Quail eyin: wulo ini fun obirin ati awọn ọkunrin

Gbogbo ọjọ ti a ti wa ni dojuko pẹlu o yatọ si awọn ọja. Diẹ ninu awọn badọgba lati wa Erongba ti lilo ati didara, awọn miran wa ni ko. Pẹlu ohun ti opo ti ounje ni ko yanilenu wipe diẹ ninu awọn onibara lero Guinea elede, nitori awọn titun ounje ẹrọ imo ero beere a pupo ti di isisiyi aimọ irinše. Willy-nilly, lati itupalẹ awọn tiwqn ti awọn ọja ati ki o fara ṣayẹwo awọn oniwe-didara.

Ni odun to šẹšẹ, diẹ akiyesi ti wa ni san si adayeba awọn ọja po lori oko, ni ìdílé. Ninu apere yi, awọn eniyan ti ifẹ si ẹfọ, unrẹrẹ, eran, ifunwara awọn ọja, daju ti won didara. Ni afikun, ni iru chemically unprocessed onjẹ ko padanu won wulo agbara. Ohun apẹẹrẹ ni awọn quail eyin. Wulo ini ti afihan nipa ọpọlọpọ awọn amoye. Wọn ti wa ni kà lati wa ni ti ijẹun ati awọn ọtun fun awon eniyan ti gbogbo ọjọ ori. Sugbon akọkọ ohun akọkọ!

Ohun ti o jẹ tiwqn ti awọn ẹyin quail?

Bi ọpọlọpọ awọn nla, awọn ọja, si awọn quail eyin Slavs ti wa ni akọkọ mu pẹlu awọn iwọn pele. Nitori ti won irisi, won ni won akọkọ kà ti o nla, si awọn tabili. Ṣugbọn awọn Japanese, ti o wà ni akọkọ lati ko eko ati ki o lo ninu ounje ni o wa eyin, a safihan pe nibẹ ni ohunkohun ti o koja. Lori awọn ilodi si, wọn be mu ki o ṣee ṣe lati ṣe lẹtọ wọn bi a ti ijẹun ounje. O jẹ wulo lati boya quail ẹyin ati pe ninu wọn li pataki, sugbon ti o dara lenu?

Niwon igba atijọ, ni China ti won ni won lo bi kan fun gbogbo awọn eniyan atunse fun ọpọlọpọ awọn arun. O ti wa ni o daju yi nipa wọn nife olugbe ti awọn nyara oorun. Nigbati awọn kekere eyin akọkọ wá lati adugbo orilẹ-ede, awọn Japanese ti ri wipe ọja yi se opolo agbara ati restores awọn eniyan aifọkanbalẹ eto. O jẹ tun pataki, paapaa fun wọn wiwa ni wipe yi ounje yọ radionuclides. Omo ile ni orilẹ-ede yi ni gbogbo ọjọ lati je quail eyin, wulo ini ni o wa kedere: nla ni ipa lori wọn daradara-kookan, paapa nigba intense idaraya.

Awọn kemikali tiwqn ti quail eyin yato lati adie lori kan jakejado ibiti o ti ohun alumọni ati awọn vitamin, bi daradara bi awọn akoonu ti awọn ẹgbẹ ti awọn ibaraẹnisọrọ amino acids ati awọn eroja ti pataki fun awọn deede functioning ti awọn ara. Won ni: unsaturated ọra acids (eyi ti o wa siwaju sii ju awọn amuaradagba), vitamin A ati B, ohun alumọni bi potasiomu, irin, kalisiomu, magnẹsia, efin, irawọ owurọ, soda, kiloraidi, manganese, koluboti, Ejò, chromium, molybdenum . Nibẹ ni o wa tun awọn ibaraẹnisọrọ amino acids, eyi ti o wa Elo ti o ga ju ninu adie.

Ohun ti ipa ni wọn ni lori ilera ti awọn ọkunrin?

O jẹ wulo lati boya quail eyin fun awọn asoju ti a ti lagbara idaji ti eda eniyan? Pato bẹẹni! Won anfani ti ipa lori ilera ti awọn ọkunrin jẹ bi wọnyi:

1. Lilo ti awọn ọja ni robi fọọmu se tito nkan lẹsẹsẹ, niwon ninu apere yi gbogbo awọn pataki kakiri eroja ti wa ni idaduro.
2. Won ko ba ko ni idaabobo, ki nwọn le jẹ diẹ sii ju igba adie.
3. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin lo quail eyin fun potency. Idi ni wipe ọja yi ni kan ti o tobi iye ti amuaradagba. Ti o amuaradagba jẹ pataki fun akọ ibisi iṣẹ. Nitori awọn akoonu ti kan pato amino acids ti o ti wa yi ni awọn ọkunrin ara jẹ soro, quail eyin - potency èdè àgbáyé ọja ninu awọn akojọ.
4. Awọn opo ti awọn wọnyi eyin ni orisirisi awọn ohun alumọni se iranti ati resistance to Ìtọjú.

