Red ata: anfaani ati ipalara si ara

Igbalode eniyan gbìyànjú láti lo si awọn ti o pọju gbogbo ona ti adayeba oro fun won itura aye. Awọn asoju ti awọn ọgbin aye wa ni ohun indispensable ara ti julọ ninu awọn oloro ti o le imukuro awọn aisan ati okunfa ti orisirisi arun, lati dena won lati sẹlẹ ni, ki o si mu ni ajesara.

Ni yi article, jẹ ki ká soro nipa yi awon ọja, gẹgẹ bi awọn pupa ata, anfaani ati ipalara ti o ti wa tẹlẹ daradara mọ. Yi eso arara meji ni akoko gbajumo ni lilo ninu sise, oogun ati cosmetology.

itan

Yi ọgbin ti a mu lati wa lati Central America, nigba ti ni akoko ti o gbooro nibi gbogbo j'oba a gbona ati ìwọnba afefe. Awọn itan ti yi Ododo ni dani. Lori awọn ọdun awọn ohun ọgbin ti tan kakiri aye ati ki o ti ri lilo ni orisirisi agbegbe ti awọn eniyan aye.

Ọpọlọpọ awọn odun seyin, Peruvian India pupa gbona ata (anfani ati ìgekúrú ti awọn iseda ti awọn ebun ti wọn daradara-mọ) lo ninu orisirisi mimọ rituals, ati paapa ki o si, yi turari jẹ gidigidi pataki ati paapa awọn ibaraẹnisọrọ ẹyaapakankan fun awọn orisirisi isele ni ẹmí Iṣalaye. Ni gbolohun miran, awọn ata je kan Ibawi eso, a aami, lai si eyi ti o jẹ soro lati ṣakoso awọn, ati ni ti ina bi daradara.

Bi fun awọn igbalode eniyan, ti o lai yi seasoning jẹ soro lati fojuinu eyikeyi ti awọn idana aye. Tun darukọ awọn ibile Capsicum plasters - nwọn le ma wo ninu awọn oogun minisita. Ni Russia, pupa gbona ata, awọn anfani ati ìgekúrú ti o ti wa ko sibẹsibẹ ye, akọkọ han ninu senturi kẹrindilogun. Lakoko, yi turari ni wulo awọn oniwe-àdánù ni wura - o le irewesi nikan oloro eniyan.

Ni bayi akoko ata okeere si ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede: Vietnam, India, Moludofa, Ukraine ati Usibekisitani, biotilejepe awọn julọ didara ọja wole lati Indochina ati Guusu Asia. Agbegbe yi ti o dara ju ti baamu fun awọn gbigbe ati processing ti ga-ite seasoning.

rere awọn agbara

Wulo ini ti ọja yi ni soro lati overestimate. O ni o ni anfani ti ipa lori ilera eda eniyan, o takantakan si rejuvenation ti ara, àdánù làìpẹ.

Ìyọnu

Nítorí náà, pupa ata, anfani ati ìgekúrú jẹ ti awọn anfani si ọpọlọpọ awọn, o ni o kan anfani ti ipa lori nipa ikun. O ṣe iranlọwọ Daijesti ounje. Ni gbolohun miran, ti o ba ti Cook ni igbaradi ti eran n ṣe awopọ lo o, ounje ni ko nikan rọrun, o ti wa ni fere lemeji npadanu awọn oniwe-kalori akoonu. Da lori alaye yi, a le ri wipe pupa gbona ata, awọn anfani ati ìgekúrú ti awọn ti wa ni apejuwe ninu yi article ko ni fun fa lati dààmú gbadun dieters. Sibẹsibẹ, o iranlọwọ fun awọn ti o tẹle awọn nọmba rẹ.

ifun

Anfani ati ìgekúrú ti pupa ata ṣe àyẹwò lórí ifun iṣẹ. Ma unharmonized iṣẹ ti ara yi le adversely ni ipa awọn eniyan ara ni apapọ. Awọn Ifun gbọdọ ṣiṣẹ continuously, niwon inu o wa nibẹ ni kan ti o tobi iye ti ipalara pathogenic kokoro arun ti o nilo amojuto ni yiyọ. Njẹ awọn seasoning, ọkunrin kan si Ifun pese kan ni pipe ati ki o ga-didara iṣẹ. Ṣugbọn turari yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi, bibẹkọ ti o le fa heartburn.

