Diet anorexic nymphs: Ṣe o ṣee ṣe lati padanu àdánù lai ipalara si ilera?

Diet anorexic nymphs ntokasi si a kukuru-igba onje, bi o ti na nikan kan ọsẹ. Awọn orukọ le jẹ kekere kan dẹruba, sugbon o ko ko tunmọ ebi ati iyasoto ti eyikeyi onjẹ. Diet "anorexic nymph" pẹlu a specialized akojọ yoo ran o padanu 3 si 10 kilo ni kuru ti ṣee ṣe akoko. Biotilejepe awọn ṣeto ti laaye awọn ọja ti wa ni oyimbo dukiya, awọn ihamọ ti wa ni ti paṣẹ lori awọn ohun mimu. O ti wa ni ti o dara ju nigba yi onje lati fẹ ti kii-carbonated omi, tii tabi kofi.

Onje anorexic nymphs: Akojọ

Li ọjọ kini ni owurọ lati mu kan ife ti gbona omi pẹlu lẹmọọn oje. Eleyi yoo jẹ rẹ aro. Jakejado awọn ọjọ ti o le mu alawọ ewe tii pẹlu wara, omi tabi kofi ni Kolopin titobi.

Ni ijọ keji, toju ara rẹ si a aro wa ninu kan ife ti unsweetened kofi ati 200 giramu ti sanra-free wara. Fun ọsan, je kan nkan ti warankasi ati girepufurutu. Wara fun ale yoo pari ọjọ keji ti dieting. Awọn oniwe-agbara tun ko le idinwo.

Ní ọjọ kẹta li owurọ, o mu kofi, jẹ ohun apple fun ọsan, ati fun ale lẹẹkansi kefir. Maa ko gbagbe pe gbogbo ọjọ le mu funfun ti kii-carbonated omi.

Ní ọjọ kẹrin, ni aro pẹlu mẹta ona ti chocolate ati ki o mu a pupo ti kofi. Ni ọsan, jẹ ope ati ale ni asa wara.

Ní ọjọ karun-lẹẹkansi mu gbona omi pẹlu lẹmọọn fun aro, Friday ipanu le ogede ati ale lati fi ọkan apple kefir.

Ni awọn t'o ọjọ ti dieting laaye fun aro láti jẹ ohun apple ati ki o mu rẹ kofi, fun ale a eso girepufurutu, ati fun ale - nikan omi ati nkan miran. Ati awọn ti o waye jade fun gbogbo awọn 6 ọjọ, aro jẹ lori awọn ik omi pẹlu lẹmọọn, a bibẹ pẹlẹbẹ ti warankasi ati wholemeal akara fun ọsan ati wara fun ale.

onje konsi

Bi o ti ni anfani lati mo daju a onje anorexic nymphs oyimbo lile ati ki o soro lati ni ibamu pẹlu. Yi onje ni ko ni anfani lati bo ani awọn kere ojoojumọ eda eniyan aini fun awọn ibaraẹnisọrọ awọn ọlọjẹ, carbohydrates ati fats. Eleyi le adversely ni ipa rẹ igbekele ati ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. O le bẹrẹ lati lero dizzy tabi lagbara. Lẹhin ti yi ifebipani ṣee ṣe lile ti iṣelọpọ agbara ati niwaju awọn farasin arun ti awọn nipa. Young odomobirin pẹlu kan dagba oni ati ki o ko contraindicated anorexic onje nymphs. Ni afikun, o jẹ soro lati asegbeyin ti si aboyun ati ntọjú iya. Ti o ba ni Àrùn arun, a ọkàn majemu tabi ti bajẹ ti iṣelọpọ, ati awọn ti o jẹ ko pataki lati joko lori yi onje.

lodi

Awọn npo-gbale laarin awon odo odomobirin nini anorexia, ati pẹlu o onje "anorexic nymph." Agbeyewo ti painfully tinrin omobirin ti wa ni increasingly di ohun lakitiyan ohun kikọ silẹ. Pẹlú pẹlu yi ba wa ni awọn isoro ti ko nikan àdánù, sugbon tun pataki opolo ségesège. Iru adanwo ti wa ni fraught pẹlu eyikeyi obinrin ati feô ja si dẹruba, ati ki o ma ani irreversible gaju. Kò nutritionist yoo ko so lati ṣetọju iru ohun nfi onje. Ni afikun, ti o ba ti omobirin ti o ṣẹlẹ didenukole ati ti iṣelọpọ irretrievably spoiled, igba wa pẹlu excess àdánù transoms, eyi ti lẹhinna soro lati xo.