Ọpọlọpọ awọn so wipe ọja yi ni awọn oniwe-ṣiṣe koja ni ikolu ti "fayagira" akọ potency. Ibile healers nse pataki kan elixir lati mu ibalopo ifẹ ati ki o mu awọn didara ti ibalopo aye. O ni 120 g Cola, 2 quail eyin (alabapade), 1 tsp .. suga, kekere kan bibẹ pẹlẹbẹ ti lẹmọọn ati 20 g ti ga-didara cognac. Ọkunrin sọ pe awọn ipa jẹ yanilenu!

Quail eyin: wulo ini fun awọn obirin

Ko nikan ọkunrin le lero ti o kún fun agbara ati agbara ni awọn lilo ti quail eyin ni ounje. Fere bi nwọn ti sise lori itẹ ibalopo. Ọja yi ni o ni anfani ti ipa lori awọn ibisi eto ti obirin. A ṣe iṣeduro strongly won lilo si obirin ti o wa ni ibẹrẹ ipo ti oyun. O ṣeun si awọn folic acid akoonu ti ni ilera fats ati amuaradagba quail eyin fun awon obirin jẹ gidigidi pataki: ni atilẹyin deede hormonal iwontunwonsi ati ki o ran lati se itoju oyun. Obirin ni o wa ni ohun awon ipo, amoye ni imọran lati ya wọn ni titobi ti 2-3 sipo ojoojumo.

Mo ti le jẹ quail eyin fun awọn ọmọde?

Bi tẹlẹ woye nipa awọn Japanese quail eyin tiwon si daradara opolo lakọkọ, paapa iranti. Nibẹ, kọọkan akeko ni ti a beere lati je 2 eyin ni gbogbo ọjọ. Eleyi ọlọgbọn orilẹ-ède kì yio ṣe ohunkohun fun ohunkohun. Ti won mo bi lati mu awọn agbara ti awọn oniwe-kékeré iran. Nitorina, gba itoju ti awọn harmonious idagbasoke ti awọn ọmọ ati ki o pese fun u pẹlu gbogbo awọn pataki eroja.

Superior akosori ilana ti wa ni waye ni laibikita ti amuaradagba-ni erupe ile-Vitamin eka quail eyin. Sugbon, ni afikun, ohun agbalagba nilo lati mọ le wa fun awọn ọmọ quail eyin ni kan ti o tobi iye tabi ko. O yẹ ki o wa woye wipe ti won ko le wa ni Wá lori omo soke to 1 odun. Ni epa ọjọ ori, nigba ti o wa ni intense opolo wahala ati awọn ọmọ ti nṣiṣe lọwọ ati ni ilera, o jẹ ṣee ṣe lati fi fun 1-2 ohun fun ọjọ kan. Ni ile-iwe ọjọ ori, awọn ọmọ le jẹ soke si 3 sipo fun ọjọ kan. Sugbon ko ba gba ju ti gbe kuro nipa wọn, nibẹ ni o wa awọn orisun miiran ti vitamin, ohun alumọni ati awọn amino acids.

Awọn lilo ti quail eyin ni cosmetology

Kekere ati ki o lo ri eyin ti wa ni mo ko nikan fun awọn oniwe-wiwo, tiwqn ati mba ini fun awọn ibisi eto ti ọkunrin ati obirin. Ni akoko kanna actively lo ninu cosmetology quail eyin fun awọn oju ati ara ti gbogbo ara.

Ṣugbọn awọn obinrin ti gun ti nife ninu bi improvised ati awọn ọja lati ṣe ohun elixir ti odo ati ẹwa. Awọn ololufẹ ti awọn eniyan àbínibí lati mu pada ilera ara, irun ati eekanna mọ ọpọlọpọ awọn iparada pẹlu awọn akoonu ti akara, oyin, wara ati bẹ bẹ lori. Pataki ifojusi laarin iru oniruuru ye boju ti quail eyin. Nitori awọn ga akoonu ti B vitamin (B1, B2, B12) ati A Ọja yi ti ni indispensable ninu awọn media lati mu awọn ara ati irun ilera. Nigba ti a lo ninu ara itoju ti o gba ohun rirọ awọ-ara, ni o pọju smoothed ati laisi edema. Awọn wọnyi ni eyin ni o wa fun gbogbo, bi nigba ti loo si oily ara ni die-die si dahùn o, tun nla, won ni o wa tun dara fun gbẹ ara: awọn apo nourishes ati ki o moisturizes o. Boju ti quail eyin ko ni dandan ni gbogbo awọn ẹyin, ni awọn igba miiran, lo nikan apo tabi amuaradagba. Wulo ni o wa awọn wọnyi ilana:

