Anfani, ipalara ati caloric akoonu ti pomegranate pẹlu awọn irugbin

Red, sisanra ti, ọkan ninu awọn oniwe-ni irú o ti wa ni tẹlẹ nfa yanilenu. Ati awọn ti o ti a kà aami kan ti irọyin East o si fi awọn newlyweds. Ohun ti o jẹ nipa? About Garnet. Yi eso ni opolopo igba loni lati fa ifojusi. Fun apẹẹrẹ, nigbati ipolongo kan brand ti oje ti han nipasẹ rẹ. Anfani ati kekere kalori pomegranate pẹlu awọn irugbin ti gun ṣe o kan gbajumo wun laarin asiwaju aye nutritionists. Ati ki o ko nikan wọn. Ọpọlọpọ awọn eniyan je a pomegranate, koda ko mọ nipa awọn oniwe-anfani ti-ini.

Awọn tiwqn ati caloric akoonu ti pomegranate pẹlu awọn irugbin

O ti wa ni a oto tiwqn ti vitamin, ohun alumọni ati Organic acids pese awọn grenade ki niyelori. Niwaju ninu awọn ti ko nira ti awọn eso ti potasiomu, soda ati irin mu ki o indispensable fun awọn ẹjẹ eto. O ko nikan arawa okan isan, sugbon o jẹ gidigidi wulo ni ẹjẹ ati vegetative-iṣan dystonia. Ni afikun, o din kuro ni ewu ti atherosclerosis ati ki o nìkan indispensable fun diabetics.

Pelu awọn kekere kalori pomegranate pẹlu awọn irugbin, awọn eso ni a restorative ipa lori gbogbo ara. O ni gbogbo ọpẹ si awọn akoonu ninu awọn oniwe-tiwqn ti vitamin B ati C. Ni ìwọnba tutu gilasi ti pomegranate oje le oyimbo aropo fun a tii pẹlu lẹmọọn. Sugbon o tun ni o ni ati ki o rọrun dezinfitsirueschim igbese. Ibile healers ani so mouthwash ti fomi pomegranate oje.

A o tobi nọmba ti antioxidants ni sisanra ti ko nira ti pomegranate ti ṣe fun u a otito "superfruits". O ṣe iranlọwọ pẹlu akàn, ati awọn onisegun so o ni eka mba igbese. Ni afikun, o han ni ara ti majele ati ipanilara eroja, eyi ti sise ni ti nlọ lọwọ gaju himioterpii. A laipe iwadi fihan wipe tẹlẹ ninu awọn oniwe-tiwqn ellagitannins ran fa fifalẹ ni idagba ti awọn aarun. Ti o ni idi ti awon eniyan pẹlu akàn nilo lati wa ni daju lati ni ninu rẹ onje pomegranate, caloric 1 pc. ti o jẹ nikan 130 kalori.

Awọn anfani ti pomegranate pẹlu awọn irugbin

Sugbon ko nikan ni léwu nilo lati ni o. O ti wa ni gidigidi wulo fun awọn obirin ara. Pomegranate yoo ni ipa lori isejade ti ni ẹsitirogini, ati bayi mu ki o rọrun fun menopause ati premenstrual dídùn. Bi daradara bi atehinwa ewu ti igbaya ati uterine akàn. Imudarasi ẹjẹ san, o tun iranlọwọ lati iná sanra ninu awọn subcutaneous àsopọ. Sugbon ko nikan nitori ti increasingly ni slimming tara ninu rẹ onje pomegranate. Kalori (Ducane onje Miramanovoy ati awọn miran) ti o jẹ kekere ati ki o nyara wulo ini. Ṣugbọn awọn ọkunrin ma ko nani yi eso. Niwon pomegranate se san, o le ni ipa ni potency ati normalize awọn erectile iṣẹ.

Ipalara pẹlu pomegranate awọn irugbin

Low kalori pẹlu pomegranate awọn irugbin ṣe o gidigidi gbajumo. Sugbon o jẹ pataki lati lo o pẹlu nla pele. Bayi, ogidi pomegranate oje ti wa ni contraindicated ni inu ulcer ati ki o le ba ehin enamel. Nitorina, o jẹ dara lati mu fomi. Ati awọn ti a gbọdọ ranti wipe ninu awọn awọ, awọn epo ati leaves ti pomegranate, eyi ti o ti wa ni igba niyanju fun awọn itọju, ni loro alkaloids. Binge mimu concoctions ti wọn le fa àìdá ti oloro ti awọn ara.