Ohun ti ni ninu ti awọn ngba?

Ìwẹnu ti ọpọlọ èlò nigbagbogbo beere eyikeyi eniyan ti o ti tẹlẹ rekoja awọn ọgbọn-odun-de. Awọn idi fun eyi da ni o daju pe nigba yi kukuru igba akoko ti ngba ṣakoso awọn lati tọju ati iyọ idogo ti okuta iranti.

Idi ni o pataki lati nu ohun elo ti ọpọlọ?

Net-elo - o jẹ kan ti o dara ẹjẹ ipese to ọpọlọ. Ni gbolohun miran, ti o jẹ - awọn isansa ti efori ati ki o dinku awọn ewu ti ọpọlọ ati awọn miiran ọpọlọ nosi. To dara ninu ti ngba nigbagbogbo ja si ohun ilọsiwaju ni orisirisi kan ti sile ti ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Bi awọn kan abajade, stabiliziruetsyakrovyanoe titẹ dinku irritability, efori farasin, pọ wahala ipele ati awọn eniyan n ni ohun afikun orisun ti agbara fun productive iṣẹ.

Ti o nilo ninu ohun-elo ni ọpọlọ?

Ti o ba ti a eniyan ni igba fiyesi nipa onibaje rirẹ ati aifọkanbalẹ ẹdọfu, eyi ti o tumo o ni akoko lati gbe jade ninu ti ohun èlo ọpọlọ. Awọn ibakan aini ti orun jẹ tun kan taara itọkasi fun ninu ohun-elo, paapa ti o ba ti awọn eniyan ti wa ni gbiyanju lati lọ si ibusun ki o si jii soke ni kan ni akoko kan. Nibẹ ni o wa ami ti atẹgun ifebipani, ati Nitorina, ninu ohun-elo yoo wa ni ti a beere igbese lati mu pada deede ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

Ati ohun ti o ba ti o ko ba gbe jade ninu ti awọn ngba?

Idaabobo idogo ninu ẹjẹ ngba le ja si ni otitọ wipe eniyan ni awọn nomba ti aye le jẹ gidi dáadáa. Awọn ni ibẹrẹ manifestations of isoro yi ni o wa gidigidi aiduro isẹgun aworan ati ki o wa, bi a ofin, ko san eyikeyi akiyesi. Ni akoko nigbati awọn àpẹẹrẹ ti awọn arun farahan ara wọn ni kikun, o jẹ išẹlẹ ti lati wa ṣee ṣe lati yi nkankan. A idaṣẹ apẹẹrẹ le sin alaisan pẹlu ọpọlọ ati ẹjẹ ni ọpọlọ, won ba wa gidigidi igba ti gidi idibajẹ ni nomba ti aye.

Bi igba o le se o mọ ohun-elo?

Ìwẹnu ti ọpọlọ ohun-elo ni ti gbe jade da lori awọn ipinle ti ara, julọ igba awọn ilana ti wa ni fun ni kete ti odun kan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ti wa ni gbiyanju lati ni ibamu pẹlu awọn onje ati ki o gbe jade gbogbo rẹ ipinnu lati pade nutritionist, o le gbe jade iru kan ilana gbogbo marun to ọdun mẹwa. Special-ẹrọ iranwo fi idi awọn ìyí ti patency ti ngba, ni ibamu pẹlu wọn sọtọ alaisan kan pato ailera.

Ninu ohun ti igba nilo amojuto ninu ti ngba?

Amojuto ninu ohun-elo jẹ pataki, ti o ba a eniyan ni o ni bayi ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn wọnyi àpẹẹrẹ:

• isonu ti ṣiṣẹ agbara;
• loorekoore efori;
• dinku iran ati gbigbọ;
• iranti àìpéye;
• nervousness, irritability;
• motiyo fojusi.

Gbogbo awọn wọnyi idi ni o wa taara awọn itọkasi fun itoju ti cerebral ngba, eyi ti ni ero lati din Ibiyi ti idaabobo plaques ni ẹjẹ ngba. Lẹhin ti gbogbo, ti won wa ni ko nikan a formidable harbinger ti atherosclerosis, sugbon tun kan taara ipa si a ọpọlọ.

Ṣe o ṣee ṣe lati nu ọpọlọ ngba ni ile?

Isegun ibilẹ nfun ni orisirisi munadoko ilana egbogi fun ninu ohun-elo ni ọpọlọ ni ile. Ni rọọrun lati nu àwọn ohun èlò ti ọpọlọ lori ibile ọna - a "itọju onisuga." Awọn lodi ti yi ilana jẹ lati rii daju wipe 1 akoko ni ijọ mẹta, ti o bere ni ọjọ pẹlu kan gbona mimu omi onisuga (idaji kan teaspoon ti yan omi onisuga fun ife ti omi). Lori miiran ọjọ ti awọn ọsẹ ni o dara ju lati mu ni owuro kan ife ti egboigi tii lati oregano, dudu Currant, Hypericum, ati orombo awọ. Kofi ọjọ wọnyi ni o dara lati ifesi.

Ìwẹnu ti ọpọlọ ngba - o jẹ oyimbo ohun doko ilana ti o fun laaye a eniyan lati xo ọpọlọpọ awọn isoro ilera. Sibẹsibẹ, ni ibere lati ma jẹ ninu kan ti o dara iṣesi, o jẹ pataki lati ni ibamu pẹlu ounje ati isinmi mode, ati ki o si nu-elo yoo je ko si ye.