Saladi "Cole Slaw": ohunelo

Kabeeji - a oto Ewebe, nitori awọn ibi ipamọ jẹ fere titi ti orisun omi ko ko padanu vitamin. Fun o tayọ lenu ati ki o kan apapo ti o yatọ si, ma oyimbo airotẹlẹ irinše ti eso kabeeji fun ọpọlọpọ awọn ewadun, paapa abẹ, admired si abẹ. Ati pẹlu awọn dide ti aye wa Amerika yara ounje ẹwọn pẹlu awọn atilẹba akojọ, a saladi, bi "Cole Slaw", lojiji di Darling ti gbangba. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn iyatọ lori yi satelaiti.

Original saladi ohunelo

Yi satelaiti ni anfani lati wù gbogbo ebi, kọọkan ti ti omo egbe yoo iwari re lenu nkankan pataki. Saladi "Cole Slaw", ti ohunelo jẹ ohun rọrun, pẹlu awọn wọnyi eroja:

• Kabeeji - 400 g
• Karọọti ti alabọde iwọn - 1 nkan.
• Alubosa - 1 pc.
• -Kekere sanra wara - ¼ ago.
• Wara lai eso ege - 2 tbsp. sibi.
• Mayonnaise - 2 tbsp. sibi.
• Oje ti idaji kan lẹmọọn.
• Waini kikan - 1 tbsp. sibi.
• Iyọ.
• Ewebe ati turari lati lenu.

A lo a ounje ero isise

Ni ibẹrẹ, a yoo gige ẹfọ fun "Cole Slaw" saladi ni a mora ona, ati ki o ihamọra ara wa pẹlu kekere kan ba omoluabi. Fọ ati mẹta on a isokuso grater Karooti, ge alubosa idaji-oruka, shinkuem kabeeji. Ẹfọ ni o wa ko ni nkanju lati fi ni ekan, ati lati bẹrẹ lati fi wọn ni a ounje ero isise. Fun idi eyi, eiyan yoo ipele ti daradara chopper idapọmọra. Ohun pataki ojuami: wa ìlépa - lati gige ẹfọ nikan die-die, o fun ona ti kanna iwọn. Nitorina, a yoo lo diẹ ninu awọn kekere ripple. Bayi dubulẹ jade pupo ti Ewebe ni a ekan, akoko pẹlu iyo, ti o ba ti wa nibẹ ni a ifẹ, ata, fun pọ ọwọ.

Saladi "Cole Slaw" tumo si niwaju ninu atilẹba obe satelaiti. O yoo mura a lọtọ ekan, lilo a whisk. Wara, wara, lẹmọọn oje, kikan ati mayonnaise, fi ni kan ekan ati ki o whisk daradara whisk. Tú awọn obe sinu kan ge Ewebe ibi-, illa ati ki o laísì pẹlu finely ge dill. Bi o ti le ri, nibẹ ni ohunkohun soro.

"Cole Slaw": Awọn atilẹba ohunelo fun New Orleans

Fun awọn igbaradi ti saladi fun yi agbese nlo diẹ ninu awọn ibile North American awọn ọja. Pecan ati ta ni orilẹ-ede wa, ṣugbọn awọn Maple omi ṣuga oyinbo, laanu ko ni gbogbo fifuyẹ otyschesh. Eyi ni awọn pipe akojọ ti beere awọn eroja fun awọn satelaiti:

• Kabeeji - 400 g
• Karooti - 1 pc.
• Pecan - 1/3 ago.
• Seleri - 3 sprigs.
• -Kekere sanra wara, wara, mayonnaise - 2 tablespoons. sibi.
• Apple cider kikan ki o si Maple omi ṣuga - 1 tbsp. sibi.
• Iyọ.
• Turari ati ewebe lati lenu.

igbaradi

Awọn ilana ti ngbaradi awọn New Orleans "Cole Slaw" ni o ni awọn oniwe-ara quirks. Nipa ona, awọn caloric akoonu ti awọn ounje jẹ ga nitori ti o wa ninu eso. Nitorina, awon ti o wa ni wiwo won isiro, a ko so, ayafi fun pataki isinmi. Nipa ona, ti o ba ti o ba ko ṣakoso awọn lati ri ni sale ti pecans le ropo yi paati pẹlu walnuts.

