Sisun ẹdọ pẹlu alubosa: ti o ba gbiyanju ati

Sisun ẹdọ pẹlu alubosa - ọkan ninu awọn awopọ, awọn igbaradi ti eyi ti ko ni gba Elo akoko. Ti o ba ro o mọ bi o lati ṣe awọn julọ ti o dun, o jẹ pataki lati disappoint o. Aṣayan ilana ti n ṣe awopọ li ọpọlọpọ. Boya rẹ ẹdọ sisun pẹlu alubosa gba lẹwa dun, sugbon boya o yẹ ki o di faramọ pẹlu ona miiran ti sise?

Akọkọ ti gbogbo, Emi yoo fẹ lati soro nipa awọn anfani ti awọn ọja. Ọpọlọpọ awọn gbagbo wipe ẹdọ - julọ "ni idọti" eto ninu ara, nitori ti o jẹ a irú ti àlẹmọ fun awọn ẹjẹ. Sugbon ni o daju, ọja yi ni o ni opolopo ti wulo awọn ẹya ara ẹrọ. Nitorina yẹ ti o lorekore han lori tabili rẹ. Ẹdọ ni ọpọlọpọ awọn wulo oludoti: sinkii, Ejò, irin, kalisiomu, vitamin, amino acids, folic acid, ati awọn miran. Ọja yi ojogbon so lati lo aboyun, awọn ọmọde, awon eniyan na lati àtọgbẹ, atherosclerosis, alcoholism. A ti o wa ninu ẹdọ heparin nkan ti o lagbara ti fifi deede didi ti wa ẹjẹ. Dajudaju, nibẹ ni ni o, ati ipalara si awọn ara eda eniyan oludoti bi keratin. Nitorina, o jẹ ko wulo ni gbogbo ọjọ lati je ounjẹ pese pẹlu iru eroja.

Eran malu ẹdọ sisun pẹlu alubosa ni wọpọ laarin gbogbo awọn se ati gourmets. Lẹhin ti gbogbo, ẹran ẹlẹdẹ jẹ buburu fun ọpọlọpọ kan pato lenu. Sibẹsibẹ, o le jẹ ati adie ẹdọ, o jẹ gidigidi tutu ati ki o melts ni ẹnu rẹ. Nítorí, o jẹ tọ considering diẹ ninu awọn ilana ti o le di a ayanfẹ ninu ìdílé rẹ ati awọn ọrẹ.

Eyi ni awọn julọ awọn ọna ti sise ti o je ẹdọ sisun pẹlu alubosa. Iwọ yoo nilo idaji kan kilo ti awọn ọja, iyọ, marun olori awọn alubosa, meji tablespoons ti iyẹfun (alikama), Ewebe epo. O yẹ ki o fara wẹ ẹdọ, lati yọ rẹ fiimu ati lati gba bikòße ti awọn bile ducts. Ki o si ti o nilo lati ge ti o sinu awọn ege, ati ki o eerun wọn ni a adalu ti iyo ati iyẹfun. Ẹdọ sisun lori mejeji titi ti nmu kan brown. O ko si gba gun ju lati pa o lori ina. Ni gan opin ninu awọn pan fi alubosa, ge semirings. Pupọ dun apapo ti ṣe awopọ yio pẹlu mashed tabi boiled poteto.

Adie ẹdọ sisun pẹlu alubosa jẹ tun yẹ ti o si mura o. Ti o jẹ jina lati bintin ohunelo. Ya kan iwon ti adie livers, meji dun ata, meji alubosa, iyo, ata, marun tablespoons ti awọn tomati lẹẹ. Iwọ yoo nilo meji ndín. Lori ọkan ninu wọn o yoo din-din ẹdọ tẹlẹ fara fo. Lori awọn miiran pan din-din gbọdọ teriba (wẹwẹ idaji oruka) ati ata (ila). Gbogbo awọn yi gbọdọ jẹ iyo ati ata ati nipari illa pẹlu tomati lẹẹ. Awọn satelaiti ti šetan nigba ti o ba darapọ awọn awọn akoonu ti awọn meji ndín.

Ṣugbọn ẹdọ sisun pẹlu alubosa, osan oje ati brandy yoo amaze paapa julọ demanding palates. O nilo lati ra 400 giramu ti malu ẹdọ, ọkan osan, mẹta Isusu. O nilo tun 20 giramu ti cognac, ọkan teaspoon ti minti, ati oregano, olifi epo, iyo ati ata. Lẹhin ti o ti ni ilọsiwaju ẹdọ, o yẹ ki o wa ge si ona, alubosa - idaji oruka. A pọ ti osan oje. Nítorí, ni a frying pan tú kekere kan olifi epo, ki o si fi o ni ẹdọ ati din-din o titi a brownish erunrun. O le ki o si fi si awọn alubosa, duro a bit. Awọn nigbamii ti igbese - tú sinu pan cognac, ẹdọ si jẹ ki sise fun nipa meta iṣẹju. Bayi o le fi gbogbo awọn ti o ku eroja: osan oje, oregano, Mint, iyo. Pan bo pelu fila, ati awọn satelaiti tẹsiwaju lati mura fun a siwaju iṣẹju marun. Eleyi oloyinmọmọ to wa ni yoo wa pẹlu mashed poteto, Buckwheat tabi pasita.

Sisun ẹdọ pẹlu alubosa jẹ daju lati di a ohun ọṣọ rẹ Iwe Onjewiwa.