ohunelo. Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo a meji-lita thermos, Atalẹ root nipa awọn iwọn ti 4 cm ati ata (2 cloves). Eleyi mimu yoo ran o se aseyori awọn ti o fẹ sile. Bó Atalẹ ge sinu tinrin ege pẹlu ata ilẹ. Fi awọn eroja sinu kan thermos, tú farabale omi ki o si fi fun awọn kan nigba ti, ti awọn tii pọnti. Nigbana ni igara ati ki o mu jakejado ọjọ.

Bawo ni lati pọnti Atalẹ fun àdánù làìpẹ, lilo ohun osan? Yi nkanmimu, ni afikun si ṣiṣe, ni o ni ohun pọnran-dídùn lenu. O nilo a idaji-minced Atalẹ, cardamom pọ ilẹ, peppermint leaves (60 g). Illa gbogbo awọn idapọmọra. Tú farabale omi lori awọn adalu fun idaji wakati kan, àlẹmọ ki o si fi 50 milimita ti osan ati 85 milimita ti lẹmọọn oje. Fi awọn oyin lati lenu ati refrigerate. Eleyi tii jẹ ẹya o tayọ onitura, ọpẹ si Mint adun.

Bawo ni lati pọnti Atalẹ fun àdánù làìpẹ, lati mejeji normalize awọn iṣẹ ti awọn kidinrin tabi àpòòtọ? O ni irorun. Awọn Atalẹ tii o nilo lati fi lingonberry leaves.

Ni gbogbogbo, fun àdánù làìpẹ le wa ni fi kun ko nikan ni tii, sugbon tun ni gbogbo iru egboigi teas - lẹmọọn balm, Mint, eso didun kan.

Nítorí náà, jẹ ki ká apao si oke bi o si ṣe Atalẹ slimming o ti tọ.

• Lati ṣe meji liters tii, o nilo a root awọn iwọn ti a toṣokunkun.
• Igbaradi fun Pipọnti Atalẹ tii jẹ finely ilẹ. Gbiyanju lati gige o bi finely bi o ti ṣee. O le lo a ọdunkun peeler.
• Lẹhin ti awọn tii to pọnti, ko ba gbagbe lati imugbẹ o, bibẹkọ ti o le wa ni ju lopolopo.
• Ti o ba mu niwaju a onje, o yoo ran kuloju awọn inú ti manna ati ki o din yanilenu.
• Atalẹ tii o ni awọn ohun invigorating-ini. Ki ma mu u ni alẹ.
• Ni afikun si awọn lilo ti Atalẹ ninu awọn ti nṣiṣe lọwọ àdánù làìpẹ ọjọ, o le ṣee fi kun ni tii leaves pẹlu kan dudu tabi alawọ ewe tii.
• Awọn niyanju iwọn lilo ti yi mimu fun àdánù làìpẹ - meji liters ọjọ kan.
• O ni ti o dara ju lati ṣe awọn ti o ni owuro. Tú sinu kan thermos ati nigba ọjọ mu a ago.

Bayi wipe o mo bi lati pọnti Atalẹ fun àdánù làìpẹ, o le ṣe rẹ olusin pẹlu iranlọwọ ti a ti nhu, wulo ati ki o fragrant tii.