Epa bota: ati ki o dun ohunelo ero

Mo wa daju ọpọlọpọ awọn nigba ti wiwo ajeji fiimu fà ifojusi si ohun dani ọja fun wa orilẹ-ede. Epa bota ni opolopo igba de pelu kan owurọ onje ti America ti o ti smeared o lori crispy ti nhu tositi. Nigbana ni, pẹlu ohun ti dùn jẹ iru awọn ounjẹ ipanu Akikanju ti fiimu, o jẹ kan egan ifẹ lati mọ ohun ti awọn ohun itọwo ti yi epa bota. Ohunelo fun u, nipasẹ ọna, ni ko kan ìkọkọ.

Ni America ati Europe, epa bota le wa ni awọn iṣọrọ ri ni eyikeyi fifuyẹ. Bi fun wa ọja yi - kan toje alejo ile oja. Paapa ti o ba ti o isakoso lati wa a ãyo idẹ, awọn oniwe-owo ni yio je ko ikọja - lati 200 rubles ati loke. Kí nìdí san ki Elo ni owo ti o ba ti o le Cook o ni ile. Epa lẹẹ, awọn ohunelo eyi ti a bayi so fun o, ti o gba a patapata adayeba ki o si fere indistinguishable ni lenu lati ra.

Gbogbo ojuami ti awọn eso!

Julọ ṣe pataki, ohun ti o nilo lati iṣura soke - o peanuts. Ọpọlọpọ awọn peanuts! Idaji kan kilo ti eso iterate ati ki o tan lori kan yan dì. Ti won nilo lati wa ni kekere kan gbẹ ni lọla, preheated si 180 iwọn fun kan dídùn aroma ati ki o kan ọlọrọ lenu. Nipa gbigbe akoko gba to nipa 10 iṣẹju peanuts yẹ ki o si dara lati yara otutu ki o si wẹ lati husk. Eleyi jẹ rorun lati se, laiyara fifi pa awọn eso laarin ọwọ rẹ. Peel ara yoo fly ni pipa, ati ni opin yoo nìkan nilo lati fẹ pa rẹ.

Epa ti šetan, bayi o jẹ pataki lati lọ ni a idapọmọra titi ti dan. Fi ni kan Ti idapọmọra kekere iwonba ti eso, ko lati lọ kuro tobi awọn ege.

Fifi oluranlowo irinše

O ni yoo ni kan nipọn epa bota. Awọn ohunelo, sibẹsibẹ, ko ni mu nibẹ. Lati ṣe awọn ti o rorun lati tan lori akara, pasita nilo kekere kan ti fomi. Lati ṣe eyi, tú sinu o 3-4 tablespoons Ewebe epo (sii tabi kere si - ti o ba fẹ), ki o si fi a teaspoon ti iyo ati meji tablespoons ti powdered gaari tabi oyin - lati lenu.

O le yato awọn nọmba ti irinše lati ṣe kan lẹẹ si tinrin tabi nipon, saltier tabi ti nka. Daradara illa awọn Abajade ibi-ati ki o gbe ni kan lẹwa idẹ, wíwọlé o "epa bota". Awọn tiwqn ti ile rẹ Wolinoti ipara fere pato ni ibamu si ohun ti emblazoned lori fifuyẹ selifu. Ati awọn ti iye owo jẹ Elo din owo.

Nhu ero fun aro

Epa bota, awọn lilo ti eyi ti da ni awọn oniwe-onje akoonu ati ki o tobi oye ti amuaradagba, pipe fun aro. Eyi ni a ohunelo ti nhu ipanu pẹlu rẹ. Ṣe toasted akara, tan wọn epa bota ati oke pẹlu kekere kan eso didun kan tabi ṣẹẹri Jam. O ni gidigidi ti nhu ati ki o tenilorun!

O ti wa ni tun kan nla apapo - pọn bananas ati epa bota. Awọn ohunelo ni o rọrun: ge awọn toasted akara lori-rọsẹ (triangles yoo tan jade), fẹlẹ kọọkan nkan ti pasita ati ọkan dubulẹ yika ege ogede. Bayi so awọn meji ipanu - gba awọn pipe owurọ ipanu.

Nipa ona, ni America, epa bota ni fere nigbagbogbo yoo wa lati plump American pancakes - Pancake. Gbiyanju lati Cook ti o ati ki o gbadun bi ayanfẹ rẹ apapo ti alejò. Sugbon ko ba gba ti gbe kuro: pastries, ati paapa pẹlu awọn kalori nut lẹẹ - o ni ko ni ti o dara ju ọkan tẹẹrẹ nọmba rẹ. Pamper ara rẹ pẹlu awọn onjẹ fun aro lẹhin dandan owurọ adaṣe.