Omi epo-oorun: awọn ohun ti o wa ninu ọja ati awọn ohun elo ti o ni anfani

Elegbe gbogbo ile ni ibi idana ni epo epo. Ti a lo fun sisun eran, awọn ẹfọ, awọn pies, awọn salads sise. Ni akoko kanna, ko si ẹnikan paapaa ti o ro nipa otitọ pe epo epo-oorun, ti o jẹ ohun ti o jẹ ọlọrọ ni awọn nkan ti o wulo, le ṣee lo ko nikan ni ilana sise, ṣugbọn tun ni itọju awọn ailera orisirisi, ati imukuro awọn idiwọn ni ifarahan.

A bit ti itan

Omi epo sunflower jẹ ọja ti a gba lati awọn irugbin sunflower. Yi ọgbin ti a mu lati America si Yuroopu. Ni orilẹ-ede wa o jẹ nitori Peteru I. Ọdọ ọba woye ọgbin daradara yii ni Holland o si paṣẹ lati mu awọn irugbin. Sunflower ti ni a ti kà ni igba atijọ koriko koriko. Ni opin ọdun 18th, Academician V. M. Severgin kọwe ninu awọn iṣẹ rẹ pe epo le ṣee gba lati awọn irugbin. Sibẹsibẹ, alaye yii kii ṣe ti anfani pupọ.

O to igba 30s ti ọgọrun XIX, sunflower je ọgba ọgba kan. Nigbana ni alagbatọ D. Bokarev pinnu lati yọ awọn epo ti epo. Idaduro naa jẹ aṣeyọri. Ọja ti o ni ọja fihan pe o dun ati ki o ṣe aṣiṣe si awọn epo miiran. Diėdiė, sunflower di irugbin ti o dara julọ ti o dara ni orilẹ-ede.

Sunflower epo tiwqn

Ọja ti o wa ninu ibeere pẹlu awọn nkan ti o wulo:

• Ewebe fats, eyi ti o ti wa ni rọọrun o gba si ara eda eniyan bi akawe si awọn ẹranko;
• Vitamin E, eyiti o jẹ olugbeja lodi si ogbologbo ati akàn;
• Awọn acids fatty, pataki fun ara lati kọ awọn sẹẹli ati awọn tissues, fun iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọna ṣiṣe iṣan-ẹjẹ ati aifọkanbalẹ.

Lati tabili ti o wa ni isalẹ o le wa nipa ohun ti o ni epo epo. Ti ṣe afihan ohun ti o wa fun 100 g ọja.

Kilasika ti epo epo

Eso epo, ti a ṣe lati awọn irugbin sunflower, ti pin si aipinpin ati ti o ti fọ. Ọja akọkọ, lẹhin ti o gba lati awọn ohun elo aise, ti daabobo, ti o yan ati ti a fi ranṣẹ fun hydration ati neutralization. Awọn akopọ ti epo ti ko ni iyasọtọ ti o wa labẹ awọn ilana yii ni o ni idaabobo ti phospholipids - awọn nkan, nitori eyi nigba ti ipamọ gigun, epo naa di turbid.

Ọja keji lati iyasilẹtọ ni a gba lẹhin igbasilẹ ẹrọ imọ-ẹrọ pipe ti isọdọmọ. Awọn epo sunflower ti wa ni decanted, filtered, centrifuged, ati hydrated. Ilana ti o tẹle lẹhin gbogbo eyi ni atunṣe. Omi epo ti a ti ṣalaye pẹlu awọn adsorbents pataki. Ti mu ọja naa wa pẹlu omi oru labẹ igbale. Nitori eyi, epo npadanu irun akọkọ, ie, deodorizes. Itọju tun n yọ awọn oludoti kuro, nigbati o ba farahan awọn iwọn otutu to gaju, yipada si awọn carcinogens ki o si tẹ ara sii.

