Biscuit on Dyukanu: laiseniyan lati ro ero delicacy

Worldwide isegun striding dyukanovskaya onje ni gbogbo ọjọ igbanisiṣẹ si awọn oniwe-ipo siwaju ati siwaju sii egeb ati Olufowosi. Edun okan lati padanu àdánù (tabi bojuto awọn ti isiyi nọmba rẹ) tẹle yi asia tinutinu: ko si miiran ipese agbara eto ko ko gba laaye ninu awọn akojọ ti awọn laaye onjẹ lete. A dun o yoo jẹ wuni! Ati ki o kan biscuit on Dyukanu fara ati labẹ awọn makirowefu, ati labẹ multivarku; bọ soke pẹlu titun ipara ati a igba fun awọn akara oyinbo - gbogbo awọn laarin a oludasile awọn ipo.

A Ayebaye ohunelo

Awọn atilẹba, awọn atilẹba biscuit on Dyukanu pese sile lai iyẹfun, epo ati gaari. Ro akọkọ ni rọọrun aṣayan. Ya awọn ẹyin ati lu pẹlu meji giramu gaari aropo. Ni kan Ti idapọmọra lọ meji ßibi ti oat ati ọkan - alikama bran (ti won ani ropo a onje). Mejeeji ọpọ eniyan ti wa ni ti sopọ, gbelese nipa kan idaji tablespoons ti Ile kekere warankasi pẹlu odo sanra ati elege sojurigindin, idaji kan sibi ti yan etu ati kan fun pọ ti fanila. Awọn esufulawa ti a pò (aladapo tabi idapọmọra) titi ti dan, dà sinu a m ati ki o ndin mẹẹdogun ti wakati kan ni 170 iwọn. Pupọ dun ati-kekere kalori!

Tọju pẹlu chocolate ati lẹmọọn ipara

Ko gbogbo eniyan wun ina lenu ti bran ninu awọn satelaiti. Nitorina, ti tẹlẹ iran ti dieters ti wá soke pẹlu yiyan fun Dyukanu biscuit. Fun u, mẹta eyin ti wa ni pin si yolks ati alawo, ti o gidigidi nà lọtọ. Awọn yolks wa ni fi kun o si pò pẹlu wọn sibi idaji Isọwọsare (skimmed wara), awọn meji idaji - sọtọ soy amuaradagba, meji - pastopodobnogo skim Curd ati sweetener lati lenu. Nigbana ni, fara, ki bi ko lati yanju, domeshivayutsya awọn ọlọjẹ. Awọn esufulawa ti wa ni dà ni awọn fọọmu ti a biscuit Dyukanu atunse nipa awọn wakati kẹta - lati awọn lẹwa blush. Ngbaradi Ipara: nà wara lulú sibi idaji ati idaji koko (idasilẹ, dajudaju), sweetener, lẹmọọn oje ati sibi halves alabọde lẹmọọn Peeli. Ki o si ṣe 100 giramu ti kanna bi lọ sinu iyẹfun, ati ki o kan bata ti, wàrà teaspoons milled flaxseed - ipara elasticity. Ti o ba fẹ - tú -kekere sanra wara. Desaati lubricated, sinu fun idaji wakati kan - ati ki o le bẹrẹ a àse.

Honey akara oyinbo

Gan awon fun Dyukanu biscuit ohunelo ti wa ni muse, o yoo fun awọn ohun itọwo ti njẹ ayanfẹ rẹ ewe akara oyinbo. Mẹrin tablespoons ti oat bran ti wa ni milled sinu iyẹfun pẹlu meji tablespoons ti alikama. Six tablespoons ti skimmed wara lulú kekere kan din-din ni kan gbẹ frying pan ati ki o ti wa ni tun ran nipa kan eran grinder. Ti wa ni dà pọ wara ati bran iyẹfun, ti won ti wa darapo cornstarch, yan lulú, suga, meji-meta ago wara ati awọn ẹyin yolks mẹrin eyin. Ibi-ti wa ni pò ninu awọn ti o kere ni wiwọ ṣe ninu rẹ lu ẹyin eniyan alawo. Awọn esufulawa ti pin ni idaji; meji ndin biscuit, fun awọn kẹta wakati kọọkan. Ni afiwe si ngbaradi awọn ipara: illa kan gilasi ti skim wara, mẹta ẹyin yolks ati cornstarch. Ani kan gilasi ti wara ni kikan, sugbon ko farabale, ki o si dà sinu awọn ifilelẹ ti awọn ìka. Awọn ipara ti wa ni laiyara kikan, pẹlu lemọlemọfún saropo, titi thickened. Wọn ti wa ni lubricated pẹlu àkara; O le wa ni wọn lori kan biscuit tabi eso Dyukanu laaye koko. Lẹhin kan tọkọtaya ti wakati ni firiji, oyin akara oyinbo le je.

"Mu yó ṣẹẹri" lori Dyukanu

O le Cook akara on Dyukanu ni multivarka. Fun mẹrin ijoko ti wa ni idapo apo, sitashi meji ṣibi (tabi amuaradagba lulú), awọn meji idaji - milled oat bran ati koko sibi sibi idaji disintegrant. Iyo ati suga aropo - lati rẹ lenu. Fun kan dara asopọ ti wa ni afikun wara - meji tabi mẹta tablespoons. Ninu miiran rirọ to ga ju si a ekan nà eniyan alawo funfun ati fi kun si awọn iyokù ti awọn ibi-. Multvarki greased ekan, awọn esufulawa wa ni dà sinu o, ati awọn ohun elo ti wa ni a ipele mode fun aadọta iseju. Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki awọn akara oyinbo ti awọn aago ifihan agbara gbọdọ wa ni ifasilẹ awọn. Da Ipara: ṣẹẹri wara mix (lati aropo, dajudaju, lai suga), a omi sanra-free Ile kekere warankasi ati sweetener - gbogbo lori ara rẹ. Kanrinkan oyinbo akara oyinbo ge si meji àkara. Gbogbo ibi ti wa ni gbe lori isalẹ, bo idaji keji - ati ninu awọn firiji ni o kere mẹta wakati. Daradara, li owurọ, o le esan savor!