Fun gígé ẹfọ dispense awọn ibùgbé ọbẹ ati grater. Bi won ninu awọn Karooti, kabeeji ati shinkuem gige awọn seleri sinu tinrin awọn ila kọja awọn ẹka. Agbo ẹfọ ni ikoko, iyo, ata ati strongly pọ ọwọ. Eso yio si fifun pa ni kan amọ. Ti ko ba si amọ, o le lo awọn ibùgbé sẹsẹ PIN ati Ige ọkọ. Fifi itemole pecan si lapapọ àdánù. Nigbana ni tẹsiwaju lati awọn igbaradi ti sauces. New Orleans saladi "Cole Fa", ti ohunelo ti wa ni han nibi ni o ni nikan kan iyato lati akọkọ irisi sise awopọ. Awọn eroja fun awọn obe ati nà ni a lọtọ ekan pẹlu iranlọwọ ti awọn Corolla. Ki o si tú awọn Abajade ibi-ti shredded ẹfọ ati awọn eso. Awọn irinše ti wa ni adalu, ati ki o dipo ti awọn oke kan ti a ti òkìtì ti fennel ọṣọ pẹlu ge parsley leaves.

A afiwe ilana

Nítorí náà, a afiwe awọn atilẹba ohunelo ati ki o wa North American adaptations. Ti o wa ni Russia bẹrẹ sí pé kí wọn awọn ti pari satelaiti ọya. Ni awọn atilẹba American version wa ni siwaju sii mayonnaise, sugbon a ba ko ọtá ti ara wọn ilera, ki significantly dinku doseji. Wara America ti wa ni ko lo ni gbogbo. Wọn ti wa ni lo lati Cook awọn obe lori rẹ curdled. Nipa ona, ohun ti ko kan idi, ati awọn ti a ya anfani ti yi eroja? Ṣugbọn ti o ba ko gba orire to Maple omi ṣuga oyinbo, le ti wa ni fi ninu obe Apricot Jam. Oyimbo kan bit, ko si siwaju sii ju a teaspoon.

"Cole Slaw": ohunelo pẹlu pupa kabeeji

Níkẹyìn bayi aṣayan awopọ, diẹ fara si awọn Russian lenu lọrun. Fun sise lilo bi irinše:

• Kabeeji ati pupa kabeeji - 200 g
• Ọkan alawọ ewe apple.
• Karooti - 1 pc.
• Red alubosa,
• Seleri root - 50 g
• Mayonnaise - 2 tbsp. sibi.
• Eweko -. 1 tsp.
• Lẹmọọn oje - 1 tbsp. sibi.
• Iyọ, gaari.

Ṣaaju ki a bẹrẹ, gbiyanju awọn ohun itọwo ti eweko: o yẹ ki o ko ni le ju àìdá.

A lo a grater fun Korean karọọti

Ngba Shredder irinše fun "Cole Slaw" saladi pẹlu pupa kabeeji. Mejeeji orisi ti eso kabeeji shinkuem tinrin awọn ila, fun pọ. Karoti ati Apple yoo bi won ninu lori kan grater, apẹrẹ fun sise Karooti ni Korean. Ni Salads, ni ibi ti apples ni o wa bayi, nibẹ ni ọkan ko gidigidi dídùn akoko: eso darken ati ki o ikogun awọn irú ti satelaiti. Nitorina ki o to fi awọn grated apple ni ekan kan, pé kí wọn o pẹlu lẹmọọn oje. Ki o si mẹta seleri root lori kan deede grater, ati awọn alubosa ge sinu idaji oruka.

Gbogbo irinše omi ni a saladi ekan, akoko pẹlu iyo ati aruwo. O yẹ ki o wa ni kekere kan bit gaari, eyi ti o le tun ti wa ni rọpo pẹlu oyin. Ni obe yoo ko se lọtọ, ṣugbọn mayonnaise ati eweko. Gbogbo daradara. Sin "Cole Slaw" saladi le ti wa ni dáradára pẹlu pomegranate awọn irugbin.

Yi o rọrun satelaiti wonderfully. Shavings ti pupa eso kabeeji ati eleyi ti alubosa oruka ṣe awọn saladi ki appetizing ni irisi. Apple tun yoo fun ko si kun alabapade lofinda. Yi satelaiti kì yio nutritious, ti o ba ti a ropo mayonnaise lori-kekere sanra ekan ipara. Bakannaa, yi irisi dawọle oriṣi adanwo pẹlu afikun eroja. O da lori gbogbo lenu lọrun ti kan pato ebi.