Cutlets lati Buckwheat yoo lorun gbogbo eniyan

Kọọkan eniyan ni o ni kan ti nhu eran n ṣe awopọ ni o wa nigbagbogbo bayi ni onje. Eran, bi o mọ, le ti wa ni jinna pilaf, ti o ba fi o si iresi ati eran bimo tabi borsch, ni ibi ti yi jẹ ẹya pataki eroja lati fi sanra omitooro, onje tio dara iye ati ki o pataki adun ti akọkọ ṣe awopọ. Ọkan ninu awọn ibaraẹnisọrọ additives ni o wa lati garnish eran patties. Wọn ti wá ki o si poteto, ati iresi, ati pasita, ati awọn eyikeyi miiran garnishes.

Daradara, awon ti o fẹ a ajewebe tabi a ina fun awọn digestibility ti ounje, tabi awon ti o ni ni ile lairotẹlẹ ti tan eran ko le wa ni alaafia: lẹhin ti gbogbo, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana fun meatballs lati kan orisirisi ti onjẹ, patapata ifesi eran tabi gbigba awọn oniwe-apa lilo .

Ọkan ninu awọn awon ilana fun awon boga ti o yoo rawọ si gbogbo awọn egeb ti dani awopọ, da lori awọn lilo ti awọn daradara-mọ, ki o dun ati ki o yè oka.

A fun o ni ohunelo ṣe awopọ - meatballs se lati Buckwheat.

Jẹ ká bẹrẹ pẹlu o daju wipe awọn boga se lati Buckwheat wa ni awon si fẹran rẹ. Ọpọlọpọ awọn ti awon ti o ti gbiyanju wọnyi meatballs ti ko si mọ ohun ti won ti wa ni ṣe, o ti wa ni pe won ni eja fillets, sugbon ko eja eroja o wà nibẹ ko ni gbogbo. Buckwheat kere awọn kalori ju eran, ki awọn n ṣe awopọ jade ti o dara fun awon ti o ti wa ni wiwo won isiro. Jẹ ki ká bẹrẹ wa itan, bi o si Cook boga se lati Buckwheat.

Cutlets lati Buckwheat

Fun awọn igbaradi ti iru ounje awọn ọja ni o wa beere fun: Buckwheat, a kekere iye ti omi, iyẹfun, bota, alubosa, iyo ati seasoning.

First, o nilo lati Cook awọn ibùgbé Buckwheat. Ni kete ti o ti šetan, on a gbona pan, tan awọn ge alubosa ati din-din kekere kan. Yi alubosa illa pẹlu Buckwheat. Awọn nigbamii ti ipele ti sise ni lati fi iyẹfun ati iyo lati lenu. Gbogbo daradara adalu, fi fun awọn akoko lati mince tutu ati ki o si dà si isalẹ lati awọn ẹyin ati ki o aruwo lẹẹkansi gbogbo. Awọn adalu ti wa ni wọn pẹlu dudu ata, dill le je. Ati nisisiyi ba wa ik ipele ti igbaradi ti meatballs se lati Buckwheat. Ooru ni Ewebe epo ni a frying pan, ni ni afiwe fọọmu kekere kan patties ti minced eran. A bẹrẹ lati din-din, laying cutlets ti Buckwheat lori awọn frying pan.

Setan cutlets on a platter, o le ọṣọ pẹlu alabapade ipara ati wẹwẹ tabi gbogbo sprigs ti greenery.

Cutlets lati Buckwheat le jẹ bi a ti se apejuwe wọn ninu wa akọkọ ohunelo, ṣugbọn nibẹ ni o wa awọn aṣayan miiran fun sise. Acquainted pẹlu kan keji ohunelo.

Cutlets lati Buckwheat pẹlu olu

Nibẹ ni yio nilo fere kanna eroja bi ni akọkọ ohunelo, o kan fi diẹ olu. Wọn o yan, ni awọn oniwe-ẹri ti lakaye. O le jẹ bi olu, ki o si gigei olu. A nilo 700-800 giramu.

Awọn julọ awon nibi ni awọn ilana fun igbaradi ti Olu stuffing. First ya alubosa, shred, kekere sisun ni awọn pan. Ki o si tú wẹwẹ olu ati din-din fun mẹwa to mẹdogun iṣẹju, saropo fara. Nigba ti o ti pese olu ati alubosa ti tutu lẹhin ti sise, fifun pa wọn lilo a idapọmọra ki o si fi si stuffing, bi arinrin cutlets ti Buckwheat.

Lẹhin ti awọn patties ti wa ni akoso, wọn ti wa yiyi ni breadcrumbs, o si fun wọn kan dara awọ ati ki o fi kan agaran. Ki o si tẹsiwaju si roasting ilana. A le nikan duro fun wọn yọǹda ati ki o sin pẹlu kan ẹgbẹ satelaiti ati ki o kan ti nhu obe. ninu ìdílé rẹ ti o ti wa ni ẹri aseyori. Cutlets pẹlu awọn oniwe-lenu ati iyanu ọrẹ rẹ, ati lẹhin iru kan itọju awọn alejo ni ile re yio je Elo siwaju sii, nitori ọkan yoo ko kọ awọn ìfilọ lati lenu awọn ti nhu, ẹnu-agbe boga ati rosy Buckwheat pẹlu olu, ṣe nipasẹ rẹ ni irú ati abojuto ọwọ.