Russian tita ti idaraya ounje. Akopọ ti idaraya ounje fun tita

Fun igba pipẹ wa elere ti ra European idaraya ounje nikan fun awọn idi ti o soro lati gba miiran. Dajudaju, yi yoo ni ipa lori awọn iye owo ti gbóògì. Loni a ti wa ni witnessing a yanilenu ti abele ile ise ti o kun yi onakan ni oja. Eleyi jẹ ko lati so pe awọn didara ni eni ti European burandi. Russian tita ti idaraya ounje ti wa ni lojutu lori abele olumulo, ati bayi fojusi si reasonable ifowoleri imulo. Loni a ba wo ni pataki burandi ti awọn Russian oja, ki o ni awọn alaye fun iyato onínọmbà.

Akopọ atunnkanka

Ṣaaju ki o to bẹrẹ ara rẹ iwadi ati ki o wo ohun ti awọn amoye sọ. Afonifoji-ẹrọ ti yi lori ilana ti asiwaju idaraya ọgọ, ti won so wipe ọpọlọpọ awọn Russian idaraya ounje fun tita ra poku soy amuaradagba ni China. Niwon awọn ọja ko ba waye lati awọn oogun, didara iṣakoso ni ko bẹ lile, ṣugbọn awọn igbeyewo rira fi hàn pé de ko ba pade awọn mulẹ awọn ajohunše. Ti o jẹ nitori unscrupulous awọn olupese Russian tita ti idaraya ounje gidigidi discredited ara ni oja.

Russian ilé - olori

Sibẹsibẹ, ni akoko kanna lori oja wa ni sise a nọmba ti awọn ile, ti iṣẹ ti wa ni lo nipa ọpọlọpọ awọn elere. Ni pato, o ti wa ni ka ọkan ninu awọn ti o dara ju Ironman. Ni ibamu si awọn olumulo, yi ni a brand ti o le gbekele. Ni afikun, o jẹ pataki lati kede a kukuru akojọ - a Russian tita ti idaraya ounje, eyi ti o ti wa ni tun waye ninu awọn olori:

• gbóògì ila "olori".
• RealPump;
• "Fortogen";
• "Aktiformula";
• Ironman;
• XXI Power;
• "Junior" ( "Young elere");
• LadyFitness;
• ARTLAB;
• Shaper;
• "Vansiton";
• "Iwọn".

iwé ero

Ni yi ti nlọ lọwọ iwadi akiyesi pe awọn didara ti awọn ọja, ani awọn wọnyi asiwaju ilé iṣẹ ma ko ni ibamu pẹlu awọn okeere awọn ajohunše. Bayi, a le pinnu wipe abele ile ise ko le sibẹsibẹ pese awọn European ipele ti didara idaraya awọn ọja, awọn nikan ni anfani ni kekere owo. Eleyi jẹ ohun ti a mu awọn amoye 'ero, bayi jẹ ki ká wo ni akọkọ burandi ati ki o fa ara rẹ ipinnu.

Belarusian ile "Atlant"

Niwon wọnyi awọn ọja - kan loorekoore alejo lori selifu ti Russia, jẹ ki wọn ki o to wa ninu awọn akojọ ti awọn oniwe-iwadi. Bayi, awọn "Atlas" - a idaraya ounje, eyi ti o ti yi ibikan ni tiwa ni Belarus, ati alaye lori awọn ipo ti awọn olupese lori awọn package nibẹ. Nibẹ ni o wa ti ko si olubasọrọ awọn alaye ati ki o logo, biotilejepe ńlá ilé ki kò wá. Ni ibamu si alaye ti pese nipa olupese, awọn ọja ni 80% ti amuaradagba. Independent oluwadi ti wá si pinnu wipe awọn oniwe-akoonu ko koja 14%. A ṣe ohun onínọmbà ti comments gba lati awọn onibara 'Atlant' awọn ọja. Sports Nutrition ti han dara o kun fun olubere ti o ti gbiyanju iru kan ọja fun igba akọkọ. RÍ elere jabo ti o kò ni awọn lilo ti iru awọn additives ni o wa ko RÍ efori ati awọn isoro pẹlu awọn nipa. Apapọ owo fun kuro - 700 rubles. Mo fẹ lati fi pe kò si ti awọn ere idaraya ounje itaja pẹlu kan ti o dara rere ko ni se awọn brand. Lara won awọn ọja ti wa ni igba ti ri Syntha-6 burandi lati BSN, Gbajumo 12 wakati Amuaradagba lati Dymatize, Matrix nipa Syntrax, Gbajumo Fusion 7 lati Dymatize.

