Ounje ati ohun mimuIlana

Ohunelo adie - a faramọ alejò.

O dabi wipe nkankan titun le ti wa ni wi nipa awọn adie. Din-din, pa, nkan na, beki. Sibẹsibẹ, a orisirisi ti condiments, sauces, apapo pẹlu awọn ọja miiran, ṣe adie ni gbogbo igba ti lati mu ni titun kan ọna. Ki boya ti o ba ko sibẹsibẹ faramọ pẹlu awọn ilana. Gbiyanju o, o ni ti nhu!

Ohunelo adie pẹlu broccoli.

Ya adie (igbaya) ti 300 g, w, gbẹ, ge lengthwise si ona, repel kọọkan gan tinrin. Sise 150 g ti broccoli, ṣe therefrom mash aladapo tabi idapọmọra. Siwaju obe illa wara 6-8 ßibi ti eweko pẹlu ọkan tii sibi ati meji teaspoons ti soyi obe. Wẹwẹ adie, pin si meji awọn ẹya. Apá kan ti ye lati ma ndan pẹlu awọn obe, fi lori isalẹ ti yan satelaiti. Awọn obe ti wa ni tun pin si meji awọn ẹya ara. Ọkan mix pẹlu broccoli puree, dubulẹ lori kan Layer ti adie. Pa awọn keji apa ti awọn adie, bo ninu obe. Beki ni adiro fun 20-30 iṣẹju ni alabọde ooru.

Ohunelo adie fillet pẹlu warankasi outrageously awọn ati awọn ti nhu. Awọn fo, si sè ati ki o peppered adie igbaya ona lati ṣe ohun lila ki o si fi si a rinhoho-kasi. Adie fillet óò ni batter (ẹyin pẹlu iyẹfun), ki o si ni breadcrumbs. Din-din ni kan daradara kikan pan ni ẹgbẹ mejeeji. Sin pẹlu ọya.

Nibẹ ni miran ohunelo fun adie pẹlu warankasi ni batter. Adie fillet ge sinu oblong ege, lu pa daradara, iyo ati ata. Batter pese sile lati ẹyin, mayonnaise, soyi obe pẹlu fi kun sitashi. Lile warankasi grate. Bayi ni fun apakan. Fillets óò ni batter ati ki o si sinu warankasi. Ki lati tun ni igba mẹta, ati ki o din-din ni Ewebe epo. Sin pẹlu ọya.

Ti o ba ti Egba ko si akoko si oro idotin ni ayika, ki o si jẹ li aṣalẹ ti o jẹ pataki, awọn miiran fillets ohunelo ti adie ni tomati ati mayonnaise obe iranlọwọ nigbagbogbo. Time fifipamọ lori o daju wipe adie jẹ fere nkankan lati se. A fi rẹ akoko lati kan ti o pọju ti mẹta iṣẹju. Tan lọla - ani gbona. Adie fillet, lai-defrosted, fi ni kan ti o tobi ekan, pé kí wọn pẹlu iyo, ata, itemole ata, ni kiakia adalu. Fi ayanfẹ rẹ turari ati mayonnaise, aruwo lẹẹkansi. Jẹ ki duro soke fun iṣẹju marun. Fi ayanfẹ rẹ tomati lẹẹ, aruwo. A fi adie ni a yan satelaiti, tú awọn obe, eyi ti a ti osi ni ago, ki o si sọ o dabọ si awọn eye fun 30 iṣẹju.

Ni o kere kan ti o rọrun ati ki o dun satelaiti - fillet ti adie ni a ọra-obe - wa ni jade gan tutu. O yẹ ki o wa ge sinu tinrin awọn ila adie, sisun titi ti nmu kan brown epo. Awọn yan satelaiti dubulẹ adie, sun dun ata, ge sinu itanran awọn ila, tú ipara. Fi ipẹtẹ ni lọla fun 15 iṣẹju.

Ohunelo adie pẹlu olu ati ṣẹẹri. Ohun ti ko wa gourmets?! Sugbon si tun fẹ lati gbiyanju. Adie fillet repel, bi won ninu iyo ati dudu ata, din titi ti nmu brown ni a Ewebe epo. Ṣeto akosile ni a lọtọ ekan, bo pẹlu kan ideri. Bayi ni obe ti šetan. Elu (olu) sisun ni epo pẹlu alubosa. Laísì pẹlu itemole ata ati awọn tomati lẹẹ. Ki o si fi to elu pitted cherries, omitooro (tabi omi) ipara (tabi ipara), sise fun diẹ ninu awọn iṣẹju 10. Fi ni kan obe eye, simmer miiran 10 iṣẹju. Adie ti šetan!

Sise adie pẹlu ipara warankasi ati ewebe.

Jagbe awọn fillets lori mejeji, bi nigbagbogbo, iyo ati ata. Next, lọ ni ata ilẹ, ewebe, warankasi, ekan ipara, illa pẹlu ipara warankasi. Bayi tan awọn nkún ki awọn eerun adie gige ni idaji, ti o ni, lati pa awọn stuffing. Tẹjumọ pẹlu kan toothpick. Din-din ni kan pan ni epo.

Mo ro pe ni olounjẹ inu mo ko si ifilelẹ lọ. Ki o si yi ti o wa ni ounje, bi adie, lẹẹkansi ati lẹẹkansi ji àtinúdá awọn ololufẹ a dun onje.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.