Spirulina: wulo ini ati contraindications. Bawo ni lati ya Spirulina?

Laipe, awọn ti ijẹun awọn afikun oja ti wa ni nini-gbale ni iru a onje afikun, bi "Spirulina." Wulo ini ati awọn contraindications ti yi ọpa ti wa ni ifoju nipa amoye ni awọn ọna oriṣiriṣi. Diẹ ninu awọn ku lori awọn oniwe-ndin, awọn miran ko ri o bi a anfaani. Ṣugbọn awa mọ pe "Spirulina" ṣe oògùn lori igba ti kanna orukọ nipa ewe, eyi ti o ni ninu awọn oniwe-be a oto nkan na ti pìpesè isalẹ awọn idagbasoke ti akàn ẹyin. Nítorí náà, ti o jẹ ọtun? Gbiyanju lati ni oye ki o si ri jade ni anfaani ti awọn loke ọna.

Ohun ti o jẹ Spirulina

Bẹẹ nipa iseda, oto ni awọn oniwe-ini seaweed dudu alawọ ewe awọ ti o yatọ si ajija apẹrẹ - Spirulina.

Sayensi akiyesi pe awọn loke awọn ọja isakoso lati yọ ninu ewu fun diẹ ẹ sii ju 1 milionu years. O ti wa ni lalailopinpin niyelori si awọn eniyan ara jẹ ẹya iyanu ọgbin Spirulina. Wulo ini ati contraindications ti awọn ewe ni o wa kedere, ti o ba ti a ṣe ohun onínọmbà ti awọn oniwe-tiwqn. Ọja yi ni lori 2000 alumọni, vitamin, ọra amino acids, awọn ibaraẹnisọrọ ensaemusi.

Ni afikun, Spirulina concentrates 70% amuaradagba. Se awon daju wipe 10 kg ti si dahùn o Karooti ni kanna iye ti Beta-carotene, bi daradara bi 10 g ti awọn loke ewe. Ati ti o ba nikan kan tabili lati je Spirulina sibi, o jẹ ṣee ṣe lati ni itẹlọrun awọn ojoojumọ ibeere fun Vitamin cyanocobalamin (B12) jẹ fere 300%.

Bi fun onje tio dara iye, yi ewe seto ni yi iyi, ani awọn pupa ati dudu Caviar, quail eyin, fillet ti sturgeon.

A wulo tiwqn ti Spirulina

Sayensi akiyesi pe ni loke-darukọ ọja ni irinše eyi ti o wa gan pataki, paapa elere. Wọn ti wa ni:

• Arginine - daradara cleanses ẹjẹ majele ati awọn miiran ipalara oludoti, bi daradara bi mu libido.
• Glutamic acid - ni ipa lori awọn opolo ipa ti a eniyan, iranlọwọ eniyan pẹlu oti gbára to ja si pa afẹsodi ohun mimu data.
• Thiamine - sipo okan oṣuwọn, fọkàn awọn ara ati gbogbo eto, yiyo àpẹẹrẹ ti Àiìtó ìmí, a rere ipa lori orun.
• Inositol - han ni ara ti carcinogens ati excess abo homonu, bọ sipo ẹdọ.
• Folic acid - jẹ lodidi fun awọn Ibiyi ti ẹjẹ pupa ninu awọn eniyan ara.
• "Elixir of odo" tabi tyrosine - pìpesè awọn ilana ti ogbo.
• Cystine - atilẹyin awọn to dara functioning ti awọn ti oronro.
• Phycocyanin - nikan ni paati ninu aye, ni anfani lati dojuti awọn idagbasoke ti èèmọ, ie, akàn ẹyin. Ohun ti o jẹ awon, ti o nikan ni Spirulina. Wulo ini ati contraindications lori igba ti awọn loke mon ni o wa ko o. Lẹhin ti gbogbo, yi alga ni o ni a oto-ini.

Awọn lilo ti Spirulina

Awọn loke seaweed ti wa ni actively lo ni pato ninu awọn apa ti:

• oogun;
• cosmetology;
• dietetics.