Awọn ohun elo iwosan ti ọja naa

Omi epo sunflower jẹ pataki fun ara eniyan, nitori pe o ni awọn nkan ti o wulo. Ni pato, o jẹ ọlọrọ ni Vitamin E. Ni awọn epo miiran ti a fi sinu epo ti o wa ninu awọn titobi pupọ (ti o ba ṣe afiwe awọn ohun ti epo ti olifi ati epo epo, o le rii pe ikẹhin ni awọn 10 iṣẹju diẹ sii ti Vitamin yii). O jẹ dandan fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ailera-ara, awọn abo-abo abo. Pẹlu aini rẹ, awọn iṣan aisan ti nwaye, hemolysis ti erythrocytes. Lati dena iru ipo bẹẹ o ni iṣeduro lati lo ọja ti a ko yanju pẹlu awọn saladi (ipilẹ kemikali ti epo ti a ko yan ni epo-oorun ni awọn ohun elo to wulo julọ, nitorina o ni imọran lati fi kun si orisirisi awọn n ṣe awopọ ati kii ṣe lo fun sisun).

Epo epo sunflower wulo fun awọn ailera pupọ. Nitori ilodi ti ara rẹ, o di eroja pataki ni orisirisi awọn ointents, awọn iboju iparada, ati bẹbẹ lọ. Omi epo ti ngbepọ daradara pẹlu awọn ohun elo ọgbin - awọn oogun ti a pesegẹgẹ gẹgẹbi ilana ilana eniyan ni a lo:

• Fun itọju awọn aami aisan tutu;
• Lati ṣe iyọda irora ninu awọn isẹpo;
• Pẹlu awọn ipo pathological miiran.

Omi epo sunflower ati itoju itọju

Pẹlu awọn ọfun ọgbẹ, eyiti o jẹri si idagbasoke ti angina, awọn olutọju eniyan ṣe iṣeduro lati ṣeto girisi ati lo o ni ibamu si ohunelo ti o tẹle:

• Illa aloe oje pẹlu iye kanna ti kojọpọ epo epo;
• Ni idapọ ti o ṣe, din kekere si owu;
• Ṣe kikun ọfun rẹ.

Nigbati o ba ni ikọlu ninu awọn ọmọde, o tun le lo epo epo. Awọn akopọ ti ọja ṣe iranlọwọ lati mu imukuro yii kuro. A nlo awọn ọpa lati dojuko ikọ-inu ni awọn oogun eniyan:

• Ninu apo eiyan fun 1 tbsp. a spoonful ti gbẹ eweko, unrefined epo sunflower, oyin ati oti fodika;
• Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu, iyẹfun ti wa ni afikun si wọn titi awọn fọọmu ti o nipọn fẹlẹfẹlẹ;
• A fi ipara naa gbona lori wẹwẹ omi;
• Lati esufulawa ṣe 3 tortilla, eyi ti a ti ṣii ni cheesecloth;
• A fi awọn àkara meji ṣe afẹyinti, ati awọn ti o ku - lori àyà (o yẹ ki o gbe ni lokan pe awọn apọn ko ṣe lori ọpa ẹhin ati ni ibi ti okan wa, nibiti àyà wa ni kekere akara oyinbo labẹ dimple).

Epo epo ni iṣẹ ti ẹwa

Ni diẹ ninu awọn ilana ti ẹwa sunflower epo jẹ ọkan ninu awọn eroja. Awọn akopọ ti ọja daadaa yoo ni ipa lori awọ-ara, irun. Fun apẹẹrẹ, pẹlu gbigbọn lile ti awọ oju ati peeling, o le ran ara rẹ lọwọ ni ọna wọnyi:

• Illa 100 g oil epo pẹlu iye kanna ti oyin;
• Fi kun adalu 2 eyin adie lai amuaradagba;
• Dapọ awọn eroja daradara ki o si tun pada;
• Waye ọja naa lori oju ni awọn gbigba pupọ pẹlu ilọju iṣẹju 7-iṣẹju;
• Wẹ kuro iboju-boju lati oju pẹlu kan ti a fi ọpa kan sinu ẹṣọ ọṣọ.

Omi epo ti o dara ko dara nikan fun awọ ara, ṣugbọn fun deede awọ ara. Fun awọn obinrin pẹlu iru awọ ara yi, ọja yi wulo ni igba otutu, nigbati oju-bii naa ni ipa nipasẹ awọn idi-bi-ara buburu gẹgẹ bi awọn koriko ati afẹfẹ. Lati ṣe imukuro ipa wọn, o to lati wẹ awọ rẹ mọ ni gbogbo ọjọ pẹlu epo epo. O ti akọkọ kikan, ati lẹhinna loo si oju. Lẹhin iṣẹju 3, a ti yọ epo kuro pẹlu omi ti a fi sinu omi tabi omi ti o da lori ewebe.

