Saladi pẹlu olu ati warankasi, adie, bi daradara bi diẹ ninu awọn ilana saladi ti aise olu

Ni lenu o nesolko ilana nutritious ati ti nhu saladi pẹlu olu. Awọn julọ gbajumo ninu wọn - o warankasi, adie, bi daradara bi ti aise olu. Ki awọn ilana.

Saladi pẹlu marinated olu ati adie

Yi saladi yoo wa ni a nezamenymim satelaiti gbogbo ajọdun tabili. Ni afikun, o dostatoncho nìkan pese sile.

eroja:

• adie ọmú - 2 PC.;
• pickled olu - 400 g;
• Warankasi - 100 g;
• walnuts - idaji kan ife;
• kukumba - 1 pc.;
• Eyin - 2 PC.;
• chives, parsley;
• mayonnaise.

Adie ọmú gbọdọ sise ni iyo omi, lẹhin eyi ni eran ti wa ni ge sinu kekere awọn ege. Ki o si sise awọn eyin ati finely gige wọn. Pẹlu olu brine yẹ ki o wa drained ati ki o ge sinu kekere awọn ege. Lẹhin ti o, ge si pa pẹlu kan kukumba Peeli ati ki o ge wọn ju. Walnuts lọ ki o si grate awọn warankasi. Tun shred ọya ati alubosa schepery. Gbogbo awọn ọja ti wa ni adalu ki o si tú mayonnaise, ki o si illa daradara ki o si pé kí wọn pẹlu iyo lati lenu. O tayọ saladi pẹlu olu ati warankasi, bi daradara bi adie, šetan fun lilo!

Saladi pẹlu olu ati warankasi

eroja:

• saladi (o le lo ẹfọ) - orisirisi awọn edidi;
• olu - 400 g;
• parsley;
• Ata - kan diẹ cloves;
• olifi epo;
• gbẹ funfun waini - idaji kan ife;
• Warankasi - 200 g;
• Mayonnaise - 3 tablespoon;
• ata, iyo.

Saladi yẹ ki o wa ni fo, ki o si fọ ọwọ rẹ. Nu olu, yọ ese ati ki o ge sinu awọn ege awọn fila. Ki o si ooru ni pan ati sisun olu ni olifi epo fun nipa 8 iṣẹju. Ki o si ti o nilo lati tú awọn funfun waini ati ki o Cook lori alabọde ooru titi ti ọti-waini ti evaporated patapata. Ki o si yọ lati ooru.

Warankasi gbọdọ yo ni kan omi wẹ lati fẹlẹfẹlẹ kan ti ipara, ki o si dara die-die ki o si adalu pẹlu mayonnaise ni dogba oye akojo. Dabaru gbọdọ jẹ daradara lati fẹlẹfẹlẹ kan ti isokan ibi-.

Ki o si ge sinu kekere awọn ege ti ata, parsley ati ki o illa wọn. Oriṣi fi ni a la carte awopọ si pé kí wọn wọn pẹlu olifi epo. Ni yi aarin ti awọn awo yẹ ki o wa free, ati nibẹ ni yoo wa ni superimposed saladi. Olu gbọdọ wa ni adalu pẹlu parsley ati ata ati ibi ni aarin ti kọọkan awo. Gbogbo awọn ti yi tú awọn pese warankasi obe. Iru saladi pẹlu olu ati warankasi ni awọn kan gan onírẹlẹ ati ki o gidigidi atilẹba lenu.

Saladi pẹlu olu aise

eroja:

• olu - 250 g;
• tomati - kan diẹ ege;
• Parsley - tan.

Fun awọn nkún:

• Soyi obe - 60 g;
• Kikan (balsamic) - ọkan tii sibi;
• Ata - kan diẹ cloves;
• olifi epo;
• suga;
• ilẹ ata;
• Sesame.

Olu gbọdọ wa ni rinsed labẹ nṣiṣẹ omi, ki o si ge sinu tinrin sii farahan. Fi ni kan satelaiti. Parsley, ge sinu kekere awọn ege ki o si pé kí wọn o olu.

Bayi mura awọn nkún. Gbogbo awọn eroja gbọdọ jẹ adalu nkún (ata kọjá spadefoot). Tú awọn pese adalu lori oke ti olu ati aruwo daradara. Ti a fi fun o pọnti fun nipa 15 iṣẹju.

Nigba ti saladi infused, wẹwẹ tomati ati olu lati wa ni gbe lori kan satelaiti, ki o si aruwo ki o si ta ku miiran iṣẹju 10 ṣaaju ki lilo pé kí wọn pẹlu Sesame awọn irugbin.

Saladi "Gourmet"

Eleyi saladi ti wa ni tun se lati aise olu. Ni afikun, o jẹ pípé satelaiti fun kọọkan ti rẹ isinmi.

eroja:

• olu - 0,5 kg;
• alubosa - kan diẹ ege;
• Lẹmọọn - 1 pc.;
• olifi epo;
• ilẹ ata;
• iyọ.

Lakoko, o nilo lati daradara fi omi ṣan awọn olu labẹ nṣiṣẹ omi, sisan ati ki o ge sinu tinrin ege. Tun finely gige awọn alubosa idaji oruka tabi oruka ati ki o illa pẹlu olu. Ki o si fun pọ awọn lẹmọọn oje ati ki o illa o pẹlu olifi epo ati ata. Abajade adalu kun saladi ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ lori tabili.

Yi saladi ni ko kere gbajumo ju ni saladi pẹlu olu ati warankasi. Ki o le ni rọọrun Cook meji iru ti ipanu.