Sample akojọ imukuro onje

Aleji - yi ni a gidigidi unpleasant arun bi ohun agbalagba ati fun a ọmọ. Nibẹ ni pataki ninu awọn itọju ti ohun ese ona. Concomitant lilo ti oloro ati imukuro onje yoo fun yanilenu esi.

Ohun ti jẹ ẹya imukuro onje?

Awọn lilo ti ẹya imukuro onje ninu awọn itọju ti aleji - a ọna ti yiyo awon onjẹ ti nfa inira aati. Nibi ni nipa aṣayan ti ounje ounje stimuli, lati eyi ti eniyan yoo ni lati fi fun soke ni onje fun akoko kan tabi patapata.

An imukuro onje jẹ a irú ti a hypoallergenic onje. Lati lọ si o, pese awọn alaisan lati fọwọsi ni awọn akosile gbogbo ọjọ, ibi ti o ojuami jade gbogbo awọn ọja lati lo wọn. O ti i awọn ọjọ ati akoko ti kọọkan onje, gbogbo awọn eroja ti awọn awopọ, awọn ọna ti wọn igbaradi, bi daradara bi awọn ara ile esi si onjẹ jẹ.

Lori awọn onje alaisan patapata abandons-korira awọn ọja. Ipese agbara eto ti wa ni ṣe dokita leyo fun kọọkan alaisan. Ti o ba ti ni opin ti onje ounje aleji lẹẹkansi yoo ni ipa, o jẹ pataki lati tun asegbeyin ti si lilo awọn akosile. Nigba ti imukuro onje ko le lo alodi ati hormonal òjíṣẹ ni eyikeyi fọọmu.

Iṣakoso ojojumọ muduro fun 1-2 osu. Asiko yi jẹ to lati da ounje Ẹhun. Gbogbo awọn esi ti wa ni sísọ pẹlu awọn dokita, ti o man ni onje.

Awọn ipilẹ agbekale ti ounje

Nigba lilo ohun imukuro onje yẹ ki o tẹle meji ipilẹ agbekale. First, awọn akojọ yẹ ki o wa ti ko si awọn ọja ti o le fa Ẹhun.

Keji, ounje yẹ ki o wa ṣee ṣe lati dọgbadọgba. Ni onje yẹ ki o ni gbogbo awọn oludoti pataki fun awọn oni-, o jẹ vitamin, ohun alumọni, awọn ọlọjẹ, fats ati awọn carbohydrates.

Nutritionists so lati fi kan ojoojumọ akojọ ni o kere 120-130 giramu ti amuaradagba, kanna nilo, ati fats, ti eyi ti ọkan eni ni lati wa ni ti ọgbin Oti. Carbohydrates ni ojoojumọ akojọ ni fun 200 g Energy iye hypoallergenic ounje jẹ 2800-2900 kcal. Diet dandan kun berries, unrẹrẹ ati ẹfọ. Lẹhin ti gbogbo, ti won ni awọn kiniun ti o ti le pin ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Awọn unrẹrẹ le wa ni je ni ounje bi alabapade, ati awọn fọọmu ti oje.

To awọn ti ngbe ounjẹ ilana ti wa ni ko lati falter ni onje akojọ aṣayan ni awọn bran ati iwukara.

Awọn ọja ti o wa ni ko dara fun onje

Awọn wọnyi awọn ọja ba wa ni ko muna dara fun ohun imukuro onje:

• iyọ;
• mu ati ki o mu awọn ọja;
• awọn ọja ni a salty;
• lata ṣe awopọ ati condiments;
• orisirisi pickles, pickled ẹfọ;
• colorants, stabilizers, ounje additives ati palatability enhancers;
• sisun onjẹ.

Ounjẹ Ẹhun ida. Food yẹ ki o wa run 4-6 igba ọjọ kan. Awopọ yẹ ki o ko fa híhún ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, ki o jẹ dara lati Cook fun tọkọtaya kan ati ki o pọn.

