Obe fun awọn ọmọ wẹwẹ - gidi kan anfaani tabi a atọwọdọwọ?

Ni wa orilẹ-ede, awọn bimo jẹ ohun je ro pe ti eyikeyi onje, ki awọn ọmọ wa ni kọwa fun u igba ewe. Diẹ ẹ sii lati grandmothers gbogbo ranti wipe omi akọkọ jẹ dandan. Sibẹsibẹ, loni amoye jiyan wipe o wulo Obe fun awọn ọmọde. Ẹnikan ntokasi si ni otitọ wipe ninu awọn omitooro ti o wa ninu opolopo ti carcinogens ati awọn miiran ipalara ifosiwewe. Awon ti o dijo kan ti o yatọ view, wipe wipe o jẹ gidigidi dara fun lẹsẹsẹ.

Iya gbogbo gbọ bẹlẹjé, ati ọpọlọpọ awọn ti wọn ti gba pe awọn ọmọ nilo lati Obe. Nitootọ, ti o ba ti wa nibẹ ni iyemeji si awọn iwulo ti omitooro, o le se lai o.

Obe fun awọn ọmọde soke lati odun kan tabi kekere kan agbalagba ni o wa ni lifeline fun ọpọlọpọ awọn iya, ati ni yi nitori si ni otitọ wipe ko gbogbo awọn ọmọ wẹwẹ orilede lati mashed to die ti ounje lọ laisiyonu, ati awọn tẹlẹ darukọ akọkọ le wa ni bi ohun agbedemeji igbese. Ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn kọ lati lati ekeji, ati awọn nikan ni ona lati fun iru a ọmọ eran - bimo.

Lati ṣeto awọn akọkọ omo ounje eran omitooro wuni:

• lo si apakan eran malu, Tọki igbaya tabi adie;
• ge eran sinu kekere awọn ege lẹsẹkẹsẹ;
• eran sise diẹ ninu awọn iṣẹju ninu omi, ki o si imugbẹ o ati ki o kun pan pẹlu mọ omi ati ki o nikan lẹhin naa lati ṣe bimo.

Ayipada ti omi nitori si ni otitọ wipe awọn ipalara oludoti ti o wa ninu eran (carcinogens, sintetiki additives, homonu) ti wa ni soto si kan omi ni awọn oniwe-farabale ati awọn igba akọkọ iṣẹju ti sise, ki omitooro jinna ni ona yi yio je Elo "regede". Ki awọn recommendation yoo ko ni le superfluous fun awọn agbalagba.

Obe fun awọn ọmọ awọn ọmọde ti wa ni jinna lai ata, ata, Bay bunkun ati seasoning pẹlu kan pungent awọn wònyí. Ẹfọ ṣaaju ki o to laying awọn omitooro ti wa ni ko fara passirovke. Ti o ba ti omo ti wa ni ko sibẹsibẹ njẹ ege ti jinna bimo le ti wa ni ilẹ ni kan Ti idapọmọra. Ni Obe fun awọn ọmọde, loke-darukọ ewebe le wa ni fi kun.

sise ilana

Awọn wọnyi apejuwe meji o rọrun ona lati mura Obe, die-die, yala ti o le wa je bi ọmọ ọmọ, ati ki o kan omo agbalagba.

Adie bimo pẹlu nudulu

Brewed o gan ni kiakia, ki o si mu idunnu lati ọmọde ati awọn agbalagba. Nipa ona, ni adie omitooro jẹ gidigidi wulo fun òtútù, ki awọn bimo lori awọn oniwe-igba - ẹya o tayọ ọpa lati recuperate.

Fun awọn igbaradi ti awọn wọnyi eroja ti wa ni lilo:

• 1 adie igbaya;
• a bata ti alabọde poteto;
• 1 karọọti;
• 1 ata clove;
• idaji awọn boolubu (iyan);
• Bay bunkun, ata (Ewa), dill ati parsley.
• itanran nudulu.

Fi omi ṣan adie igbaya, ge sinu kekere awọn ege ati sise fun iṣẹju marun, yi awọn omi. Fi si pan ẹfọ (gbogbo ayafi poteto) ati turari ati ki o Cook fun 10 iṣẹju. Lẹhin ti, fi awọn poteto, mu lati kan ipinle ti afefeayika. Vermicelli ati ewebe fi si pan fun 3 iṣẹju. Bimo fun awọn ọmọ setan. Ti o ba ti satelaiti ti wa ni ti a ti pinnu fun awọn ọmọ wẹwẹ soke lati odun kan, turari le ti wa ni eliminated, nlọ nikan ni ewe.

Ipara ti broccoli, Karooti ati ẹfọ

Awọn wọnyi ẹfọ ko le wa ni a npe ni daradara-feran, ṣugbọn awọn bimo ti wọn wa ni jade gan dun, ati awọn won lilo jẹ gidigidi tobi fun ara.

Lati mura iru irinše ti wa ni lilo:

• nkan ti Tọki fillet (300-400 giramu);
• idaji ori broccoli ati awọn kanna iye ti ẹfọ;
• 1 karọọti;
• ipara 10% - 500-700 milimita;
• 1 clove ti ata;
• 150 g ti Parmesan warankasi.

Sise ni ko soro: awọn eran yẹ ki o wa fo ati ki o ge sinu alabọde ege, sise fun 5 iṣẹju, imugbẹ omi. Lati yi ti a fi kun awọn ipara (le ti wa ni die-die ti fomi po pẹlu omi), ge Karooti ati ata ilẹ. Ni yi ipele ti fi kun iyo, ata.

Broccoli ati ẹfọ ti wa ni jinna pupọ ni kiakia, ki o si fi ninu pan nigbati awọn eran ati Karooti ni o wa fere setan, nigba ti won nilo lati wa ni ami-fo ati ki o parse o sinu florets. Setan bimo ti wa ni ilẹ ni kan Ti idapọmọra. Šaaju ki o to sìn pé kí wọn pẹlu grated Parmesan warankasi.

Iru ipara Obe fun awọn ọmọ wẹwẹ le wa ni pese sile ni lilo eyikeyi ẹfọ ni orisirisi awọn akojọpọ.