Sandwich: yè aro ilana

Ipanu - titun kan oluranlọwọ ni ibi idana igbalode iyawo. Pẹlu awọn oniwe-iranlọwọ, o le ni kiakia mura ti nhu ipanu, Viennese wafers, bi daradara bi ti ibeere awopọ lati eyikeyi ninu awọn eroja: eja, eran ati ẹfọ.

ti aipe owurọ

Ipanu ati awọn ounjẹ ipanu - nhu ati awọn ọna aro. Yi o rọrun ki o si tenilorun satelaiti. Awọn oniwe-igbaradi gba ko siwaju sii ju 5 iṣẹju. Ki o si ma ko ro pe pẹlu awọn oniwe-iranlọwọ ti o le mura nikan diẹ ninu awọn ọkan ipanu tabi ipanu. Se ni idagbasoke a pupo ti awọn atilẹba ilana ti o mu Oríṣiríṣi rẹ owurọ.

Ki o ti sọ pinnu ohun atilẹba aro. O yoo jèrè ipanu! Ilana pẹlu awọn fọto gbogbo wo yoyo to si appetizing. Ṣugbọn jẹ ki ká bẹrẹ pẹlu awọn julọ o rọrun, Ayebaye. Lati ṣe eyi ti o nilo meji ege akara, 20 giramu ti ngbe, kanna iye ti warankasi, a bit ti bota ati oriṣi.

First a nilo lati tan bota lori akara, o ni ti o dara ju pẹlu kan tinrin Layer. Fi awọn ounjẹ ipanu ninu awọn apẹrẹ ti epo isalẹ. Ki o si a fi warankasi, ngbe ati ọya. Ti a fi lori oke ti miiran bibẹ pẹlẹbẹ ti akara. A fi beki fun 5 iṣẹju. Nhu ipanu ti šetan.

awọn ọna aro

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ siwaju sii awọn aṣayan fun awọn ọna ati ki o dun aro, eyi ti nbeere a ipanu. Sise ilana pẹlu awọn fọto lati ran o yan awọn ti o dara ju ọkan. Fun apẹẹrẹ, o le jẹ a ibile aro ni ọpọlọpọ awọn European awọn orilẹ-ede.

Fun yi satelaiti nilo 4 ege akara, 40 giramu ti ngbe, a tomati, a tablespoon ti bota ati ki o kan bit ti greenery.

O jẹ pataki lati tan bota lori akara ati ibi kan ni yan satelaiti. Tomati ge sinu oruka, fi lori akara pẹlu awọn saladi, ati awọn oke gbe dun ham ege. Bo pẹlu kan ideri ki o beki fun mẹta iseju. Aro ti šetan.

Sandwich Italian

Ti o ba fẹ lati jẹ ni owurọ pẹlu nkankan atilẹba, ati nibi ti o wá si iranlowo ipanu. Ilana dani ipanu se nipasẹ awọn Italians. Nwọn si, dajudaju, yoo beere gbowo leri, sugbon o ni tọ o.

Bi awọn eroja ti o nilo akara, warankasi, tomati, Basil ati olifi epo. Drizzle pẹlu kekere kan olifi epo, meji ege akara ati ki o gbe wọn lori awọn fọọmu. Dara ju ni makirowefu, jẹ ọtun ipanu. Ilana lati tesiwaju ẹbọ oke ti o pẹlu kan bibẹ kasi iwọn nipa 40 giramu, ọkan ge tomati ati Basil fi oju 4 - 2 lori kọọkan ipanu. Fi lori oke ti miran nkan ti dudu akara. Šetan a aro labẹ awọn ideri pipade fun meji si meta iṣẹju.

Fun eja awọn ololufẹ

Aro ṣe awopọ bi nibẹ ni o wa awon ti ko ba fẹ awọn Ayebaye eran tabi ngbe, sugbon prefers eja ati eja. Fun wọn dara Scandinavian eja ipanu fun won igbaradi ti wa ni tun nilo ipanu. Ilana fun eja awọn ololufẹ so awọn lilo ti akara, cucumbers, warankasi, ẹja nla kan, eja, dill ati turari lati lenu.

Lati bẹrẹ, bi won meji alabapade kukumba lori kan isokuso grater ati ọya, lori ilodi si, finely gige. O ti wa ni ti o dara ju lati ya a ìdìpọ dill. 200 giramu ti Ile kekere warankasi yẹ ki o wa ni rubbed nipasẹ kan sieve.

Abajade adalu ti wa ni daradara adalu, iyo ati ata lati lenu. Bayi a ya nla meji ti chunk ti dudu akara. O ti wa ni dara ko lati fi, nitori awọn nkún fun ipanu ni yio je kan Pupo.

Akara smear sanra Layer Abajade ibi-, ati lori oke Fi awọn ege ti eja. To lati ya 50 giramu ati 50 giramu ti ẹja eja. Bayi beki omi gbogbo, yi ti ni ti o dara ju ti baamu ipanu. Ilana ti wa ni niyanju lati se idinwo 2-3 iṣẹju. Ko mọ. Awọn atilẹba hearty ati ni ilera aro ti šetan.

Ajẹkẹyin ni Sandwich

Fun aro o ko ba le wa ni opin si hearty ipanu ati ki o Cook nkankan dun. Ti o ba ni a ipanu ni ibi idana, awọn ilana ti wafers - ti o dara aṣayan. Yi o rọrun, sugbon lalailopinpin nutritious ati ni ilera satelaiti, eyi ti yoo jẹ inudidun agbalagba ati omode.

A gbajumo desaati fun aro - kan nipọn wafer ti iyẹfun. Iwọ yoo nilo kekere kan bota - 200 giramu, 2 eyin, ọkan tablespoon gaari ati iyẹfun. Awọn ohunelo ni a imolara pẹlu rẹ bawa ani odo Ale.

Lati bẹrẹ pẹlu awọn igbaradi ti iyẹfun. Ni ohunkohun ti ibere ti o yo agbara ti 200 giramu ti bota. Fi awọn ọkan ago gaari ati ki o illa daradara. Ki o si tú kan gilasi ti iyẹfun ati ki o illa lẹẹkansi. Awọn esufulawa ti šetan fun nyin waffles.

Bayi fi awọn meji eyin ati ki o illa lẹẹkansi. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki o gba a isokan adalu. Akiyesi: ti o yẹ ki o wa a alabọde aitasera - ko ju omi tabi ju nipọn.

Bayi dubulẹ jade awọn esufulawa sinu kan m ni ohun tẹlẹ preheated ipanu. O jẹ pataki lati rii daju wipe awọn wafer won ko abele. Ni kete ti won ti wa ni browned lori ọkan ẹgbẹ, tan wọn lori ati ki o din-din lẹẹkansi.

Rẹ waffles ba ṣetan. Sin yi satelaiti ti o dara ju pẹlu ekan ipara tabi ti di wara.

Ti o ba fẹ, fi kan dun waffle toppings - ege ti eso tabi berries.