Ounje ati ohun mimuIlana

Salmon ni lọla

Ti o ba ni awọn anfani lati ra tutunini, ati paapa dara alabapade iru ẹja, gbiyanju lati Cook awọn ohunelo ni isalẹ. Fun u, dajudaju, aṣọ ati awọn eyikeyi miiran pupa eja, ṣugbọn ẹja gba awọn julọ ti nhu.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati Cook ẹja. Sugbon gan gbadun awọn adayeba adun ti awọn eja bi o ti ṣee, beki awọn ẹja ni lọla ni bankanje. Ni idi eyi, o lọ gan sisanra ti o si ẹja sise gba ki Elo akoko.

Salmon ni lọla: ohunelo

Eroja (fun eniyan 4):

- 4 ẹja steaks;

- kekere kan bit ti okun iyọ. Yi ni bojumu. Ti o ba ko, o le lo arinrin iyọ, sugbon o tobi.

- ilẹ dudu ata;

- dahùn o ewebe (parsley ati dill);

- seasoning fun eja. O le esan se lai wọn, ṣugbọn o yoo ko ni le bi dun ati flavorful;

- bankanje ara.

Igbaradi:

Lati bẹrẹ mura 4 sheets ti bankanje. Ti won nilo lati ya si pa ki won iwọn wà awọn kika dì A4. Daradara fi omi ṣan awọn eja steaks. Ki o si Pat gbẹ wọn pẹlu kan iwe toweli. Kọọkan ninu awọn steaks nilo lati bi won ninu iyo lati rẹ lenu ati pé kí wọn pẹlu ata. Bayi gbe kọọkan nkan ti ẹja ni aarin ti awọn dì ti bankanje. Top eja pé kí wọn kekere kan turari ati ki o si dahùn o ewebe.

Ki o si a tan si awọn pataki ojuami - wa screwdriving ẹja ni bankanje. Bo sisu pẹlu bankanje lori ọkan ẹgbẹ ki o si Titari ni ìdúróṣinṣin si awọn eja. Bayi tan ẹja pẹlu kan bunkun. Ki o si fara poprizhimayte Mu soke ni loose pari ati awọn wọn ki o ti tan awọn apoowe ninu eyi ti awọn eja.

Fi awọn wọnyi "envelopes" ki o si fi lori atẹ ni a preheated si nipa 200 iwọn lọla. Sise akoko - idaji wakati kan. Nigba ti o ti eja ti šetan, fara ṣii bankanje apoowe. O kan rii daju pe o ko ni adehun.

Lẹhin ti pe, Tuck awọn bankanje ni ayika sisu ki bi lati gba ibajọra ti awọn ọkọ. Gbogbo eyi ni pataki ni lati le ko jo oje, eyi ti a ti akoso ni igbaradi ti eja. Ati ki o yoo wa nibe ninu rẹ "ọkọ".

Nigba ti sisu jẹ ṣi gbona, tú lori o kekere kan mayonnaise. Le ṣee lo fun yi obe, awọn ohunelo ti eyi ti o ti fi fun ni isalẹ. Sin ẹja pẹlu boiled poteto ni o dara ati ki o nikan gbona. Gbà mi, o jẹ ti iyalẹnu sisanra ti o si ti nhu ounje.

A gba bi ire si o ati ebi re!

Bi o si Cook ẹja ni lọla

A gan pataki ojuami - gangan bi o ti de lori awọn eja ni bankanje. O yẹ ki o wa ṣe daradara: ipari si kọọkan nkan lọtọ. O yẹ ki o wa ni wiwọ e lodi si awọn bankanje to eja, si awọn oniwe-adayeba oje ko ni ṣàn jade ati awọn excess air ko ni gba inu.

Ti o ba ti o yoo ko lo awọn steaks ati gbogbo ẹja òkú, jẹ daju lati ge pa ori, lẹbẹ ati iru. Ati rii daju pe awọn eja wà lai viscera (ti o ba lojiji ti won ti wa ko kuro ani ninu awọn itaja). Fi omi ṣan daradara pẹlu gbona omi yẹ ki o patapata yọ atorunwa ni yi iru eja slime. Bayi ge ti o si sinu steaks iwọn ti nipa 2 centimeters.

Ki o si ma ṣe o jabọ kuro ohun gbogbo ti o ke: iru, ori ati imu! Lati yi o jẹ ṣee ṣe lati Cook ohun ti iyalẹnu dun eja bimo. Nìkan yọ gbogbo awọn "egbin" ni ike kan apo ati ki o shove o ni firisa. Sawon nibẹ ni, titi ti o ba bẹrẹ lati Cook awọn ẹja bimo.

sise obe

Salmon ni lọla ni o dara ju ni ibamu pẹlu iru obe.

eroja:

- yoghurt lai nini eyikeyi additives - 200 giramu;

- 3 ata cloves;

- kekere oye akojo ti iyọ;

- 5 sprigs ti alabapade dill.

Igbaradi:

Fun pọ awọn ata ni wara chesnokodavilku. Fi awọn finely ge dill ati akoko pẹlu iyo. Bayi, gbogbo illa daradara ati awọn obe ti šetan. O le fi awọn ti o si rẹ ẹja. Gbiyanju, o yoo ri pe pẹlu awọn ẹja obe ni a Elo tastier ju a banal mayonnaise.

Ti o ni o! Salmon ni lọla ti šetan fun lilo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.