Cheesecakes ni a ė igbomikana, ati multivarka Aerogrill

Gbogbo eniyan mo wipe Curd jẹ wulo. O ti wa ni ọlọrọ ni kalisiomu ati amuaradagba. Ni kanna ni warankasi - ko gan ga-kalori ọja. Ṣugbọn awọn wahala ni wipe awọn warankasi ninu awọn oniwe-funfun fọọmu ko ni fẹ o. Ati awọn ti o ni kiakia sab. Mo fẹ diẹ ninu awọn orisirisi. Ati nipa a casserole kasi , ọpọlọpọ ko le gbọ niwon osinmi igba. Ṣugbọn cheesecakes fẹràn ọmọde ati awọn agbalagba. Cook wọn oyimbo rorun.

ohunelo cheesecakes

Lati ṣeto awọn cheesecakes ti a nilo:

• 400 giramu ti Curd (2 boṣewa akopọ);
• 1 ẹyin;
• suga - 4 tablespoons;
• pọ iyọ;
• iyẹfun tabi semolina - 4 tbsp.

Ti o ba ti-kekere sanra Ile kekere warankasi, boya ko jade ninu ibi ni yio je kan nkan ti bota. O le fi awọn raisins ati ki o fanila, ona ti si dahùn o apricots. Eleyi ibi illa daradara, eerun awọn awon boolu, dara kere, awọn iwọn ti a Wolinoti. balls ki o si fi eerun ni iyẹfun, tẹ, o fun a alapin apẹrẹ, ki o si fi awọn pan. Sculpt cheesecakes nilo moistened ọwọ ni tutu omi. Ki o si won yoo ko Stick si ọwọ rẹ, ati ki o yoo fẹlẹfẹlẹ kan ti gan afinju.

Nikan ti o ni ko si ìkọkọ pe o wa ni ko si siwaju sii ipalara ọna ti ngbaradi ounje ju frying. Lẹhin ti gbogbo, nigba ti alapapo epo loke 100 ti wa ni akoso ni o wa kanna carcinogens. Yi Ayebaye ọna ti sise cheesecakes jẹ ko dara fun kan ni ilera onje Olufowosi, eniyan pẹlu onibaje arun ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, ati ki o jẹ ko dara fun omo ounje. Awọn orire onihun ti igbalode ile onkan, gẹgẹ bi awọn a titẹ irinṣẹ, ati aerogrill multivarka luckier.

Cheesecakes ni a ė igbomikana

Aṣayan yi ni igbaradi cheesecakes paapa o dara fun awọn ọmọ iya ti o wa ni desperate lati lorun rẹ ẹrún desaati. Cheesecakes ti wa ni gba ni kan ė igbomikana tutu. Awọn ohunelo ti gbogbo, o le lo awọn kanna.

Ti o ba Cook cheesecakes ni a ė igbomikana, ki o si kneading awọn esufulawa, o ko ba le egbin akoko. O suffices lati ṣeto a pàtó kan nọmba ti awọn eroja ni kan Ti idapọmọra. O le lọtọ whisk awọn ẹyin, ki o si awọn cheesecakes ti wa ni gba diẹ ọti. Ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile fi turari si rẹ satelaiti, pamọ inu cheesecakes diẹ ninu awọn berries. Awọn ọmọ wẹwẹ wa ni iwuri lati ri inu cheesecakes iyanu ni awọn fọọmu ti cherries tabi Smorodinka.

Ti iyẹfun bi pataki lati fi eerun awọn awon boolu, sere pé kí wọn pẹlu iyẹfun ati ibi ni a steamer. Awọn ifilelẹ ti awọn ikoko ni wipe ti o nilo lati daa girisi awọn apoti pẹlu bota. Ki o si cheesecakes ni a steamer ko ni Stick si ekan ati ki o yoo wa ni kuro ni rọọrun. Jù cheesecakes, pa ni lokan pe nigba sise, nwọn si mu ni iwọn die-die. Yan awọn mode ti sise fun tọkọtaya kan, ati lẹhin iṣẹju 10 ti a gba setan-cheesecakes. Awọn satelaiti wa ni jade Egba ti ijẹun, cheesecakes gangan yo ninu ẹnu rẹ.

Cheesecakes ni multivarka

Lati mura cheesecakes tun le ṣee lo bi kan fun gbogbo Ohun elo multivarka. Cheesecakes ti wa ni gba rirọ, pẹlu kan erunrun. Ti won wo fere bi appetizing bi awọn frying pan. Sugbon ti o ni akoko ti hostess mura yi satelaiti ni multivarka fere kò gba. Ati ni cheesecakes ko ba lọ kuro eyikeyi anfani iná. O ti wa ni nikan pataki lati lubricate multivarku epo. Awọn ohunelo ti a lo jẹ kanna. Berries ati raisins wa ni afikun si lenu. Preheat multivarku ni yan mode. Ndin cheesecakes lati wa ni 20 iṣẹju lori awọn ọkan ọwọ ati 10-15 lori awọn miiran.

Cheesecakes ni Aerogrill

Cook cheesecakes le ati Aerogrill. Awọn opo ti awọn isẹ aerogrill nipa kanna bi ninu Russian adiro. Cook cheesecakes le jẹ epo-free. Nítorí náà, ohun ni awọn lilo ti wọn jẹ unconditional. Fun yi ọna ti igbaradi ti awọn iye ti iyẹfun ninu awọn ohunelo le ti wa ni die-die dinku ba ti wa ni a ifẹ lati ṣe awọn ọja kere nutritious. Sugbon ni gbogbo awọn miiran bowo bi ninu awọn Ayebaye ohunelo. Lepim cheesecakes ki o si fi a aerogrill, Cook ni a otutu ti 180-190 iwọn 10 iṣẹju, ati ki o si din iwọn otutu ati ki o mu to afefeayika. Nhu ati ni ilera aro fun gbogbo ebi ti šetan.