Lati onje lati ifesi eso, paapa peanuts. O ti wa ni ko niyanju lati jẹ eja ati awọn miiran eja, eran ati adie awopọ se lati o, eyin. Yẹ ki o kọ awọn tomati, Igba ati ẹfọ pẹlu kan pato didasilẹ lenu. Awọn wọnyi ni horseradish, radish, radishes, ṣẹ Salads eti. Yẹ ki o gbagbe nipa osan unrẹrẹ, olu, chocolate ati kofi. O jẹ ko wulo ni akoko yi lati lo fun wara ati awọn ọja, bi daradara bi oyin, confectionery awọn ọja. O leewọ nigba ti onje mimu kvass, ni erupe ile omi ati oti.

Ko gbogbo awọn ọja mu hihan Ẹhun, sugbon opolopo le pọ sii awọn alaisan majemu, a odi ikolu lori awọn idagbasoke ti ni arun na.

Ohun ti o wa ninu awọn onje ounje?

Bans lori ọpọlọpọ awọn ọja imukuro onje. O le pẹlu iru kan ipese agbara eto ni nya, steamed, boiled tabi ndin awopọ. Gbogbo ounje ti wa ni pese sile lori kanna ọjọ ati ki o ko ba le wa ni fipamọ.

Ni a ounje inira lenu laaye lati jẹ ehoro eran, eran malu ati eran aguntan, ati malu ẹdọ. O ti wa ni niyanju lati Cook Ewebe Obe, mu-kekere sanra omitooro. Bimo ati bimo ti yẹ ki o wa gbaradi lai tomati. O yẹ ki o wa woye Obe cereals.

Laaye lati mu nigba ti onje bota ati epo ni a yẹ ti 30 to 70%. O le jẹ ni akoko ti alawọ ewe apples, cranberries, pears, gooseberries, elegede ati berries. Lati ẹfọ si awọn akojọ fi cucumbers, kabeeji ati ẹfọ, poteto, alubosa, zucchini ati elegede.

Laaye awọn lilo ti ifunwara awọn ọja, cereals lati gbogbo ọkà cereals, casseroles. Njẹ dahùn o akara, lete ti wa ni laaye lati lo, apẹrẹ fun diabetics.

Kọọkan alaisan ninu idagbasoke ti onje ẹni kọọkan ona, awọn akojọ aṣayan jẹ patapata ti o gbẹkẹle lori awọn oniwe-majemu ki o si da ounje Ẹhun.

ẹrí

Fihan awọn imukuro onje ni aiṣan dermatitis, bi daradara bi ni miiran orisi ti ounje Ẹhun.

Yi onje jẹ ko nikan aláìsan sugbon tun iranlọwọ lati ṣe iwadii awọn alaisan majemu, nitori maa, lai awọn ọja lati awọn akojọ, o le ṣeto awọn gangan fa ti aleji. Lẹhin ti yọ awọn ọja lati ipese agbara eto lẹhin ijọ mẹta o ti wa ni lẹẹkansi fi kun si awọn akojọ, ati ti o ba ti paradà reemerged lori rẹ a odi lenu, awọn korira wa ni idasilẹ.

sọtọ imukuro onje lẹhin ti awọn erin ti ounje allergens. O le so si awon eniyan ti gbogbo ọjọ ori, pẹlu awọn ọmọ.

wulo tanilolobo

An imukuro-reintroduktsionnaya onje ni ko julọ àìdá. Nibi ti a ti wa ni laaye a nla ti yio se, o kan to lo lati titun awopọ. Lati orisirisi si si agbara ipese eto gba to nipa 2-3 ọjọ. Ni ibere lati ṣe awọn ti o rọrun lati gbe kan onje, o yẹ:

• Deede eto akojọ.
• Mo jẹ simple ounje. Lori awọn oniwe-igbaradi yẹ ki o fi kan iwonba iye ti akoko.
• Je igba ati deede, nibi ipele awọn agbekale ti ida agbara.
• Ilera njẹ yẹ ki o ma wa ni ọwọ, sugbon ninu apere yi o jẹ ṣee ṣe lati yago fun awọn idanwo lati jẹ nkankan ipalara.
• Ni gbogbo ona lati yago fun onjẹ ti o le fa Ẹhun.
• Gbiyanju lati je bi ọpọlọpọ awọn alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ.
• Mu funfun omi ni ohun iye ti ko kere ju meji liters fun ọjọ kan.
• Ti o ba ti mọ ohun inira lenu si awọn amuaradagba, awọn akojọ yẹ ki o wa rara ko nikan eyin, sugbon o tun n ṣe awopọ ni ibi ti won ni won fi kun. Bakannaa, gbogbo awọn ifunwara awọn ọja gbọdọ wa ni kuro.
• Maa ko gbagbe nipa agbelebu Ẹhun.
• Awọn ti aipe iye ti onje - odun kan.

