Ohun ti o jẹ awọn oyin lati awọn pith?

Eyikeyi eniyan lati ṣetọju won ilera, a nilo vitamin ati awọn ohun alumọni. Lati ṣe eyi, a gbodo je bayi lori tabili ohun gbogbo ti o nilo. Tabi, ni awọn iwọn igba, ni gbogbo ilu ati abule ni o ni nẹtiwọki kan ti elegbogi nibi ti o ti le ra eyikeyi vitamin tabi awọn afikun. Ṣugbọn awọn ibeere ni boya o jẹ wulo?

Laanu, lati ṣe awọn vitamin, nilo imọran ti ẹya RÍ ologun. Ati awọn ti o, ni Tan, o le so mu wọn ni apapo pẹlu si tun diẹ ninu awọn aropo. Nikan ni ona ara rẹ yoo ni anfani lati gba kan ni kikun ibiti o ti eroja. Ati Yato si, o jẹ tọ gbogbo awọn ti yi ni ko bi poku bi a yoo fẹ.

adayeba vitamin

Bayi ro nipa ohun ti Iya Nature pese wa pẹlu gbogbo awọn vitamin pẹlu o yatọ si berries, unrẹrẹ, ẹfọ ati ewebe. Nítorí náà, idi yẹ ki a loró ara wa, stuffing incomprehensible ìşọmọbí ati iti-additives? Lẹhin ti gbogbo, o jẹ to lati mo bi ati lati eyi ti o jẹ ṣee ṣe lati mura a ọja ti o ni awọn kan tobi iye ti vitamin pataki eniyan. Ati ki o ran wa ni yi, fun apẹẹrẹ, dudu elderberry.

Wa ti tun kan pupa elderberry, sugbon o jẹ majele ti si eda eniyan, nitori ti o ko ni ṣe oloro, ati ki o ko run ti o ni ounje. Nítorí, pada si dudu, ó, bi gbogbo iru eweko, ododo ni akoko, ati ki o si yoo fun awọn eso. Ti o ni ohun ti a nilo lati mura oyin lati awọn pith. A lo nikan ni ododo, won ni o wa funfun ati ipara-awọ, gan ti oorun didun. Ninu wọn nibẹ ni a pupo ti ounjẹ, awọn ibaraẹnisọrọ epo, suga, tannin, Vitamin C ati ọpọlọpọ awọn siwaju sii awọn ohun kan.

-ini

Med Alàgbà flower gan wulo fun òtútù (aarun ayọkẹlẹ, angina, arun ti oke atẹgun ngba), nitori o ni o ni a diaphoretic ati antibacterial-ini. O le wa ni ya mejeji ọmọde ati awọn agbalagba ni iwọntunwọnsi, sugbon nikan ti o ba ti nibẹ ni o wa ti ko si contraindications tabi mìíràn pin si olukuluku eroja ni oyin lati awọn pith.

O le ṣee lo ni sise, fi si ndin de, bi daradara bi fun idena ti njẹ ọkan teaspoon kọọkan ọjọ, nitorina fifi rẹ ma eto nigba ti tutu akoko. Med Alàgbà flower o lagbara larada ti o ba jẹ kan kekere iye loo si tókàn agbegbe. Nwọn si disinfected ati ki o tightened oyimbo ni kiakia.

wulo lati mọ

Nibẹ ni a gidigidi awon Àlàyé nipa awọn dudu elderberry. Ati ki o sọ pé yi ọgbin ni o ni diẹ ninu awọn oto ẹya ara ẹrọ ti pẹ awọn aye ti ọkunrin kan ati ki o pa ewe rẹ. Honey Elderberry ti wa ni gan ti o dara relieves wiwu, nwọn toju pancreatitis.

Nwọn si ṣe awọn ti o rọrun lati Ìyọnu irora, bi daradara bi lilo o lati ran mu lactation ntọjú iya. To wa ninu ododo acids gbà diuretic ati wu awọn excess ito lati ara. Eleyi gba awọn lilo ti Alàgbà ti oogun ìdí ni ibere lati ko awọn Àrùn.