1. 3 Lọ apo pẹlu Ewebe epo, fi lori ara ni a ipin lẹta išipopada. Ṣaaju ki o to a to wa ni wetted ika gbona omi. Ojulowo esi yio je lẹhin 20 itọju.
2. Mark 3 apo ati ki o illa wọn fun 1 wakati. L. oyin ati oatmeal. Waye awọn adalu lori oju rẹ fun 20 iṣẹju, ki o si ṣe kan tutu compress.
3. Boju pẹlu amuaradagba: 3 ẹyin funfun adalu pẹlu 1 tbsp. l. lẹmọọn oje, waye lori ara fẹlẹfẹlẹ. Eleyi boju ni a bit ti fọ oju rẹ.
4. Ni ibere lati gba bikòße ti to muna ati ki o se irisi wọn, o nilo lati ya 3 ẹyin eniyan alawo, lọ wọn pẹlu finely ge kukumba. Pa yi boju lori oju gbọdọ jẹ 20 iṣẹju.
5. Ohun doko ọna ti irorẹ yoo tun ti wa to nà ẹyin funfun lori ara. O nilo lati w o si pa lẹhin iṣẹju 10.

Awọn ẹya ara ẹrọ sise quail eyin

Ti a ba soro nipa quail eyin bi awọn oogun ati ki o mu wọn ilera, o jẹ pataki lati mura wọn muna lori ogun. O aise eyin (julọ igba) le ṣee lo, boiled, ndin, sisun sugbon ko lo.

Quail eyin, wulo ini eyi ti yoo dara han ni awọn lilo ti kasi, o le jẹ lori kan ojoojumọ igba ni orisirisi awọn n ṣe awopọ. Ti wọn ṣe omelets, sisun wọn, igba ti a lo fun ipanu ati Salads. ti won ti wa ni tun daradara ọṣọ awọn ajọdun tabili. Sise eyin nilo pẹlu awọn afojusona ti awọn 5 eyin ti quail ni o wa 1 adie. Ọja yi ti ni boiled boiled 1-1.5 iṣẹju ati iṣẹju 3-5 nilo lati Cook o boiled. Ohun awon daju ni pe nigba ti farabale ojuami ti eyikeyi ti awọn wọnyi ikarahun eyin ko ba ti nwaye, ko le so nipa awọn adie.

Ohun ti o jẹ awọn oṣuwọn ti lilo ti quail eyin ọjọ kan?

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ero nipa bi ti o dara ju lati je quail eyin, bi on ọjọ ti won jẹ, ati ohun ti n ṣe awopọ lati Cook ti o dara ju ninu wọn. Ilana, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ, kọọkan yàn ti o dara julọ fun awọn eroja ati ki o lenu.

Fun ikoko ati awọn ọmọ pẹlu dinku ni ajesara ni pataki lati se agbekale quail ẹyin apo orisirisi lati 1/2 ọjọ kan. Ki o si le mu yi ìka, sugbon maa, lai haste. Bere pẹlu awọn odun ati ki o to to 3 ọdun atijọ le fi fun kiddies to 1 tabi 2 eyin fun ọjọ kan. Àwọn òbí nilo lati mọ gangan bi Elo o le jẹ quail eyin to kekere ọmọ, nitori ti o le fa inira aati bi ara sisu, nyún tabi iwúkọẹjẹ kọọkan ara. Ṣugbọn yi ṣẹlẹ gan ṣọwọn, bi awọn wọnyi eyin ti wa ni kà a ti ijẹun ọja. Children lati 3 lati 10 years atijọ le jẹ 3 eyin ojoojumo. Ti o bere lati 10 years ati ki o to to 18, awọn Allowable iye mu ki si 4 awọn ege. Agbalagba le jẹ soke si mefa eyin ọjọ kan.

Julọ ti awọn wọnyi ofin ni o wa pataki fun awon aboyun, ọmọ tabi awọn agbalagba. Fun awọn eniyan, won yoo ni a mba ipa ati ki o din irora ninu awọn isẹpo, iran ati gbigbọ support, ran ni lagbara opolo wahala, din ríru nigba toxicosis.

O le fa ibaje si awọn ẹyin?

Pọ pẹlu iru kan iyanu ipa lori ara wa quail eyin o le še ipalara awon eniyan. Laiseaniani, awọn ti oogun-ini ti quail eyin ti wa ni gíga abẹ nipa mejeeji ojogbon ati arinrin townsfolk. Ṣugbọn nibẹ ni kan awọn ẹgbẹ ti awon eniyan lati eni ti won ti wa ni contraindicated. Ti o yẹ ki o ko quail eyin?

