Ohun ti o jẹ awọn alawọ kofi ni o dara fun àdánù làìpẹ: awọn anfani ati alailanfani ti ọkan tabi miiran fọọmu ti o wu

Green slimming Kofi ti di oyimbo gbajumo, ati awọn eletan ṣẹda ipese, ki o le ri awọn tobi orisirisi ti kofi, iranlọwọ lati din àdánù lori selifu ti Okan nigboro ile oja ati ile elegbogi apa. Ohun ti lati yan? Bawo ni lati ra gangan ohun ti o nilo? Nipa ohun ti Iru ti alawọ ewe kofi ni o dara fun àdánù làìpẹ, a se apejuwe ni yi article. Awọn ọpa ara le wa ni pin si 2 ẹgbẹ: ara wọn unroasted ewa ninu awọn oniwe-atilẹba fọọmu (olupese ti awọn akopọ soke sinu jo ati awọn ọja) ati tẹlẹ ilẹ ọja ni a sachet. Awọn keji egbe ni a tabulẹti pẹlu ohun jade ti chlorogenic acid (ti nṣiṣe lọwọ paati ewa), eyi ti gbọdọ wa ni ya orisirisi igba ọjọ kan.

Ohun ti o jẹ awọn alawọ kofi ni o dara fun àdánù làìpẹ: gbogbo nipa awọn ewa ati tiotuka ohun mimu ni sachets

Boya a ọgọrun ogorun lopolopo ti ni awọn ọwọ ti o ba lu o kan adayeba ọja laisi eyikeyi additives, o yoo fun o unroasted kofi awọn ewa. Nipa rira wọn, iwọ yoo nilo lati lọ a tablespoon ti aise ohun elo ni kan to lagbara kofi grinder lati ṣeto awọn mimu ni Turku, ife tabi French-Tẹ ki o si mu gbona pẹlu ko si fi kun gaari tabi wara. Considering ti a ọjọ ti wa ni niyanju lati consume 2-3 agolo ti awọn kofi, akoko fun sise ti o ni o yoo ya a pupo, nitori ni gbogbo igba ti o nilo lati ṣe kan titun sìn ti nkanmimu. Fun awọn nšišẹ olumulo, yi ilana le wa ni oyimbo tedious. Awọn ti o wu ninu apere yi le jẹ, fun apẹẹrẹ, alawọ ewe kofi slimming "Florin", eyi ti wa ni tita ni awọn fọọmu ti ese granules. Ti o ni, o yoo jẹ to lati mura kan ìka (ojo melo 200 milimita) ti gbona sugbon ko farabale omi (to 90 iwọn) ki o si ṣe awọn ti o mu. Gba, o jẹ diẹ rọrun. Yi kofi le wa ni ya pẹlu nyin lati sise tabi lori kan irin ajo. Ranti wipe o ti wa ni ko niyanju lati mu awọn doseji, ki rẹ àdánù làìpẹ ilana ti yoo lọ yiyara ati awọn ti o ewu nigba ọjọ lati ni ga ẹjẹ titẹ, deede ati orififo nitori kanilara overdose. Miran ti iru ọja - Green slimming Kofi "Mincer" - dipo ni a sachet ti o gbọdọ wa brewed pẹlu farabale omi ni a ago ati ki o mu kekere sips.

lo anfani ti alawọ ewe kofi awọn ewa, tabi granulated

• O wa ti o daju pe o pọnti ti iyasọtọ adayeba ọja laisi eyikeyi kemikali additives, paapa pẹlu iyi si kofi awọn ewa.
• Din ewu ti overdose (lati gba awọn ti o pọju ailewu 1600 miligiramu chlorogenic acid ọjọ kan, o nilo lati mu daradara, a pupo ti alawọ ewe kofi).
• Iye fun kuro ti iru kofi ni kere ju kan oògùn ni wàláà.
• Awọn ohun mimu ni kanilara, eyi ti o pese agbara fun awọn ti gbogbo ọjọ.
• Lori papa ti a osu kan lori lẹhin ti eyikeyi kekere-kalori onje tabi pẹlu awọn ihamọ ni onje, o le padanu àdánù nipa 2-6 kg.

Alailanfani ti awọn lilo ti alawọ ewe kofi awọn ewa

• Ni gbogbo igba ti o nilo lati pọnti titun kan sìn ti nkanmimu.
• Awọn ohun itọwo ti alawọ ewe kofi jẹ dipo kan pato, awọn diẹ ki bi lati dilute o pẹlu wara tabi fi kun suga ti ko ba niyanju.
• O ti wa ni soro lati lọ ọkà, nitori won wa ni le ju sisun, ati nitorina amenable to lilọ nikan ni a gan lagbara grinder.

Nitorina be o pinnu eyi ti alawọ ewe kofi ni o dara fun àdánù làìpẹ, o le ra a adayeba awọn ewa ni boya a granular iyatọ tabi tabulẹti, lori eyi ti yoo wa ni sísọ ni isalẹ.

Awọn jade ti alawọ ewe kofi fun àdánù làìpẹ ninu awọn granules

Tita nse ipalemo ti o ni awọn chlorogenic acid ni a iṣẹtọ tobi iye (soke to 50% ni kan nikan kapusulu, fi fun wipe awọn oniwe-ewa ni 10-15%). Dajudaju, mu ìşọmọbí ni rọrun, nitori ti o ko ba nilo lati duro ni adiro ki o si bojuto awọn iwọn otutu ti awọn farabale omi ni Turku, nwọn o kan nilo lati mu mọ omi. Fun wipe niyanju oṣuwọn ti agbara ti alawọ ewe kofi jade - 1200-1600 mg fun ọjọ, o jẹ pataki ko lati ṣe kan ìfípáda pẹlu awọn doseji. Tita nse agunmi ti o ni awọn 400-1000 miligiramu ti nṣiṣe lọwọ nkan na, ki wo fara ni apoti. Ti o ba ti rẹ tabulẹti - 400 mg, awọn ti o pọju ti o le ya 4 ege fun ọjọ, 2 ni owurọ ati 2 ni aṣalẹ. Ti o ba ti nwọn - 1000 mg, ati awọn ti o jẹ to lati ọkan, tabi ni o kere pin awọn keji idaji. Awọn gaju ti ohun overdose ti ko ti iwadi, ki o jẹ pataki lati ko abuse awọn oògùn. O ti wa ni maa n niyanju lati mu awọn dajudaju ninu 1 osù ni lati le se aseyori alagbero esi. Esi lati awọn onibara laarin 30 ọjọ ti awọn lilo ti alawọ ewe kofi, o le padanu 2 to 6 kilo ti excess àdánù, nigba ti gbigbemi ti agunmi tabi mu o jẹ pataki lati se idinwo ara si nmu iye ti sanra ati ki o rọrun carbohydrates ọlọrọ ounje tabi o kan kan onje. O si tẹle gbogbo awọn iṣeduro ṣeto jade ki o si pinnu fun ara rẹ ohun ti Iru ti alawọ ewe kofi ni o dara fun àdánù làìpẹ. Ọpọlọpọ tita nse iru awọn ọja lati kọọkan miiran, awọn ifilelẹ ti awọn ẹyaapakankan fun eyi ti o jẹ chlorogenic acid. Ati awọn ti o le yan ati ki o mu. Boya ọna, pẹlu awọn ọtun-ọwọ nọmba tumo si rẹ ọjọ-si-ọjọ yoo gba lori awon awọn akọsilẹ ti awọn ti o nigbagbogbo lá.