Ounje ati ohun mimuIlana

Ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa awọn - ti nhu tenilorun. Ilana ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa

Ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa awọn - hearty ti nhu! Eleyi jẹ bi o ti le se apejuwe awọn wi satelaiti. Lẹhin ti gbogbo, o gan wa ni jade pupọ dun ati ki o tenilorun. Lati ri yi, a fi eto lati ṣe kan onje lori ara wọn.

Akopọ

Ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa awọn - ti nhu tenilorun. Ti o ba ti o ba fẹ rẹ sunmọ ati abinibi awọn eniyan bi o ti se apejuwe jinna satelaiti, o jẹ pataki lati muna tẹle awọn ibeere ti awọn ohunelo. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe lati ṣẹda kan ti nhu satelaiti jẹ gidigidi pataki lati pa awọn ti yẹ ti awọn ọja ati lati gbe jade gbona itọju ti tọ.

Loni a mu o kan diẹ ona lori bi lati rii daju pe o ti tan jade tutu ati sisanra ti ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa. Eyi ti ọkan ti o yan lati ifunni rẹ ebi ẹgbẹ, soke si ọ.

Ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa awọn - ti nhu tenilorun fun gbogbo ebi

Lati ṣe iru kan ale, o ko nilo lati wa ni ohun RÍ Cook. Lẹhin ti gbogbo, o yẹ ki nikan wa ni ipamọ nipa pataki eroja ati fojusi si awọn ofin ti ogun.

Nítorí náà, a nilo:

  • ọdọ-agutan pẹlu kan kekere iye ti sanra ati pitted - 600 g;
  • Red awọn ewa awọn - nipa 1,5 agolo;
  • White alubosa ni o wa kikorò - 2 ti o tobi olori;
  • tomati lẹẹ - 2 ti o tobi ṣibi;
  • alabọde-won Karooti - 2 PC.;
  • ata cloves - nipa 3 PC.;
  • iyọ, turari, ilẹ dudu ata - lo ni lakaye;
  • eyikeyi deodorized epo - 35-38 milimita;
  • ipara 30% - nipa 50 milimita.

processing irinše

Bi o si Cook a satelaiti gbekalẹ fun nyin ti a gidigidi dun aguntan? Ipẹtẹ pẹlu awọn ewa, o di ti iyalẹnu tutu ati sisanra ti. Yi satelaiti le wa ni kuro lailewu je alejo bi awọn ifilelẹ ti awọn gbona. Gbogbo irinše gbọdọ wa ni mu daradara ki o to ṣe awọn ti o ni ile.

First, w awọn ti a beere eran ọja, ge pẹlu rẹ gbogbo awọn afikun iṣọn, ati ki o si ge si ona ti alabọde. Next, o nilo lati nu ẹfọ ati gige wọn pẹlu kan ọbẹ sinu cubes. Bi fun awọn pupa ewa, o yẹ ki o wa fo ninu a colander, tú itele ti omi ki o si fi yà ani fun ọjọ kan. Nigba akoko yi, awọn ni ìrísí ọja absorbs ọrinrin, swells daradara ati ki o lati Cook o ti o yoo nilo Elo kere akoko.

Simmer awọn satelaiti lori awo

Ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa, ilana eyi ti a ba loni, jẹ paapa gbajumo ni gusu ati oorun awọn orilẹ-ede. Sibẹsibẹ, olugbe ti wa ipinle igba ṣe yi satelaiti fun ebi ale.

Lati ṣeto awọn ọdọ-agutan, o yẹ ki o wa fi ni kan jin saute pan, adun Ewebe epo ati ki o jẹ ki duro lori alabọde ooru fun nipa 10 iṣẹju. Lọgan ti eran ayipada awọ, o ti wa ni ti a beere lati fi awọn Karooti ati alubosa. Din-din wọnyi irinše jẹ wuni fun ¼ wakati.

Lẹhin awọn lapse ti awọn aforementioned akoko lati awọn ọdọ-agutan, o gbọdọ fi awọn ewa ati turari ati ki o illa daradara, tú 2.5 agolo ti omi ati simmer, bo fun nipa 40 iṣẹju. Siwaju lati Oba pari satelaiti yẹ ki o fi tomati lẹẹ ati ipara. Illa awọn eroja pẹlu kan sibi, ti won ti wa ni ti a beere lati Cook ni akoko kanna nipa 20 iṣẹju. Akoko yi ni oyimbo to si eran ati awọn ewa di patapata asọ, ati afikun eroja ti contributed si awọn farahan ti a ti nhu gravy ati lóęràá.

Bi gbọdọ wa ni silẹ si awọn ẹbi tabili?

Ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa awọn - ti nhu hearty, ti o yoo ni anfani lati mura ara wọn Egba ẹnikẹni. Lọgan ti awọn eroja wa ni daradara Extinguishes, nwọn yẹ ki o yọ lati awo, itemole cloves ti ata adun, ati ki o illa daradara, ideri ki o si fi fun akosile 10-12 iseju. Next, awọn ti pari satelaiti gbọdọ wa ni tan lori awo ati ki o bayi alejo pẹlu opolopo ti ge ewebe ati ki o kan bibẹ pẹlẹbẹ ti rye akara. A gba bi ire!

Nhu ọdọ-agutan pẹlu awọn ewa ni multivarka

Nipa bi lati fi jade ni ọdọ-agutan pẹlu pupa ewa, a ti salaye loke. Ṣugbọn ti o ba ti o ba fẹ lati ṣe kan satelaiti lai tomati obe, a daba lati lo eroja miiran ju ninu awọn ti tẹlẹ ohunelo.

Nítorí náà, a nilo:

  • ọdọ-agutan pẹlu kan kekere iye ti sanra ati pitted - 600 g;
  • alawọ awọn ewa ewe (o le lo tutunini) - 1 ago;
  • White alubosa ni o wa kikorò - 2 ti o tobi olori;
  • filtered omi - 2/3 ago;
  • alabọde-won Karooti - 2 PC.;
  • ata cloves - nipa 2 PC.;
  • iyọ, turari, ilẹ dudu ata - lo ni lakaye;
  • eyikeyi deodorized epo - 40 milimita.

igbaradi ti irinše

Ọdọ-agutan alawọ awọn ewa pẹlu kan kere caloric ati onje ju pẹlu pupa. Sibẹsibẹ, yi satelaiti le jẹ lailewu iloju awọn alejo pẹlu kan garnish.

Lati ṣeto awọn eran onje gbọdọ akọkọ mura gbogbo awọn pataki eroja, ati ki o nikan ki o si tẹ wọn si kan ooru itoju ni multivarka.

Bayi kan ti o dara w ati ovine egungun lai Elo sanra labẹ gbona omi, ge pẹlu gbogbo awọn ti o streaks ati fiimu. Lẹhin ti o yẹ ki o wa ni pin si ko ju tobi ege.

Bi fun ẹfọ, ti won yẹ ki o wa mọ ki o si gige sinu cubes. Nipa ona, fun igbaradi ti n ṣe awopọ gbekalẹ ni o wa ko dandan lati lo alabapade alawọ awọn ewa. Lẹhin ti gbogbo, ti o le wa ni ra ni kan itaja ni tutunini fọọmu. Ninu apere yi, awọn aso-defrost o jẹ ko wulo.

Sise kan ti nhu ale ni multivarka

Lẹhin ti ngbaradi awọn staple yẹ ki o bẹrẹ wọn ooru itọju. Fun idi eyi, awọn ẹrọ gbọdọ wa ni ekan kan tú Ewebe epo ati ki o si fi gbogbo awọn ona ti ọdọ aguntan. Lẹhin ti evaporation ti excess ọrinrin ni awọn ọja ti o fẹ lati fi awọn alubosa ati karọọti. Ni yi apa ti awọn satelaiti yẹ ki o din-din titi ti reddish erunrun lori kan yan eto. O le gba o nipa idaji wakati kan.

Ni opin ti awọn ti wi akoko pẹlu Mutton ati ẹfọ nilo lati tú kekere kan omi, fi turari ki o si simmer, bo fun nipa 25 iṣẹju (ni kanna mode). Next si awọn eroja ti a beere lati tú awọn tutunini alawọ awọn ewa ati ki o Cook ni kanna eto ani ¼ wakati. Nigba akoko yi, aguntan ati ni ìrísí awọn ọja yẹ ki o wa ni kikun asọ, ati gbogbo awọn ọrinrin lati evaporate lati ekan.

Bawo ni o yẹ ni mo mú agbo dun eran satelaiti?

Yi onje le wa ni yoo si tabili, pẹlú pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara, ati diẹ ninu awọn garnish. Ni eyikeyi nla, yi satelaiti ni kiakia ati daradara kún iwọ ati gbogbo ebi re ẹgbẹ.

Bi o ba pinnu ko lati lo garnish, ki o si mu si tabili sisun ọdọ-agutan pẹlu ẹfọ ati awọ ewe awọn ewa ti wa ni niyanju pẹlú pẹlu ekan ipara ati ewebe. Tun fun adun ni yi satelaiti o gbọdọ fi awọn ge ata ilẹ cloves. Ṣugbọn lẹhin kan gbona ọsan jẹ wuni ¼ wakati duro labẹ kan ju ideri. A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.