1. Eniyan pẹlu ko dara amuaradagba digestibility. Ni idi eyi, awọn amuaradagba ti awọn ẹyin nikan fa ipalara si ara ti ọkunrin kan. Iru mìíràn pin yi ano le ti wa ni jeki nipa awọn orisi ti kidirin tabi ẹdọ arun.
2. Atilẹyin nipasẹ awọn itoju ti ara rẹ, o jẹ pataki lati ranti wipe kan ti o tobi nọmba ti quail eyin, eyi ti wa ni niyanju lati jẹ fun awọn ti o fẹ esi (to 320 awọn ege), to ṣee lo ni ounje fun igba pipẹ. Nigba miran o le gba to to 4 osu. Ko yẹ ki o wa ni ti reje nipa ọja yi, ni pato, bi gbogbo awọn miran.
3. Ọkan yẹ ki o ma wo fun awọn eyin fun akoko kan ti Wiwulo. Yan alabapade eyin, o le pa wọn soke si 45 ọjọ. Tabi ki, o le gba indigestion.

Aroso nipa lilo awọn quail eyin

Ọpọlọpọ awọn ti wa ni saba si ero ti quail eyin panacea. Nitootọ, pupo ti o dara iṣẹ fun awọn deede functioning ti wa ara quail eyin. Fun oju, irun ati eekanna wa tun indispensable, sugbon ko ba ti won Ẹ ti idan ini. Amoye refute gbogbo awọn daradara-mọ daju wipe awọn eyin ti wa ni digested ni kiakia ninu ara. Ẹrọ ti o han wipe ni gun farabale eyin, ti won ti wa digested siwaju sii laiyara. Nitorina, awọn ti o dara ju aṣayan ti wa ni kà awọn agbara ti eyin, boiled asọ-boiled.

Daradara a mọ pé gbogbo quail eyin ko ba ko ni idaabobo ni awọn apo, ko adie. Sugbon ani nibi, eniyan ṣe awọn aṣiṣe. Lati ọjọ, a pupo ti alaye nipa wipe ninu yolks ti awọn eyin ani diẹ idaabobo ju adie ẹyin yolks. Nitori awọn akoonu ti lecithin ni kekere ẹyin idaabobo ni ko nile lori Odi ti ẹjẹ ngba.

Bakannaa, quail eyin ti wa ni mo fun awọn aini ti awọn orisirisi pathogens, paapa Salmonella. Nitootọ, ohun oporoku ikolu ṣẹlẹ nipasẹ yi bacterium, jẹ lalailopinpin toje ninu apere yi. Ṣugbọn nibẹ ni o wa miran, sibẹsibẹ, won ni o wa kere lewu si eda eniyan. Ni eyikeyi nla, ṣaaju ki o to awọn lilo ti aise eyin yẹ ki o wa daradara fo.

Bawo ni mo ti le lo awọn ikarahun?

Miran ti anfani ti ọja yi ni awọn oniwe-ikarahun. Quail eyin wulo ini ti a ti extensively iwadi ni odun to šẹšẹ ọpọlọpọ awọn oluwadi wa ni nife ninu nitori ti won lode ikarahun. Nipa ona, ó tẹlẹ ni ifojusi ifojusi nitori awọn oniwe-dani kikun.

Ikarahun eyin ti aparò fò ibebe oriširiši kalisiomu kaboneti. Ni afikun, o ni o ni opolopo ti bàbà, efin, fluorine, sinkii, ati ohun alumọni. Gbogbo awọn wọnyi alumọni ti wa ni ti o wa ninu wa egungun ati eyin. Nitorina, onisegun so fun awọn itemole ikarahun ti a dagba ọmọ. Agbalagba le jẹ ikarahun pẹlu heartburn, brittle eekanna ati awọn talaka majemu ti irun, ẹjẹ gums, orun ségesège ati aifọkanbalẹ breakdowns, bi daradara bi dida egungun.

Fun awọn igbaradi ti awọn ikarahun lulú ti wa ni ti nilo: o mọ, ideri pẹlu tutu omi ki o si fi lori ina. Mu si sise ati ki o duro 5 iṣẹju. Imugbẹ omi gbona tú tutu ati ki o se kanna. Ki o si imugbẹ omi, duro titi ti ikarahun to dara, ki o si tú cider kikan fun ọjọ kan. Lẹhin ti pe, imugbẹ awọn kikan, fi omi ṣan awọn ikarahun lati gbẹ ni kan dudu ibi, ki o si lọ si kan itanran lulú. Ikoko fun idaji kan teaspoon (pẹlu afikun ti lẹmọọn oje), agbalagba - 1 tsp ..