gynecology

Tialesealaini lati sọ, pupa ata (anfaani ati ipalara si ara ti yi turari mo si onisegun) - munadoko hematopoietic ati diuretic. Nitori o, ọpọlọpọ awọn ti awọn itẹ ibalopo le yanju awọn isoro ti gynecological painless ati awọn ọna. O ti wa ni ṣee ṣe lati fi idi kan deede eje ọmọ, lilo awọn seasoning, bi daradara bi lati mu awọn iṣẹ ti awọn apo.

ẹdọ

Doko ati ki o ni gun pupa ata, anfaani ati ipalara ti eyi ti wa ni apejuwe ni yi article, o ti lo lati toju orisirisi arun ti ẹdọ, nitori ti o ni flavonoids, regenerating bajẹ àsopọ. Ẹdọ ni labẹ awọn oniwe-ipa fun wa diẹ bile, eyi ti o ti nwọ awọn kekere Ifun. Capsicum ata to wa ni awọn ẹgbẹ ti ebi Solanaceae. Awọn wọnyi ni awọn tomati, nightshade, Igba ati poteto. Wọn ti wa ni ọlọrọ ni vitamin A ati C, ni afikun, ni awọn kalisiomu, iron, irawọ owurọ, potasiomu ati kakiri eroja. Ninu wọn a pupo ti carotenoids, Beta-carotene bi daradara.

Ajesara ati ẹwa

O yẹ ki o wa woye, ati awọn miiran iyanu ohun ini ti je ti si awọn pupa gbona ata. Anfani ati ìgekúrú eweko tun waye lati cosmetology. Ọja yi stimulates irun idagbasoke ati ki o se ẹjẹ san ni agbegbe ti àlàfo awo, ki o si yi esan yoo ni ipa lori didara ati awọn iyara ti àlàfo idagbasoke. Ata le mu ajesara, dẹrọ eniyan majemu ti ikọ-, anm mu ilera ati angina.

Kà seasoning stabilizes ati ki o se ti iṣelọpọ, eyi ti o iranlọwọ pẹlu àdánù làìpẹ. Turari tun lowers idaabobo awọ awọn ipele, biotilejepe awọn oniwe-overabundance le adversely ni ipa ni mukosa, fa heartburn, ki ma ko lo ju Elo ata ni ounje. Red ata, anfaani ati ipalara ti eyi ti wa ni apejuwe ninu apejuwe awọn ni yi article, awọn oniwe-tiwqn ni oto. O ni o ni kan pupo ti vitamin K, A o si C, nibẹ ni a kalisiomu, irin, irawọ owurọ, magnẹsia, potasiomu ati sinkii. Ni afikun, o jẹ ọlọrọ ni sugars, ọra epo, capsorubin, carotenoids. Antioxidants le dabobo ẹyin lati orisirisi eya ati nosi, da awọn degenerative lakọkọ bi ori-Ìbátan. Turari agbara lati se akàn. Ikọ-ati Àgì, o din kuro igbona.

odi ini

Yi article ayewo ninu awọn apejuwe awọn anfani ati ìgekúrú ti pupa ata. O si, bi eyikeyi miiran ọja, ni a contraindication lati lo. Amoye ni imọran ko lati lo o si awon ti o jiya lati oporoku ati Ìyọnu arun. Nibẹ ni tun ni ewu ti ohun inira lenu lati diẹ ninu awọn too ti ata.

Ninu awọn oniwe-tiwqn, o jẹ ohun ibinu. Ni ibere lati yago fun awọn ewu ti ilolu ati ata yẹ ki o wa run ni kekere abere. Ni afikun, awọn oju ni o le wa lori ọja gẹgẹbi pupa ata, anfaani ati ipalara. Malyshev, mo TV presenter, ti ni apejuwe awọn so nipa o ninu rẹ gbigbe. Gbiyanju lati ifesi seese ti olubasọrọ pẹlu awọn mucous turari.