Kini o nilo?

Ki o si bayi ti a mọ ninu awọn apejuwe gbogbo awọn anfani ti-ini ti yi ọgbin, o jẹ ṣee ṣe lati lọ pada si bi o lati ṣe oyin lati awọn pith. Brewed ni a mba itọju gan rorun, sugbon akọkọ ti o nilo lati ṣeto awọn irinṣẹ ti a nilo ninu awọn ilana:

• ti n ṣe awopọ, o le lo ohun enamel ikoko. Yan a iwọn didun eyi ti o ti yoo jẹ diẹ rọrun;
• sibi lati aruwo awọn oyin lati wa Alàgbà, o dara lati lo igi, o ko ni oxidize.

Jẹ daju lati fi omi ṣan daradara pẹlu gbogbo awọn ti lo ṣe awopọ, mura kan gba eiyan ninu eyi ti lati tú awọn awọn akoonu ti ti pan.

Sise ara rẹ oyin

Ati nipari, awọn gan ohunelo ti oyin lati awọn ododo ti elderberry:

• Omi - 1 lita.
• Suga ni ipin kan to iye ti omitooro 1: 1.
• Beere fun - citric acid 1 teaspoon gaari fun 1 kilogram. Tabi bi o ba fẹ, o le fi kere tabi diẹ ẹ sii - lati lenu. O le ṣee lo dipo ti alabapade lẹmọọn.
• Ati, dajudaju, awọn awọn ododo ara wọn iwosan eweko - 300 giramu.

Jẹ daju ṣaaju ki o to fi ninu ikoko ounjẹ, ti won nilo lati to si wẹ, xo gbẹ leaves ati kokoro. Siwaju sii wọn ni wiwọ gbe lori isalẹ, fọwọsi pẹlu tutu omi ati ki o bo oke ti eyikeyi awo. Ikoko pẹlu awọn ododo bayi nilo lati fi fun wakati kan diẹ. Eleyi le ṣee ṣe ni alẹ. Ni owuro yẹ ki o mu omi lati farabale ati sise fun ogun iseju. Lẹhin ti, ti won nilo lati wa ni itura ati ki o fi to infuse fun wakati kan diẹ. Nigba ti omitooro ti wa ni tutu si isalẹ, awọn awọn ododo nilo lati bori, ati awọn ti o le lo kan colander. Agbeyewo iye ti awọn Abajade omi, pada wa awọn awọ pada sinu pan lẹẹkansi ati mu lati kan sise.

Siwaju si, awọn omitooro fi suga ni ohun iye ti dogba si awọn iwọn didun ti omitooro. Gbogbo illa daradara ati ki o Cook fun igba pipẹ. Nyara sise awọn ṣuga ko yẹ. Ko ba gbagbe lati jẹ daju ti ọna rẹ. Yọǹda láti setumo on iwuwo ati isalẹ (to lemeji) awọn iwọn didun ti omitooro. Ni opin, fi citric acid tabi lẹmọọn. Cook kekere kan to gun titi ti oyin, o nilo lati ṣeto awọn bèbe tabi eyikeyi miiran awọn apoti pẹlu ju-yẹ lids.

Gbogbo awọn nilo kan ti o dara w pẹlu farabale omi ati ki o sterilized. Ati ki o nikan ki o si setan lati tú awọn oyin sinu pọn ati ni wiwọ kü. Pa o pelu ni a itura ati dudu ibi.

ipari

Daradara, a ti pese wa oyin lati pith. Ni anfaani ti o jẹ tobi, o yoo ri fun ara rẹ nigba ti akoko ba to lo o fun miiran ti a ni. Gbiyanju lati beki nkankan, lilo yi dun itọju. Gan ti o dara oyin ni idapo pelu yinyin ipara, ti o ba tú o lori oke ti desaati. Ko ba gbagbe lati toju rẹ ebi ati awọn ọrẹ. Pin pẹlu wọn awọn ohunelo yi dani delicacy, gbagbọ mi, ti won yoo jẹ gidigidi dupe.