Se ko despair, nitori awọn imukuro onje - o jẹ akoko kan iye to ati lẹhin awọn imunibinu igbeyewo, eyi ti o ti ṣe si awọn lẹhin ti pari idariji, awọn ọja le tun wa ninu onje. Dajudaju, ti o ba o ko ni kan odi lenu.

An imukuro onje: a ti o ni inira akojọ

Bi ti wa ni mo, hypoallergenic ounje pese leyo fun kọọkan alaisan. Isunmọ imukuro onje akojọ bi wọnyi:

• Monday. 1st aro oriširiši arọ kan alikama, apples ati tii. 2-nd aro njẹ meatballs pẹlu kan saladi ti alabapade eso kabeeji, plus tii. Ọsan - Ewebe bimo pẹlu ekan ipara, eran malu stroganoff pẹlu pasita, eso compote. Ni ale - saladi ati tii pẹlu kan bun.
• Tuesday. Lori awọn 1st aro run iresi porridge, ọkan apple ati tii. 2nd aro oriširiši ti kofi pẹlu wara, plus akara. Ni lunchtime njẹ ajewebe bimo barle, meatballs pẹlu mashed poteto ati stewed eso mimu. Pudding ale kasi ati stewed eso.
• Wednesday. 1st aro: Buckwheat ati kofi pẹlu wara. 2-nd aro nimoran lati jẹ alabapade saladi adalu pẹlu Karooti plus meatballs. Fun ọsan, awọn bimo ti wa ni yoo wa pẹlu ekan ipara, awọn keji - meatballs stewed pẹlu Karooti, lori kẹta - compote. Fun ale, jinna nudulu ati wara pudding.
• Thursday. Lori awọn 1st aro - porridge se lati semolina, ọkan alawọ ewe apple ati tii. 2nd aro oriširiši ti a saladi, ati cheesecake pẹlu tii. Fun ọsan - ifunwara nudulu, stewed eso kabeeji pẹlu onjẹ, eso compote. Fun ale, Cook cheesecakes pẹlu ekan ipara plus pudding.
• Friday. 1st aro: porridge ṣe ti jero, a alawọ ewe apple ati tii. 2nd aro: saladi fi ṣe alabapade eso kabeeji ati kukumba. To o Sin meatballs ati tii. Ọsan oriširiši ti Ewebe bimo, stewed poteto pẹlu onjẹ ati stewed eso. Aṣalẹ ounjẹ ni apple paii, plus kofi pẹlu wara.
• Saturday. 1st aro - iresi porridge, alawọ ewe apple, plus tii. 2nd aro je kofi fun warà ati fun warankasi. Ni lunchtime Cook ajewebe bimo, stewed eso kabeeji pẹlu onjẹ, eso compote. Ale oriširiši boiled poteto drizzled pẹlu ekan ipara ati tii.
• Sunday. 1st aro oriširiši ifunwara nudulu ati tii. 2-nd aro ti wa ni yoo wa pẹlu saladi meatballs plus tii. Ile ijeun onje pẹlu ajewebe barle bimo, steamed ẹfọ pẹlu onjẹ ati eso compote. Ile ijeun yẹ ki o Curd cheesecake pẹlu jelly.

Awọn loke akojọ jẹ Ayebaye si ti wa ni titunse ni ibamu si awọn alaisan ká majemu.