Tita ti idaraya ounje

Akọkọ ti gbogbo ọpọlọpọ ni o wa nife ninu idaraya ounje, St. Petersburg, bi awọn ilu lori awọn Neva ni aarin ti Russian idaraya. O yẹ ki o wa ni woye nibi ti ni oja jẹ gidigidi soro lati ri abele de olupese, won ni o wa Elo rọrun lati paṣẹ lati olu. Ati ni St. Petersburg oja nse awọn onibara ẹya o tayọ, ga-didara, ṣugbọn itumo gbowolori awọn ọja. A akojö awọn pataki burandi ti o yoo ṣe awọn ti o rọrun lati fi ṣe afiwe owo. Eleyi 100% Casein Amuaradagba lati iṣẹ Nutrition. Apapọ iye owo ti ọkan ifowo - 4500 rubles. Lawin ọja yi brand ni Whey Performance - awọn oniwe-owo ti wa ni nikan 1,000 rubles, ati awọn tiwqn - ni a ga didara whey amuaradagba lulú. Ọkan sìn jẹ nipa 8 g, nigba ti ni awọn ile ifowo pamo 900, awọn St. Petersburg Sports ounje ti o yatọ si si diẹ ninu awọn Conservatism, o jẹ gidigidi lati ri din analogues burandi ni kekere owo.

Idaraya ni Moscow

Awọn ti o fẹ jẹ Elo anfani ju ni gbogbo ilu miran. Eleyi tun kan si nẹtiwọki kan ti online oja ati ki o tobi awọn ile-iṣẹ ibi ọjọgbọn elere to ni imọran ti o lori gbogbo oran. Gan gbajumo brand FUZE Multicomponent Amuaradagba. Yi multicomponent amuaradagba, eyi ti o wa ni ipo bi ọkan ninu awọn ti o dara ju. Bi ara ti awọn igbaradi whey, wara ati awọn miiran orisi ti amuaradagba. Food afikun characterized nipasẹ kun lenu, ti o dara didara ati kekere owo. Lapapọ 600 rubles fun 1000 Energy iye fun sìn - nipa 193 kcal, afikun iranlọwọ lati mu pada lo amino acids ati isan idagbasoke. Bi o ti le ri, o le jẹ oyimbo ti ifarada ga-didara idaraya ounje. Moscow - a ilu nla anfani ati wun, nibẹ ni ohun gbogbo fun gbogbo eniyan.

Olu ká burandi fun gbogbo lenu

Awọn keji julọ gbajumo oògùn le wa ni darukọ abele OAT 'N' Whey lati awọn ile-Scitec Nutrition. O ti wa ni a didara orisun ti amuaradagba ati ni ilera o lọra carbohydrates, bi awon ti a ti gba lati cereals. Iwontunwonsi tiwqn mu ki o ṣee ṣe lati saturate ara pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ eroja ati lati bọsipọ ni kiakia lẹhin ti idaraya, bi daradara bi pese nourishment to isan. Ìka ti owo ni 354 awọn kalori, 54 ti eyi ti ṣubu lori fats.

Ko si ibi ti o ngbe. O le ni rọọrun ra idaraya ounje: Moscow wa ni sisi si aye, online tio mu ki awọn ifẹ si ilana rorun ati ki o igbaladun. Pade miran gbajumo ọja lati Genetic Nutrition. 100% Dairy Casein - a pipe Iranlọwọ fun awon ti o nilo kan ibakan gbigbemi ti amuaradagba fun igba pipẹ. O ti wa ni apẹrẹ fun ohun aṣalẹ gbigba lẹhin a sere ise, bi o ti gba lọra Tu amino acids sinu night. Ni idi eyi, omi analogues sise gan ni kiakia, gège jade ẹjẹ ni akoko kanna ni kikun o pọju, ti o ni, ti won ti wa ni ti o dara ju lo saju lati lo. 100% Dairy Casein ni o dara fun eniyan ti o wa lori kan onje bi ohun doko aropo fun ale. Ọpọ package ni 1,8 kg ti lulú, ti o ni, o yoo to fun igba pipẹ.

