Apple cider kikan fun àdánù làìpẹ. Reviews ati sise

Laipe, a pupo ti o yatọ ounjẹ ti o ran padanu àdánù. Nipa ti, nwọn kò si le dide ni a igbale. Irisi wọn - o jẹ nikan a Nitori, awọn idi da ni o daju wipe a pupo ti awon eniyan kakiri aye di diẹ ni pẹkipẹki bojuto wọn àdánù. Nitorina, awọn onje han lati ran ni awọn lilo ni awọn igba aarin ti awọn ọja ninu awọn titobi, lati pa àdánù labẹ iṣakoso.

Ọkan ninu awon titun-fangled onje ni a onje ti o nlo apple cider kikan fun àdánù làìpẹ. Rere agbeyewo nipa o le gbọ siwaju ati siwaju sii igba. Ati ki ọpọlọpọ awọn eniyan wa ni o bere lati ya ohun anfani ni - ati bi o nilo lati ya apple cider kikan lati padanu àdánù? Yi ati awọn ti o iranlọwọ ti o ba ti ni o daju iru kan onje, yi article.

Ni ibere, apple cider kikan ara jẹ gidigidi wulo fun awọn oni-iye. O ni oxalic acid, citric acid, malic acid ati lactic acid; vitamin A, E, B1, C, B2 ati B6; kalisiomu, iron, magnẹsia, Ejò, irawọ owurọ ati awọn miiran wa kakiri eroja; apple pectins.

Keji, opolopo awon eniyan gbagbo wipe deede lilo ti yi kikan jẹ afiwera si deede idaraya, doroguschy slimming tabi kan ti o muna onje, eyi ti lo apple cider kikan fun àdánù làìpẹ. Reviews ki se apejuwe awọn onje pẹlu apple cider kikan bi a onje, ọpẹ si eyi ti awọn àdánù pipadanu ba de si ọkunrin kan jẹẹ, bi o ba ti nipa ara.

Thirdly, nigba ti onje pẹlu apple cider kikan ko ni ko nilo lati fojusi si ti o muna ounje ihamọ. O le jẹ kanna bi ṣaaju ki o to.

Apple cider kikan fun àdánù làìpẹ. ohunelo fun

Bayi lori ayelujara ti o le wa kan nla orisirisi ti o yatọ si ona lati lo apple cider kikan lati gba bikòße ti excess àdánù. Sugbon ti won ti wa ni gbogbo gan iru si kọọkan miiran, nibẹ ni o wa kekere orisirisi ba wa nikan ni insignificant nuances. Nibi - ọkan ninu awọn wọnyi ilana.

Awọn ni erupe ile omi gilasi ni adalu kan kekere iye ti apple kikan. Ati ki o si, nigba ọjọ, o jẹ pataki fun iṣẹju 30 ṣaaju ki o to ọsan, aro ati ale mimu gangan ọkan-eni ti yi adalu ti gilasi - ni o kere, ko kere.

Fun awon eniyan nife ninu ara-sise apple cider kikan, o le mu yi ohunelo: 20 kilo apples wẹ, ge sinu kekere awọn ege ati ki o bo pẹlu omi ni a agba. Omi gbọdọ wa ni imudara pẹlu gaari tabi oyin ati apples bo kan tọkọtaya ti centimeters. Bayi o nilo lati bo ki o si fi ni kan dudu ibi - a gareji tabi cellar. Meji ọsẹ yi adalu gbọdọ ferment, ki o si o jẹ pataki lati fara yọ kuro lati awọn ara. Awọn ti o ku omi yẹ ki o rìn bi Elo lẹẹkansi, ati ki o si o gbodo ti ni lẹẹkansi igara ki o si lo bi directed. Apple cider kikan fun àdánù làìpẹ agbeyewo eyi ti bi daradara polowo o, ni akoko kanna gba kan Pupo diẹ wulo ati didara ju ra ni a itaja. O ni o kan ko gbogbo eniyan ni o ni anfaani lati ma kiyesi awọn ọna ti.

Miran ni irú ti a ọpa bi apple cider kikan fun àdánù làìpẹ - awọn kapusulu. Ti won o kan fi awọn ti pari adalu, ati ki o si ya ni igba mẹta ọjọ kan. O le ra wọn ni awọn ile elegbogi.

Diẹ ninu awọn ti awọn isoro jẹmọ si kan pato akitiyan ti apple cider kikan ki o le ni awọn išoro pẹlu lẹsẹsẹ. Niwon kikan yoo fun awọn ara irọra ati ti jade ni yanilenu, nibẹ ni, understandably, ko ba fẹ lati. Ati awọn ara ti ni lo lati jẹ lori iṣeto, ni kan ni akoko kan. Nitori ti kikan iru awọn aworan ti wa ni crumbling, ti o jẹ ko dara fun awọn lẹsẹsẹ. Ṣugbọn ti o ba awọn eniyan koni lati padanu àdánù, ma ti o ti o yoo da? O kan nilo lati ṣatunṣe rẹ onje, jẹ diẹ adayeba onjẹ.

Kekere flaw ni wipe a to apple cider kikan fun àdánù làìpẹ agbeyewo fihan isonu ti nikan 3 - 4 kilo fun osu. Ṣugbọn o yoo wa ni a ẹri esi.