Rosehip: bi o si pọnti, anfani, itọkasi

Rosehip, tabi egan soke, jẹ kan loorekoore alejo ti Ọgba lori agbegbe ti Russia. Ki o si yi gbale jẹ nitori ko nikan ohun wuni ifarahan ti yi iyanu abemiegan, sugbon o tun awọn anfaani ti o mu gbogbo awọn ara awọn ẹya ara ti egan soke: petals, unrẹrẹ, awọn irugbin ati awọn wá. Ni awọn eniyan ogun, o ni opolopo igba lo si dide ibadi. Bawo ni lati pọnti o ko ni mọ ohun gbogbo ọtun.

Ko gbogbo eniyan mo ati bi Elo ni kosi wulo-orisun ohun mimu si dide ibadi. Bayi, awọn akoonu ti Vitamin C rosehips koja mọ olori - osan orisirisi awọn mejila igba. Eleyi tumo si wipe briar Elo dara iranlọwọ pẹlu òtútù, ati gbogbo okun awọn ma. Ni kan egan soke ati awọn miiran vitamin: K, R, A, E, B vitamin Eleyi rosehips le ṣee lo fun beriberi.

Sugbon yi gbigbe ti awọn eroja ti o wa ninu awọn aja-soke, ko pari. Ìkan ati iye ti wa kakiri eroja iron, kalisiomu, potasiomu, magnẹsia, manganese, irawọ owurọ, chromium, soda, ati Elo siwaju sii. Maa ko gbagbe awọn suga, pectin, awọn ibaraẹnisọrọ epo ati Organic acids. Gbogbo awọn wọnyi oludoti ni ipa rere lori awọn eniyan ara.

Eleyi lóęràá ni awọn ofin ti tiwqn ati awọn asọye a jakejado ibiti o ti ohun elo ibadi. Bi darukọ loke, ibadi iyi ni ajesara ati ki o iranlọwọ ninu igbejako beriberi, a rere ipa lori lẹsẹsẹ, lowo Àrùn iṣẹ, din kuro ni kikankikan ti iredodo sii lakọkọ ati idilọwọ awọn itankale ti ipalara kokoro arun. Ni afikun, dide ibadi accelerates olooru.

Ti o nikan si maa wa lati yi gan wulo ọgbin lati lo o ti tọ, ki bi lati gba awọn ti o pọju iwọn lilo ti ounjẹ, ki o si ko lati padanu wọn. Julọ igba fun idi eyi si dide ibadi wa ni lilo. Idapo ti soke ibadi fun opolopo awon eniyan - o jẹ ọrọ kan ti awọn dajudaju, ki o si won ko ba ko ro nipa bi o lati se ti o daradara, fifi wulo ini.

Pipọnti ibadi? Lori yi iroyin nibẹ ni ko si ipohunpo. Ati lori ayelujara, ati orisirisi litireso jẹ rorun lati wa kan orisirisi ti awọn ilana. Ni aaye yi, boya o mu ki ori lati ÌRÁNTÍ ti o gun gbona ipa ba si gbogbo awọn Organic oludoti, pẹlu vitamin.

Awọn bojumu ohun elo ti fun idapo ni yio je kan alabapade dide ibadi. Pipọnti alabapade dide ibadi? Lati ṣe eyi, o nilo kan ti o dara na wọn tablespoon rosehip berries, ki o si tú kan ife ti farabale omi. Infuse awọn berries yẹ ki o wa kere ju idaji wakati kan. Nigbana ni, awọn idapo jẹ pataki lati igara nipasẹ orisirisi fẹlẹfẹlẹ ti cheesecloth. Lati mu awọn anfani ti-ini ti yi ohun mimu, o le fi kan tablespoon ti oyin.

Lo fun awọn igbaradi ti infusions ati dahùn o rosehips. Bawo ni lati pọnti si dahùn o eso? Won ko ba ko nilo lati bi won ninu. 2 tablespoons si dahùn o berries kún pẹlu 500 milimita ti gbona omi, capped ati ki o laaye lati infuse fun orisirisi awọn wakati. O ti wa ni rọrun lati fi awọn aja si dide lati infuse moju. Lori owurọ ti awọn idapo ti wa ni filtered nipasẹ cheesecloth. Mu iru idapo ti 100 milimita fun ọjọ kan.

O si maa wa nikan lati ko bi lati ṣe kan decoction ti soke ibadi. Pataki orisirisi ba wa ni isejade ti infusions ati decoctions ti ko si ọna ti. Awọn nikan ni iyato ni wipe ni lati le ṣeto awọn omitooro, awọn berries ti wa ni da sinu farabale omi sibẹsibẹ. Briar boiled ni kekere ooru fun 10 iṣẹju, ki o kuro lati awọn awo ati ki o fi bi idapo moju ati ki o si filtered.

Soro ti straining. Eleyi jẹ ẹya pataki ara ti a ṣe ni pataki. O daju wipe awọn ibadi ti wa ni bo pẹlu kekere spines, eyi ti, ti o ba ti isubu ninu mimu le fa iwúkọẹjẹ ati egbo ọfun, irritating awọn mucous awo.

Ni afikun, dide ibadi ṣaaju ki o to igbaradi yẹ ki o wa daradara fo. Rosehip daradara pẹlu lẹmọọn oje tabi apple. Ni afikun, awọn eso - ti o ni ko gbogbo ohun ti o wulo rosehips. Bawo ni lati pọnti, fun apẹẹrẹ, si dide petals? Lẹhin ti gbogbo, ti won, ju, o le jẹ wulo. Dun ati ni ilera tii se lati awọn petals ti peony si dide ibadi. Fun yi mimu yoo beere petals pions teaspoon ati tablespoon egan soke petals. Ti won nilo lati lọ ki o si iwon onigi pestle. Ki o si flower lẹẹ lo si rinsed ninu omi gbona tii alagidi ati ki o kún pẹlu 300 milimita ti farabale omi. Alagidi nilo lati pa ideri ki o si bo pẹlu kan asọ. Iṣẹju mẹwa nigbamii, awọn mimu le ti wa ni dà sinu agolo, nigbagbogbo straining.