Sports Nutrition (Chelyabinsk)

Kọọkan ilu ti wa ni yato si nipasẹ awọn oniwe-ayanfẹ brand, ki jẹ ki ká wo ni ohun idaraya ounje ti o pọju. Awọn nọmba kan brand le kà Whey Amuaradagba lati Pure amuaradagba. Eleyi jẹ otitọ kan whey koju, eyi ti o ti digested ni kiakia ati ki o fere patapata. O jẹ pataki lati enia, yori ohun ti nṣiṣe lọwọ aye, lati ni awọn agbara fun a lile sere ise. Awọn amino acid tiwqn ti awọn ọja jẹ gidigidi iru si wipe ti isan àsopọ, ki o le awọn iṣọrọ wa ni yipada si sinu ọkan miran, eyi ti o tumo si wipe isan ibi-yoo dagba kiakia ati lai eyikeyi isoro. Iye owo - 1000 rubles fun 1000

A tesiwaju lati ro idaraya ounje. Chelyabinsk o yatọ si propensity lati gba ki o si pese awọn onibara-kekere iye owo brand, eyi ti be ja si awọn esi kanna bi awọn igbega burandi. Ọkan ninu awọn wọnyi awọn ọja le wa ni a npe ni a whey amuaradagba koju "CSB Lactomin 80". Simple kilogram apoti, lai lo ri awọn aworan, ati ninu awọn tiwqn - kan adayeba amuaradagba yo lati Maalu ká wara. Iye owo jẹ oyimbo itewogba - 1000 rubles fun bank. Eleyi jẹ a reasonable ifowopamọ fun awon ti ko ro o pataki lati san fun apoti. Awọn downside ni aini eroja, ṣugbọn yi ni awọn iṣọrọ remedied nipa fifi koko mimu, unrẹrẹ ati berries.

Ti ọrọ-aje aṣayan: poku idaraya ounje

Loni a ba wo ni brand fun tita pẹlu kan nla orukọ, sugbon o wa ni awọn oniwe-owo. Awọn wọnyi ni burandi ni fere gbogbo ọja laini. Ṣugbọn pa ni lokan pe ilera rẹ da lori ohun ti o je. Maa ko skimp lori specialized awọn ọja, nitori ti won didara da lori bi o ba gbe awọn ga ti ara ìṣákun. Ti o dara Review Twinlab gbadun awọn ile, awọn oniwe-ọja ni 100% Whey Amuaradagba idana jẹ nla kan apapo ti ga didara whey awọn ọlọjẹ ti o ti wa ni imurasilẹ ni tituka ki o si gba. Bi awọn kan abajade ti awọn gbigba ko nikan bẹrẹ lati actively dagba isan ibi-, sugbon tun significantly mu ki awọn ìfaradà, ati awọn agbara lati bọsipọ lẹhin ti a sere. Poku idaraya ounje ko ko tunmọ buburu, yi apẹẹrẹ lekan si ododo awọn ofin. Awọn iye owo ti ọja yi - 1300 rubles fun 1000

Russian ti onse ti amuaradagba

Ohun ti o jẹ ọja yi? Pure amuaradagba, eyi ti o jẹ ki pataki lati enia ni akoko kan ti pọ ara ṣiṣe. Laisi to amuaradagba gbigbemi ni ko isan idagbasoke ati ki o yara idinku waye. Ti o ba ti wa ni lilọ lati padanu àdánù, o tun nilo a amuaradagba onje, bi o ti jẹ yi ano yoo fun a pupo ti agbara, o jẹ kanwa pataki bi a ile awọn ohun elo fun awọn ara ile ẹyin. Dajudaju, awọn olumulo ti o fe lati ra awọn ti o dara ju didara ọja ni asuwon ti owo. Ti o ni idi ti a ti pese sile a asayan ti awọn julọ ti ifarada amuaradagba awọn afikun. O ti wa ni ohun ti ifarada idaraya ounje. Awọn owo ko koja 800 rubles fun kuro ni 1000 Fi fun awọn kekere agbara - 8 g ṣaaju ati lẹhin idaraya, dorí rẹ fun igba pipẹ. Nítorí náà, a ti wa ni sọrọ nipa awọn wọnyi awọn ọja:

