Ounje ati ohun mimuIlana

Ti pọn poteto ni adiro - ounjẹ ti o dara ni iyara kan.

Poteto ndin ni lọla, jẹ diẹ wulo ju boiled, ati paapa siwaju sii bẹ sisun.
Ni afikun, awọn ounjẹ bẹẹ ni a pese ni kiakia, wọn si jẹun pẹlu idunnu nla. Ṣiṣeja awọn ohun elo ti inu ile lati inu poteto le jẹ ojoojumọ, anfani ti sise awọn ilana ni iye to pọ.

Poteto ndin ni lọla labẹ kan ọra-wara warankasi Oluwanje.

Lati ṣaja awọn satelaiti ti o nilo isu awọn ọdunkun bi kilogram, aiṣedeji, gilasi ti ipara, warankasi grated.
Ọgbọn isu ti wa ni peeled ati ki o ge sinu awọn ege. A fi sinu fọọmu, greased pẹlu margarine tabi bota. Lori oke a dubulẹ shallot, ti a fi eti pẹlu awọn oruka. Fikun poteto pẹlu ipara ki o si wọn pẹlu grated warankasi. Fun turari, o le fi awọn ata ilẹ kun, ọṣọ dill. Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti yan ṣaaju ti brown brown. Ni satelaiti yii o le fi zucchini kun. A ọdunkun ti a yan pẹlu ekan ipara jẹ tun dara. O kan rọpo ipara pẹlu iye kanna ti ekan ipara 15% sanra.

Sitofudi poteto ndin ni lọla.

Iwọ yoo nilo awọn ẹfọ nla ilẹkun, champignons, alubosa, mayonnaise. Nọmba awọn ọja ti ṣe iṣiro da lori iye ti poteto.
Awọ awọn aṣaju mọ, ge sinu awọn ege. Tẹ awọn alubosa ati ki o din-din papọ pẹlu awọn olu titi di idaji-ṣetan. Ti wa ni mọtoto poteto, ge apakan apakan ti o wa ni isalẹ ati ki o ge jade to ṣe pataki ki a gba imọran ti o jinlẹ. A kun awọn poteto pẹlu alubosa ati adalu adiro. A gbe awọn isu sori apoti ti a yan ki o si fi ipara kan ti mayonnaise lori oke kọọkan. A beki fun iṣẹju 35. Eleyi sitofudi pẹlu poteto ndin ni lọla le daradara wa ni a ajọdun satelaiti.

Okun tomati.

Eleyi poteto ndin ni lọla ni o ni kan pato sè adun nitori si meji orisi ti kasi lo ninu awọn igbaradi ti ounjẹ.

Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo 1 kg ti poteto, kan gilasi ti nipọn ipara, alubosa, kekere ori ti ata, sise epo, 100 giramu ti grated Cheddar warankasi ati parmesan, kan diẹ tinrin ege ẹran ara ẹlẹdẹ, a ìdìpọ ti alawọ ewe alubosa.

Lati ṣeto sisẹ yii, awọn poteto ti wa ni ṣaju ni fifẹ fun idaji wakati kan. Lẹhinna ge awọn isu ni idaji ki o si yọ ogbon. Lekan si ge ni idaji ati ki o din-din fun iṣẹju diẹ ninu epo ti a ti yanju.
A tan awọn ege poteto sinu sẹẹli ti a yan. A ge ẹran ẹlẹdẹ sinu awọn ila, dapọ pẹlu warankasi ati bo pẹlu adalu adalu yii. Ṣeki titi di gbigbẹ ti warankasi. Wọ awọn poteto pẹlu alubosa alawọ.
A sin kan satelaiti pẹlu kan tutu tutu ti ekan ipara. Fun igbaradi rẹ, a fi awọn alubosa palẹ bi kekere bi o ti ṣeeṣe, adalu pẹlu ekan ipara ati ki o ge ata ilẹ.

Poteto ni ẹran ara ẹlẹdẹ

A nilo diẹ ẹ sii ọdunkun ọdunkun fun sise. A kekere ti warankasi, ẹran ara ẹlẹdẹ tabi lard, ọya (alubosa, dill), awọn ohun elo ti o ni itẹpẹtẹ.
Awọn isọdi ọdunkun ti wa ni ti mọtoto ati ti a fi sinu awọn ege ti o sanra. A ṣe atẹgun awọn ehin. A fi si ori ibi ti yan ati beki titi o fi ṣetan.
Sin pẹlu iyẹfun ti ewebe ati warankasi.
Iduro wipe o ti ka awọn Bọtini ti a ṣe pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ṣeun ni kiakia, awọn isu le ṣee ṣaju-jinna ni epo kan.

Kekere ọmọ - ọdunkun

Yi satelaiti le wa ni pese ko nikan ni adiro, sugbon tun lori irun-omi. Bi awọn nkún, lo alubosa, warankasi, pickled olu tabi alabapade, ngbe, capers. O le ṣe kikun lati eyikeyi ninu awọn eroja.
Ohun elo jẹ dara ju titobi nla lọ. Isu mi ni aṣeyọri, ti a si we ninu irun. Ṣẹbẹ ni agbiro tabi lori ọpọn. Fẹlẹfẹlẹ itura awọn isu, ṣafihan ati ge. Ni iṣafihan tan awọn kikun ati ki o sin taara ninu apo.

Fun kikun, dapọ awọn awọ ti a fi ge pẹlu epara ipara, akoko pẹlu dill ge. O le ṣapọ awọn olu olorin pẹlu alubosa tabi din-din ni epo titun. Awọn ipele ti o dara julọ bi warankasi kikun pẹlu ata ilẹ ati mayonnaise.

Ti o ba ti wa ni lilọ lati Cook sitofudi pẹlu poteto lori iseda, ṣe advance orisirisi iru toppings.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.