Hearty ale - awọn ounje ni ikoko (jinna ni lọla)

Awọn awopọ ti wa ni jinna ni a amọ ikoko, a wulo gidigidi ati ki o dun. Niwon igba atijọ, awon eniyan Cook ara wọn ounje ni a ekan ni ovens. Bayi ni lọla le nikan wa ni ri ni abule ile, ki awọn ounje ni ikoko ni lọla yan ninu ọpọlọpọ awọn eniyan loni. Ati awọn ti o le ro ti ki ọpọlọpọ awọn ohun ti o yatọ ati ti nhu! Sise ounje ni obe ni a gidi idunnu.

Idojukọ lori ọkan ninu awọn awopọ ti o le wa jinna ni yi iyanu apadì o. Yi Buckwheat porridge pẹlu ẹfọ.

eroja:

• kabeeji - 200 giramu;
• Karooti - 1 pc;
• Buckwheat;
• Boiled omi - meji ọgọrun milliliters;
• seasoning hops suneli - 1 tsp;
• iyo - mẹwa giramu;
• yo o bota - 50 g;
• Adygei warankasi - meji ọgọrun giramu.

Lori kan isokuso grater bi won ninu awọn karọọti, julienned kabeeji shinkuem. Warankasi cubes ge, ati ki o din-din o titi ti nmu kan brown ni a frying pan, buttered. Ki o si fi Karooti ati eso kabeeji ati din-din fun miiran mẹdogun iseju. Ki o si fi awọn turari, iyo ki o si yọ pan ina.

Nibayi, Cook Buckwheat. Ṣatunkun o pẹlu iyo ati bota. Next Ya awọn ikoko ati ki o tan fẹlẹfẹlẹ Buckwheat, ekan ipara, ki o si Ewebe adalu pẹlu warankasi titi ti gbogbo ikoko ti kun. Tú pada ọgọrun milliliters ti omi. Bo pelu kan ideri, fi ninu ohun adiro preheated to meji ọgọrun iwọn, mẹdogun iseju. Jinna arọ kan dara yoo wa pẹlu ekan ipara. O wa ni jade pupọ dun ounje ni obe.

Awọn wọnyi ohunelo jẹ poteto pẹlu eran ni ikoko. Eyikeyi ounje ni ikoko, jinna ni lọla, o wa ni jade ti nhu ati ti oorun didun ju ni awo. Fun yi satelaiti, a nilo:

• awọn ewa awọn - kan eni ti awọn gilasi;
• Ẹlẹdẹ - mẹrin giramu;
• tomati - 2 ona;
• Warankasi - ọgọrun giramu;
• -1 karọọti nkan;
• Poteto - 4 ege;
• Bulgarian ata - 1 pc;
• pickles - 2 ona;
• ata - mẹrin cloves;
• iyọ;
• ọya;
• dudu ata.

Gbogbo irinše ti awọn fẹlẹfẹlẹ yẹ ki o wa gbe ni obe ki o si fi ni lọla. Ni isalẹ fi awọn poteto, ki o si alawọ awọn ewa. Ata ati salted eran, fi o tókàn Layer ṣaaju ki o to slicing sinu kekere awọn ege. Atẹle nipa kukumba ati ata. Oke Layer - tomati, ata ati karọọti. A mẹẹdogun kun ikoko pẹlu omi. Gbogbo awọn yi sùn ewebe ati warankasi.

Awọn ounje ni awọn ikoko ni lọla braised, ko yẹ ki o wa ni ju ni wiwọ ṣe pọ. Ki o nilo lati omitooro ko ni jo jade nigba alapapo.

Obe ti wa ni fi ni kan tutu lọla, tan o si nipa wakati kan beki (simmer) ni temperatureokolo meji ọgọrun iwọn. Yọǹda lati ṣayẹwo awọn awopọ yẹ ki o wa lori awọn poteto. Ti o ba ti o ti di asọ, awọn satelaiti le gba.

Next awọn ounje ni ikoko, jinna ni lọla, o sprouts.

eroja:

• wara - aadọta milliliters;
• kabeeji - kan mẹẹdogun ori ti eso kabeeji;
• teriba - ori;
• Karooti - ohun kan;
• Eyin - meji ege;
• Ewebe epo;
• iyọ;
• ọya.

Shinkuem Karooti, kabeeji ki o si gige awọn alubosa, ki o si gbogbo awọn ẹfọ simmer titi tutu. Whisk wara pẹlu iyo ati eyin. Fi fún wọn ọya. Pouring wara-ẹyin adalu, yi lọ yi bọ awọn stewed ẹfọ ni obe. A fi mẹdogun iṣẹju ni lọla ni a otutu ti nipa 180 iwọn. Sin bi o ti ṣee, fifi awọn ipara.

Bon gbádùn fragrant awopọ, stewed ni ikoko kan!