Bawo ni lati lo awọn oògùn "holosas" fun àdánù làìpẹ?

Àdánù pipadanu - awọn ilana ni oyimbo gun ati igba agonizing fun awọn eniyan: ounjẹ beere ti kii-ounje ihamọ ara wọn ni fanimọra, nibi ti ibakan inú ti ebi, buburu iṣesi ati rirẹ. Sibẹsibẹ, o le padanu àdánù ati lai exhausting ara awọn ounjẹ. Ni awọn ọna njẹ eyi ti accelerates awọn ilana ti ọdun àdánù. Ko gan gbajumo ni "holosas" oògùn fun àdánù làìpẹ, sugbon ni odun to šẹšẹ ti o ti bẹrẹ si wa ni lo siwaju ati siwaju sii nigbagbogbo.

Ohun ti ni atunse "holosas"? O le ra ni eyikeyi ile elegbogi, o jẹ julọ igba ba wa ninu awọn fọọmu ti ṣuga. Igbaradi jẹ ẹya jade ti rosehip, ki o jẹ gidigidi ọlọrọ ni Vitamin C, ki o si ti wa ni o gbajumo ni lilo lati teramo awọn ara ki o si mu ni ajesara.

Báwo ni "holosas" oògùn fun àdánù làìpẹ? O se ẹdọ ati sise rorun sisan ti bile. Tun tumo si "holosas" se ijẹ-ilana ninu ara. Gbogbo awọn yi nyorisi si ni otitọ wipe ounje ti nwọ ara, ko taara nile lori awọn ibadi ati ikun ni awọn fọọmu ti sanra, ati daradara ni ilọsiwaju.

Igbaradi "holosas" ti wa ni ko lo fun àdánù làìpẹ ni funfun fọọmu. A pataki ipa ti waye nigbati lo pẹlu iyan ẹya ẹrọ eroja. Afikun ohun ti, awọn oògùn ara se yanilenu, ki o si nitorina ani awọn oniwe lilo ninu awọn oniwe-funfun fọọmu ko le gbe awọn ti o fẹ ipa. Nibẹ ni o wa pataki awon eniyan àdánù làìpẹ ọna. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu kan irorun ohunelo.

O nilo lati dahùn o senna (ewebe le ṣee ra ni awọn ile elegbogi), raisins ati igbaradi "holosas". Gbigbẹ, senna yẹ ki o tú farabale omi ati infuse fun 60-70 iseju. Ki o si illa gbogbo awọn pẹlu 250-300 giramu ti owo "holosas". O yẹ ki o gba to 2,3 liters ti ojutu. Eleyi tumo si o nilo lati mu idaji kan gilasi ni alẹ. Nigbati awọn idapo jẹ lori, o nilo lati ya kan Bireki - o jẹ dara fun 2-4 ọsẹ. Pa awọn idapo ni o dara kan ni itura dudu ibi. Nṣiṣẹ yi ọpa jẹ gidigidi o rọrun: rosehips ati raisins mu awọn sisan ti bile ati ki o mu awọn ilana ti ẹdọ iṣẹ ati lẹsẹsẹ. Senna ni o ni laxative-ini, ki digested ounje ni owurọ jẹẹ jade ti awọn ara pẹlu majele ati egbin oludoti.

Bakannaa, awọn oògùn "holosas" slimming lo ni admixture pẹlu iresi iyẹfun ati apricots. Nipa 200 giramu ti si dahùn o apricots sinu omi ṣuga oyinbo, a pupo ti ilẹ ni kan eran grinder, fi si iresi iyẹfun. Yẹ ki o gba awọn aitasera ti awọn esufulawa. Pín nipa gbogbo lori awon boolu ti 10 giramu kọọkan. Meji ninu awọn awon boolu ti o nilo lati je ni gbogbo oru dipo ti ale. Awọn ilana yẹ ki o wa ti gbe jade laarin 1-2 ọsẹ. Ọpa ṣiṣẹ ni ọna kanna bi ni išaaju nla. Plus o daju wipe o wa ni ko ale: awọn Ìyọnu isinmi fun alẹ.

slimming ilana gbọdọ jẹ ifinufindo. Maa ṣe fi ara si wahala ni didasilẹ àdánù làìpẹ. Awọn lilo ti awọn eniyan àbínibí pẹlu awọn oògùn "holosas" yẹ ki o wa ni idapo pelu idaraya to iná awọn kalori.

Gbogbo eniyan ni o ni ara wọn bojumu onje, ẹnikan yàn onje ti irawọ, ẹnikan lọ si abẹ. Akọkọ ohun - ma ṣe gbagbe nipa won ilera ati lati tọju ni lokan pe eyikeyi kosemi onje adversely ni ipa ni gbogbo majemu ti awọn ara ati ki o le še ipalara ilera.