Red eja ni bankanje ni lọla: sise ilana

Cook ẹja jẹ rorun. Yi orisirisi ara ni pataki kan lenu. Ṣugbọn spicing ati afikun iboji awọn satelaiti le je. Ti a nse kan diẹ ilana ti bi o si Cook ẹja ni bankanje. Bi ohun oluranlowo ọpa yoo lo awọn mora lọla, ṣugbọn loni tita nse pataki irinṣẹ, ninu eyi ti o ti ṣee ṣe lati mu siga eja.

Red eja ni bankanje ni lọla. Yan pẹlu poteto

Beki ni eja le pẹlu poteto. O gba a akọkọ satelaiti ati ki o kan ẹgbẹ satelaiti ni akoko kan. Lati ṣe eyi, lo:

• nkan (sisu) ẹja nla kan, eja tabi ẹja, ṣe iwọn nipa 300 giramu;
• eja seasoning (nilo ko ni wa ni fi kun);
• iyọ;
• orisirisi alabọde poteto (seasoning si o);
• lẹmọọn;
• parsley, dill.

Sise pupa eja ni bankanje

Igbaradi ti yi satelaiti yoo gba o nipa wakati kan. Ni igba akọkọ ti mura kan dì ti bankanje. Nu awọn poteto lati awọn ara ati ki ge lori fẹlẹfẹlẹ 1 cm nipọn. Gbe awọn akọkọ Layer lori awọn bankanje. Prisolit, pé kí wọn pẹlu seasonings. A nkan ti pupa eja dubulẹ lori ọdunkun "irọri" prisolit lẹẹkansi, ti o ba fẹ, fi turari si awọn eja. Fi kan lori sisu ge sinu awọn ege ti lẹmọọn, a sprig ti greenery. Awọn egbegbe ti awọn bankanje oluso. Ṣe kan tọkọtaya ti kekere ihò ninu awọn oke dì, ki o le fi tọkọtaya. Ti o ba ti o ba ti ya kan diẹ steaks, fun kọọkan ti wọn ṣe iru ifọwọyi. Oṣiṣẹ dubulẹ bankanje envelopes lati kan pan, o beki fun nipa 25 iṣẹju. Lẹhin ti akoko kan, o yoo ni a ti nhu pupa eja ni bankanje ni lọla. O ko le jade ni eja lati bankanje, o si dubulẹ ìmọ apoowe on a la carte satelaiti.

Red eja ni bankanje ni lọla: ẹja pẹlu alubosa ati lẹmọọn

Awopọ pẹlu alubosa nigbagbogbo yato pataki juiciness ati adun. Beki ẹja. Iwọ yoo nilo:

• idaji kan lẹmọọn;
• ẹja (ti o ba fẹ le ya awọn miran ite ẹja) - 500 giramu;
• alubosa;
• iyo ati ata;
• kan diẹ ßibi ti ekan ipara;
• opo alabapade dill;
• a clove ti ata.

igbaradi

Teriba ati lẹmọọn ge sinu tinrin oruka. Ona ti ẹja, fi omi ṣan, Pat gbẹ. Bi won iyọ. Yiya si pa nkan kan ti bankanje ati ki o pave o lori kan yan dì. Lori awọn dì, gbe awọn eja. Ata kekere kan. Fi alubosa Layer. Bò lẹmọọn oruka. Ipari si awọn bankanje ki o si oluso awọn egbegbe. Red eja ni bankanje ni lọla yẹ ki o na nipa idaji wakati kan. Nigba akoko yi, Cook awọn ẹja obe. Finely gige awọn opo ti dill. Ni kan kekere gba eiyan, illa o pẹlu ekan ipara. Fifun pa awọn ata, fi àdánù. Iyo lati lenu fi. Illa ohun gbogbo ki o si fi ninu tutu. Ni kete ti awọn eja ti wa ni jinna, ṣii awọn egbegbe ti awọn bankanje, fi nkan kan ti ẹja lori kan awo. Pari awọn satelaiti pẹlu ekan ipara obe.

A ọna ti o rọrun lati beki ẹja

Sare, ki o dun ati ki o rọrun - wọnyi li awọn agbekale ti awọn wọnyi ohunelo. Iwọ yoo nilo kan diẹ eja fillet ati turari. Tan pẹlẹpẹlẹ awọn bankanje ege iru ẹja (eja, ẹja), akoko pẹlu wọn oke-iyọ, Atalẹ, lẹmọọn oje ati tarragon. Pa awọn bankanje ki o si fi o fun 20 iṣẹju ni lọla. Nibayi, mura awọn garnish fun eja. Ti o dara ju ti baamu iresi ati Ewebe saladi. A gba awọn ti pari satelaiti lati lọla ati ki o sin.