1. Tẹlẹ mọ ile pẹlu awọn oniwe-burandi Pureprotein Casein Amuaradagba, Whey Amuaradagba, Ẹyin Amuaradagba, Olona Amuaradagba, Soy Amuaradagba.

2. Keji lori akojọ ni a olupese Maxler, laimu awọn onibara brand Whey Amuaradagba, Matrix 5.0.

3. tilekun awọn akojọ ti awọn ile-pẹlu burandi Syntrax Whey gbigbọn, Itẹlera Amuaradagba 85, Gbajumo Whey Amuaradagba.

Russian olupese "Superset"

Eleyi jẹ ọkan ninu awọn asiwaju fun tita ti idaraya ounje ti wa orilẹ-ede. Lara awọn ibiti o ti orisirisi mewa ti o tayọ didara awọn ọja. Lori awọn ṣiṣe afihan nipa awọn daju wipe awọn asiwaju idaraya ni aṣalẹ ra o fun wọn aṣaju. "Superset" - ounje ti o ti wa ni a fọwọsi ati ki o niyanju awọn lilo ti awọn Russian Federation of amọdaju ti. Gbogbo awọn ọja ti wa ni ifọwọsi ni ibamu si European awọn ajohunše. Ni idi eyi, awọn iye owo ti de nìkan exorbitant. A ti ṣeto ti idaraya ounje, ti o ba pẹlu gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ vitamin ati awọn ohun alumọni, awọn ọlọjẹ ati amino acids, yoo na nipa 250 ẹgbẹrun rubles. Sibẹsibẹ, ti o tobi apoti, ni ibamu si 3000 g, ki to akoko. Ijinlẹ daba pe yi pato brand le wa ni bi a ala ni aye lori ilana ti ga-didara wara amuaradagba awọn ọja.

Awọn ile-ile awọn ọja "Superset"

Lati kọ isan lilo Super ṣeto Wara Amuaradagba. O marundinlogun a ifunwara koju (potasiomu caseinate) ati omi ara awọn ọlọjẹ. Ni afikun, nibẹ jẹ apa kan ninu okuta glukosi, Vitamin ati ni erupe ile eka. Elere ni lati bori ti o tobi fifuye, ki kalisiomu fosifeti, vitamin A ati D, full B eka vitamin ni o wa awọn ibaraẹnisọrọ. Ni afikun, awọn tiwqn ninu kalisiomu, soda, potasiomu, irawọ owurọ, magnẹsia ati sinkii. Eyikeyi miiran analogs idaraya ounje gidigidi eni ti si awọn atilẹba ọja didara ati awọn ipele ti awọn eroja.

lati akopọ

A kà nọmba kan ti ile ise ti o nse idaraya ounje. Lori apapọ, awọn iye owo wa oyimbo ti ifarada, ati ki o lo ri apejuwe parowa awọn eniti o wipe o ni didara awọn ọja. Sibẹsibẹ, wé pẹlu kan ila ti Gbajumo ti onse ti awọn ọja ni gbogbo pataki iwe-ẹri ati awọn onigbọwọ awọn ga didara, ti a ba ri a gan ńlá iyato ninu owo. Eleyi ni imọran wipe tita fi, lilo ilamẹjọ aise awọn ohun elo lati ṣe awọn ọja ti ifarada fun julọ. Boya ti o ba ti a didara ọja dabi ju gbowolori, o jẹ pataki lati wo ni abele amuaradagba gbigbọn, adie n ṣe awopọ, eyin ati warankasi. Iru a onje yoo pese to amuaradagba, biotilejepe isan idagbasoke yoo wa ni sustained.