Chicory - ipalara ati anfani

Loni o nira lati fojuinu oriṣiriṣi ti ile itaja itaja kan lai chicory. O fẹrẹ jẹ pe gbogbo iṣan ni awọn orukọ pupọ fun ohun mimu yii. O jẹ patapata ti ko tọ lati ro pe eyi jẹ aropo fun kofi. Eyi jẹ ọrọ titun patapata ninu awọn ohun mimu.

Isegun ibilẹ fun awọn ọgọrun ọdun lo ati awọn gbongbo, ati awọn stems, ati awọn ododo fun awọn idibo ati awọn itọju.

Blue awọn ododo, ki bi cornflower, iyanu ipa ni o ni Oba gbogbo eniyan ara.

Lilo iwọn lilo ọgbin ilẹ yi ni iwọn nipasẹ awọn atunyẹwo rere.

Njẹ eyikeyi ipalara lati chicory?

Dajudaju, ko si ohun ti o wa ni aye ti ko ni awọn itọkasi. Ati pẹlu chicory. Ohun mimu ti a ṣe ipilẹṣẹ igbalode jẹ idiyele ti okunkun owurọ ati agbara fun eto aifọkan, ọpọlọ, apa ti ounjẹ, awọ-ara, irun ati bẹbẹ lọ.

Ṣugbọn awọn onisegun ni ipinnu kan sọ pe o wa ni ipalara fun diẹ ninu awọn eniyan lati iṣẹ iyanu ti chicory.

Ipalara ti Chicory le mu iru ikọ-fèé ti o wa, iṣan onibajẹ, eyikeyi awọn ẹdọforo. Idi ni pe awọn eroja ti o wa ninu ọja ilẹ le ṣe okunkun ikọlọ, nitorina nfa eniyan ni ijiya.

Ṣugbọn ipalara ti chicory ko ni opin si awọn iṣeduro ẹdọforo. Ma ṣe so ohun mimu yii fun awọn eniyan ti o ni ailera. Awọn idi fun yi ga akoonu ti ascorbic acid. Ascorbic acid jẹ nipataki Vitamin C. Eleyi Vitamin ni titobi nla le fa inira aati. Nitori naa, lati lilo awọn ti o ni nkan ti ara koriko yẹ ki o yẹ.

Ohun mimu ti o dùn pupọ ti ipalara ti o jẹ fun awọn ti o ni okunfa ti iṣọn varicose ati hemorrhoids.

Fere gbogbo awọn iyoku eniyan ti o ni anfani awọn ohun mimu yii!

Awọn ilana ti atijọ.

Paapaa ni atijọ ọjọ kan decoction lati leaves ti eweko eniyan dabobo won odo ati ẹwa. O decoction ti chicory le rin rẹ irun prone to tete graying. Ibi ipilẹ ti awọ irun-awọ jẹ eyiti a le tan nipasẹ awọn ẹnu ti awọ-awọ-awọ bulu ti o fun ọmọde.

Ẹwa ti ara lai irorẹ, õwo le wa ni itọju nipasẹ kanna decoction.

Awọn ilana ti atijọ le ṣee lo loni. A le gba Chicory lati Okudu si Oṣu Kẹwa. Awọn ododo ati awọn stems ti ọgbin yii ni a ti ni ikore lati Okudu si Keje. Awọn okunkun lati Kẹsán si Oṣu Kẹwa.

Igi ikore ati awọn ododo jẹ pataki fun igbaradi awọn broths.

Ati pe ti o ba ni ifẹ lati ṣe aṣeyọri lati mu ohun mimu lati ọja ọja ilẹ, yoo gba gbongbo.

Eto ipilẹ ti ọgbin jẹ alagbara pupọ (de ọdọ gigun to to mita 1,5). Gba dara lẹhin ojo. Awọn orisun ika ti wa ni fo ati ki o ti gbẹ ni õrùn ìmọ. Daradara si dahùn o kà awọn root eto nigbati o kọlu bẹrẹ lati ya lulẹ. Lehin eyi, ge tabi awọn igi ti a gbin ni sisun ni iwọn otutu ti iwọn iwọn 180 ninu adiro tabi ni ipọn-frying. Lẹhinna o le bẹrẹ lilọ. Ohun elo ọja ti o pari ni a le run.

Chicory ṣe itọju apa ti ounjẹ.

O fẹrẹ jẹ dandan fun lilo, a mu ohun mimu fun awọn eniyan ti n jiya lati inu gastritis.

- ṣe idiwọ iṣan-ara ti tito nkan lẹsẹsẹ

- ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe paapaa ounjẹ ounjẹ digestible

- gbà lati heartburn

Ṣiṣejade ti tito nkan lẹsẹsẹ jẹ nitori awọn ohun elo ti o nira ti o ṣe alabapin si idilẹjade ti oje inu.

Ṣugbọn a ko gbọdọ gbagbe nipa awọn atakogun ti awọn nkan ti a npe ni chicory: ibiti awọn igbẹ ati awọn eroja ti ile-ara ti ounjẹ jẹ.

Chicory ati abẹ.

Fere akọkọ ninu akojọ awọn ọja ti o gba laaye le ṣee kà si chicory fun awọn onibajẹ.

Ohun mimu olomi tutu le dinku akoonu suga ninu ẹjẹ. Ọpọlọpọ awọn onibajẹ ni o wa ni abojuto ni yan awọn ọja, nitorina wọn le ṣeduro igbaradi akoko ati igbaradi ti ohun mimu.

Pẹlu igbaradi ara ẹni ti ọja ilẹ, o le ṣetọju ilana naa ati ki o wo bi polysaccharide ti o wa ninu awọn orisun hydrolyzes si fructose. O han nigbati o gbona si iwọn otutu iwọn 180. Fructose bẹrẹ lati yo ati caramelize. Eyi jẹ iṣeduro nipasẹ awọ brown ti sisun chicory.

O ṣe pataki boya o jẹ ki awọn nkan ti nmu ọti-waini yii ṣe pẹlu awọn ọwọ ara rẹ tabi ti a ra ni ori ilẹ ni itaja, ohun pataki ni pe o le bẹrẹ ni gbogbo owurọ pẹlu rẹ (ti ko ba si awọn itọkasi, nigbati chicory ba mu ipalara), lẹhinna o jẹ ẹri lati fun ni idunnu ati ṣiṣe deede fun gbogbo ọjọ.