Lori ilana ti Spirulina gbe awọn oloro ti o ran lodi si ọpọlọpọ awọn arun, pẹlu ki o si se igbelaruge àdánù làìpẹ.

Ni cosmetology, yi seaweed ti wa ni lo lati ṣe ara ati irun iparada. Fun apẹẹrẹ, rejuvenating boju ti wa ni pese sile bi wọnyi: o jẹ pataki lati ya 5 agunmi "Spirulina" igbaradi ati tu wọn ni gbona diẹ ninu awọn omi ni ohun iye ti 30 milimita. Nigbana ni, awọn Abajade omi ti wa ni loo si awọn ara fun idaji wakati kan. Lẹhin ti akoko yi, fi omi ṣan pẹlu omi boju. Ara lẹhin iru a ilana di smoother, wrinkles farasin, ti ji awọn oniwe-orin.

Awọn itọkasi "Spirulina" igbaradi

Awọn loke ọja ojogbon so lati lo fun awọn eniyan pẹlu aisan bi:

• àtọgbẹ mellitus;
• òtútù ati awọn miiran gbogun ti arun;
• Herpes;
• Ẹhun;
• haipatensonu;
• ikọ-;
• okan isoro ati awọn rẹ eto;
• ẹdọ arun;
• Onkoloji.

O yẹ ki o wa woye, ti idilọwọ awọn idagbasoke ti hangover bi Spirulina. Awọn ini yi alga tun han ni awọn wọnyi ipa lori ara:

• deduces lati o ni majele ti oludoti;
• O ṣe iranlọwọ ija ti oyi wahala ni ọpọlọ;
• O idilọwọ awọn idagbasoke ti neurodegenerative ségesège;
• se ẹdọfóró iṣẹ;
• lowers ẹjẹ suga;
• iyi awọn elasticity ti ẹjẹ ngba;
• sipo ẹjẹ titẹ;
• boosts ni ajesara.

Spirulina àdánù làìpẹ

Owo lori ilana yi seaweed ti wa ni o gbajumo ni lilo lati dojuko isanraju. Ni yi iyi, actively j'oba ara igbaradi "Spirulina." Awọn ile elegbogi le gba awọn loke ọna ni agunmi ati ki o gba fun kan rere ipa ti 2 agunmi 3 igba ọjọ kan. Oògùn "Spirulina" ni o ni awọn wọnyi ipa lori ara ọdun àdánù:

• sipo ti iṣelọpọ;
• enriches awọn ara pẹlu wulo oludoti;
• ti jade ni inú ti manna;
• O satisfies awọn ara ni awọn ti a beere iye ti amuaradagba.

Bawo ni lati ya awọn oògùn "Spirulina"? ẹkọ

Mejeeji awọn agbalagba ati omode wa ni laaye lati lo fun oogun ìdí tumo si "Spirulina." Bawo ni lati ya awọn ti o tọ gbígba lori igba ti awọn loke-darukọ ewe ta ilana fun lilo:

• fun awọn agbalagba ti o pọju iwọn lilo fun ọjọ kan ni 10 wàláà (sọtọ dokita lati 2 lati 5 egbogi 2 igba ọjọ kan);
• fun kékeré alaisan nipa 5 years, amoye so mu Spirulina 1-2 wàláà lẹmeji ọjọ kan.

Awọn wọnyi kan pato awọn iṣeduro fun gbigba awọn oògùn bi itọkasi ni awọn ilana:

• Alaisan halitosis fihan ohun elo egbọn "Spirulina" ni lulú fọọmu, eyi ti o ni iṣaaju ni tituka ni kan gilasi ti gbona omi ati omi ṣan ẹnu wọn;
• fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ nilo lati ya 2-4 wàláà ti awọn loke agbese to ounjẹ lẹmeji ọjọ kan;
• ti o ba ti awọn alaisan ti o ti pataki awọn oògùn "Spirulina", nibẹ ni idalọwọduro ti awọn ti ngbe ounjẹ eto, o ti wa ni niyanju lati lo yi gbígba pẹlu ounje, mu pẹlu to omi;
• bi ti ibi additives lati ya 2 wàláà gbogbo 12 wakati.