Awọn ohun-ini imularada ti epo epo-oorun ni ipa ipa lori irun. Ni akọkọ, ọja naa gbọdọ wa ninu ounjẹ. Ohun ti eniyan jẹ ma da lori ilera ati ẹwa ti irun. Ti awọn iṣoro eyikeyi ba wa pẹlu irun, lẹhinna ounjẹ kan yoo ko to. Fun apẹẹrẹ, pẹlu pipadanu irun, o le lẹẹkan laarin ọsẹ kan lati ṣe ilana ti o rọrun - bi apẹrẹ awọ adalu ti a pese sile lati inu 1 tbsp. Spoons ti sunflower epo ati ẹyin ẹyin. Oun irun naa n rin iṣẹju 40 lẹhin elo pẹlu lilo omi gbona.

Lilo epo ni awọn arun gynecological

Awọn akopọ ti epo ti a ti mọ ti sunflower ni ipa rere ni awọn arun gynecological. Ọja naa n ṣe iwosan ti awọn membran mucous. Lati ṣeto atunṣe fun awọn ailera awọn obirin:

• 1 apakan ti epo ti a ti fọwọsi sunflower jẹ adalu pẹlu apakan 1 oyin;
• A ṣe adalu adalu ni wẹwẹ omi, tutu ati ki o lo lati tutu awọn swabs owu.

Isegun ti a pese silẹ ni ile, yọ awọn ilana ilọwu kekere. Pẹlu awọn ifarahan ti ko ni alaafia ti iṣaju iṣaju iṣaju, o jẹ pataki lati jẹ awọn saladi ti o kún fun epo epo. Ọja naa ni awọn linoleic acid. O kan iranlọwọ lati ṣe iyipada awọn aami aisan ti o ni irora.

Ohun elo ti epo sunflower fun irora ninu awọn isẹpo

Lati ṣe iranwọ awọn ifarara irora ni apapọ, o le lo adalu ti a ṣe lati inu epo ti a ko ni laini ati ti erupẹ ti spaghetti omi (abawọn ti o kẹhin ni tita ni awọn ile elegbogi):

• Ni 30 awọn ẹya ara ti epo, fi 1 apakan ti lulú ti spaghetti;
• Awọn eroja ti wa ni idapọ daradara;
• Akara ikunra ti a gba ni a lo si isẹpo ti o nipo lati ita ati bi o ti kọ sinu awọn ohun ti o wa ni ipin;
• Lẹhin ilana, a ti fi ọpa ti a we pẹlu asọ to gbona.

Rining ati lubricating ẹnu

Igbasilẹ kemikali ti epo epo-oorun jẹ ki o ṣee ṣe lati lo ọja yi fun itọju ati ilọsiwaju ti iho ikun. Rinsing ojoojumọ le dẹkun ijatilẹ ti ara-toothed tissue, dena idena ti okuta iranti lori eyin, dabobo idagbasoke idagbasoke ilana. Bawo ni a ṣe lo epo epo-oorun? A ṣe iṣeduro fun mẹẹdogun wakati kan lati pa ẹnu ni idaji 1 tbsp. Spoons ti ọja yi. Lẹhin ilana yii, o nilo lati tuka epo ati ki o wẹ ẹnu rẹ daradara pẹlu omi gbona, fifi iyọ diẹ diẹ si.

Ti awọn iṣoro eyikeyi ba wa pẹlu awọ ilu mucous ni iho oral, lẹhinna adalu apa kan ti epo ti a ko yanju pẹlu sunflower pẹlu apa kan ti epo epo ti a lo. O ṣe itọju awọn agbegbe ti o fọwọsi ni ẹnu pẹlu kan swab owu. Lẹhin lilo, a gbe adalu sinu firiji ati ki o tọju nibẹ.

Ni ipari, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọja ti o wulo gan ni epo epo. Awọn akopọ pẹlu awọn nkan ti o ṣe pataki fun awọn eniyan. Lati epo ti a ṣe iṣeduro lati ṣeto awọn oogun ni ibamu si awọn ilana ti awọn eniyan lati awọn arun orisirisi, lati ṣe ohun elo imunra. Sibẹsibẹ, iṣeduro ara ẹni ko ṣi gbigba. Ṣaaju lilo eyikeyi ọja, o nilo lati kan si alagbawo, nitori ninu awọn aisan, epo le ma ni ipa ti o ṣe yẹ tabi ṣe ipalara rara.