Awọn lilo ti pupa ata

O ti wa ni lo ni orisirisi agbegbe ti awọn eniyan aye. Ni sise, yi condiment ti lo lati pese eran n ṣe awopọ, Salads, ẹgbẹ n ṣe awopọ ati ki o yan. Lori ohun ise asekale ounje katakara, yi turari ti wa ni afikun si awọn akolo eran, soseji, obe "Tabasco" ati "Sambal".

Iru sisun pulverized adayeba ọja ni o ni a gidigidi dídùn ati ina aroma. Turari le ni oriṣiriṣi awọ, biotilejepe ni ọpọlọpọ igba ti o jẹ ọlọrọ pupa awọ. Okeene Iyawo fẹ iru ọja lo ni apapo, apapọ pẹlu o ki nhu ati ki o wulo eroja bi ata, iyọ, kumini ati oregano.

Nibẹ jẹ ẹya alaragbayida iye ti Ata ata pẹlu o yatọ si iwọn ti idibajẹ. Cook sisun lulú ti fipamọ ni awọn firisa. Ni idi eyi, awọn ọja fun igba pipẹ da duro kan pato lenu ati ki o refaini aroma. Sisun ata externally ni awọn fọọmu ti pataki plasters ati poultices loo ni orisirisi arun ti awọn isẹpo ati awọn egungun.

Bi imorusi tumo si ọja yi ti lo fun làkúrègbé ati Àgì. Ra tumo si pẹlu ata ni awọn tiwqn ni awọn anfani ni gbogbo ile elegbogi. Ni bayi akoko wọnyi awọn ọja ni o wa ni ga eletan ati ki o gidigidi gbajumo laarin awọn onibara.

ilẹ ata

O wa ti o kan àìpẹ ti adayeba turari? Mura ata. Yoo ṣe awọn ti o ko ki soro ara mi ọwọ. Awọn si dahùn pods le jiroro ni lọ ni kan kofi grinder. Ti o dara ju ohun kan ile turari itaja ni kan titi idẹ.

Elo fun àdánù làìpẹ

Nutritionists ni imọran lati lo fun àdánù làìpẹ pupa ata. Anfani ati ìgekúrú ti àdánù pipadanu yoo wa ni ṣàpèjúwe ni isalẹ.

1. Bi ibùgbé ago ti titun brewed kofi ni pataki lati fi kan fun pọ ti pupa ata ati kekere kan oloorun. Awọn ohun itọwo ti yi mimu ni soro lati fihan ọrọ, pẹlu iru kan apo afikun vitality ati agbara fun awọn ti gbogbo ọjọ. Biotilejepe ti o ba ni okan isoro, iru delicacy o jẹ wuni lati fun soke.
2. Ni gilasi kan ti omi ni yara otutu ti a fi kun a idaji-sibi pupa ata, ati awọn kan tablespoon ti lẹmọọn oje ati awọn kanna adayeba Maple omi ṣuga. Ti o ba ti yi mimu run kọọkan ọjọ, o yoo ran lati mu yanilenu. O ti wa ni a tun mo bi ohun doko atunse, eyi ti o suppresses awọn inú ti manna. Ṣugbọn fun iru kan ọja yẹ ki o tun le ṣe mu pẹlu pele, ki bi ko lati fa Ìyọnu isoro.
3. Ọgọrun giramu ti omitooro chamomile aaye, kanna iye ti farabale omi ati idaji kan teaspoon ilẹ ata illa, fi to infuse fun idaji wakati kan. Filtered adalu yẹ ki o gba a kẹta ife ṣaaju ki o to kọọkan onje. Iye iru itọju yẹ ki o wa ni o kere merin ọsẹ.

Red ata: awọn anfani ati ìgekúrú, agbeyewo

Loni, ọkan le ri kan ti o tobi nọmba ti comments lori awọn lilo ti pupa gbona ata. Ọpọlọpọ awọn so wipe lẹsẹsẹ ni dara si lẹhin ti awọn oniwe-lilo. Obirin ti wa ni iwuri nipa ti o daju wipe lẹhin lilo tincture ti yi turari duro irun pipadanu. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn eniyan bi awọn ohun itọwo ti ounje pẹlu ata. Ṣugbọn ninu awọn odi agbeyewo le mọ iyatọ hihan heartburn ti o waye lati ẹya excess kà seasoning ni ounje.