Meji osu - yi ni akoko ti itọju ailera, nigba eyi ti awọn ti gba ọna ti "Spirulina". Awọn owo ti awọn oògùn da lori apoti ati Tu fọọmu. Nibẹ ni o wa ti ijẹun awọn afikun da lori awọn loke ewe ni wàláà ati ni lulú fọọmu. apoti iye owo ti awọn oògùn, ti o ba pẹlu 60 ìşọmọbí, ni 176 rubles. "Spirulina" le tun ti wa ni ra ni olopobobo awọn afikun. Iye fun pack ti 120 wàláà ni 340 rubles. Awọn iye owo ti awọn oògùn ni lulú fọọmu (0,5 kg) - 1500 won.

Ijẹun awọn afikun "Spirulina": contraindications

O yẹ ki o wa woye wipe awọn loke ọja ni o ni ko ipalara ipa lori awọn eniyan ara. Yiyan oogun tenumo wipe Spirulina ni o ni ko contraindications. Awọn o daju wipe gbogbo irinše o wa ninu awọn tiwqn ti awọn ewe, ko ni ẹgbẹ ipa, ki o kan ko o lagbara ti nfa ipalara si ilera eda eniyan.

Ṣugbọn awọn ilana ni o wa diẹ ninu awọn contraindications si awọn lilo ti oloro orisun lori Spirulina:

• peptic ulcer arun;
• hyperfunction ti awọn tairodu;
• okan ikuna;
• ọpọlọ;
• aifọkanbalẹ eto ségesège;
• irorẹ;
• oyun;
• lactation;
• ti iṣan thrombosis;
• okan kolu;
• ọpọlọ.

Ṣi, amoye so, ti o ba awọn alaisan ni o ni a Àrùn ikolu ati nibẹ ni o wa àpẹẹrẹ haipatensonu, ṣaaju ki awọn lilo ti awọn loke eweko ti o dara ju lati gba imọran lati a dokita.

Oògùn "Spirulina": agbeyewo ti onisegun

Ni pataki litireso a pupo ti gbólóhùn nipa awọn lilo ti awọn loke ọna. Kọ mejeeji alaisan ati onisegun. Ọkan awọn oògùn iranwo lati ni arowoto wọn aisan. Awọn igbehin ko wo o bi a anfaani.

ni esi lati ojogbon ni a lọtọ ẹgbẹ, ti ara nikan ni pato alaye nigbati awọn idi ti àdánù làìpẹ ni won alaisan lati lo awọn oògùn "Spirulina." Wulo ini ati awọn contraindications ni iru igba ni a awotẹlẹ, asoju ti osise oogun adalu. Awọn o daju ni wipe niwon ko si pataki-ẹrọ nipa awọn lilo ti awọn loke ewe lati dojuko isanraju ti a ti waiye, onisegun le gbekele lori awọn mon lati ara ẹni iriri. Ọkan alaisan igbaradi "Spirulina" ran xo ti awọn afikun kilos. Awọn miran ro o kan asan afikun, nitori awọn njẹ ti ko ba mu wọn awọn ti o fẹ esi.

Sibẹsibẹ, amoye wipe, awọn rere ipa tun da lori awọn ẹni kọọkan abuda kan ti a pato oni-iye. Nitorina, a alaisan kuna lati padanu àdánù ni akoko kukuru kan lẹhin ti awọn egbọn "Spirulina" ninu rẹ onje, awọn miran nilo kekere kan to gun lati lo awọn loke ọja.

Spirulina - oto ni akoonu ti awọn eroja ewe, ti o jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn oogun. Sugbon o ti ko ba niyanju lati ro awọn loke ti ijẹun awọn afikun ni arowoto fun gbogbo arun. Ṣaaju lilo o fun ti oogun ìdí, o jẹ pataki lati gba a dokita fun imọran.