An imukuro onje fun Ẹhun ni awọn ọmọde

Children ká onje ni ohun aleji Oba ti ko si yatọ si lati ẹya agbalagba. O duro lo kanna awọn ofin, sugbon si tun ni o ni diẹ ninu awọn pataki ẹya ara ẹrọ:

• Pade awọn aini ti ndagba ọmọ body fun awọn eroja.
• Kere ifihan ti oyi lewu allergens.
• Ounjẹ yẹ ki o fun desensitizing ipa lati din awọn alailagbara ti awọn oni-si orisirisi allergens.

An imukuro onje fun awọn ọmọde ni orisirisi ati ki o ni kan ti o tobi iye ti awọn iṣọrọ digestible amuaradagba. Loje soke a egbogi akojọ gba ko Elo akoko. Eleyi jẹ nitori niwaju ti igbalode dietetics o tobi nọmba ti o wa awọn aṣayan, apẹrẹ fun kan jakejado orisirisi ti alaisan.

imunibinu igbeyewo

An imukuro onje-àkìjà ti a ti pinnu fun eda eniyan wu ti hypoallergenic ounje eto. Nibi ti wa ni maa pada si awọn akojọ, awọn ọja ti a rara. Ti o ba ti ọja ti wa ni tun-aleji, o leralera rara lati onje.

Awọn wa dede ti yi ọna ti o ni opolopo igba nfa nipa orisirisi psycho-ẹdun ati ti ara ifosiwewe. Lati yago fun wọn, a dokita ni a iwosan ayika mu controlling fọrifọri igbeyewo, ninu eyiti awọn ounje korira wa ni fi fun a alaisan ko ba ìmọ, ati ni apapo pẹlu awọn ọja miiran tabi bi a kapusulu.

Iru a igbeyewo ko le ṣee lo nigbati ohun anaphylactic lenu, ńlá ti inira kolu tabi ti o ba awọn eniyan idahun ni odi si ọpọlọpọ awọn ọja.

rere ise

An imukuro onje fun Ẹhun ni o ni orisirisi rere ẹya ara ẹrọ, pẹlu:

• Pipe disappearance ti inira aati.
• Imudarasi ìwò ilera.
• Àdánù idinku.
• Jijẹ agbara ati agbara.
• Ṣiṣe itọju ti ara.
• Pọ ni ajesara. Onibaje ati ti igba aisan fere ma ko disturb alaisan wọnyi a onje.
• Nutritious ati iwontunwonsi onje.
• Versatility, o dara fun awon eniyan ti gbogbo ọjọ ori.

Pelu awọn kedere anfani yi onje, o tun ni o ni awọn nọmba kan ti alailanfani.

drawback

Lara awọn alailanfani ti ohun imukuro onje yẹ ki o pato:

• Iye, ni awọn igba miiran, iru kan onje ti wa ni ti a beere lati joko odun kan tabi ani diẹ sii.
• Ṣọra igbaradi ti awọn onje.
• Awọn nilo fun ibakan ijumọsọrọ pẹlu kan dokita.
• Limited akojọ.
• aṣamubadọgba akoko.
• Ita ile jẹ ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati ri a dara onje.

An imukuro onje nbeere reasonable ona, ati awọn oniwe-akojọ yẹ ki o wa gba pẹlu rẹ dokita. Pẹlu rẹ, o yẹ ki o wa ni sísọ ati awọn esi ti waye.

onje esi

An imukuro onje fun Ẹhun yoo fun iyanu esi. Diẹ ninu awọn eniyan, a wọ jade pẹlu awọn asayan ti ounje, ko ba fẹ lati gba jade ti o ki o si jẹ onjẹ allergens.

Ọpọlọpọ awọn eniyan, yago fun njẹ a ounje korira lori orisirisi awọn osu, lailewu pada si kan deede igbesi aye. Awon onjẹ ti o fa Ẹhun, ti won ti wa ni gbigbe kuro lailewu. Ti o ba ti ifamọ si kan pato ounje iru ti koja, ki o si lori kan onje yoo ni lati joko si tun fun kan nigba ti tabi lailai renounce awọn lilo ti kan awọn ọja.

Iriri ti han wipe gun-igba iderun lati korira o kan yoo fun ìgbésẹ esi ni ojo iwaju faye gba a eniyan lati ni gbogbo, lai sile.