Ni ohun ti ori le fun awọn ọmọde Igba? Onisegun 'iṣeduro ati awọn ilana

O ti wa ni daradara mọ pe ẹfọ ni o wa ọkan ninu awọn akọkọ lures ti n ni awọn omo kekere. Awọn wọnyi ni awọn ọja ni awọn kan ti o tobi iye ti awọn eroja ti o ni a rere ni ipa lori ara. Nitorina, won lilo ni iwuri nipa àmúlò. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ori awọn ihamọ loju titẹ awọn ẹfọ. Ọkan iru ọja jẹ ẹya Igba. Bíótilẹ o daju pe o oriširiši wulo ohun alumọni ati awọn vitamin, o le še ipalara fun ara omo. Lati wa ohun ti ori le fun awọn ọmọde Igba, o jẹ pataki lati sọrọ pẹlu rẹ pediatrician.

Wulo ini ti Ewebe

Igba ni ascorbic acid, Vitamin B, ati pectin. Awọn tiwqn ti Ewebe ni ohun alumọni bi sinkii, irin, Ejò, kalisiomu ati awọn miran. Awọn undeniable anfani ti Igba ni wipe o ni gan diẹ awọn kalori.

Yi Ewebe le jẹ di si dahùn o ati, ni akoko kanna ti o ko ko padanu awọn niyelori agbara. Ni o ni awọn ohun ini yara awọn ounjẹ ilana. O ni o ni kan rere ipa lori aisan okan eto. Ntẹnumọ ito ati electrolyte iwontunwonsi. Ti o dara mu ito lati ara. Arawa egungun àsopọ ati kerekere.

Ipanilara oludoti ti o wa ninu awọn Ewebe

Yato si ti rere-ini, Igba ni o ni odi abuda. Nitorina o jẹ pataki lati mọ gangan ni ohun ti ori le fun awọn ọmọde Igba. Ọkan ninu awọn odi abuda kan ti Ewebe ni wipe bi ninu awọn Ewebe ńpọn produced solanine. Yi yellow jẹ ipalara si eda eniyan. Nitorina, nibẹ ko le jẹ lori-ogbo ẹfọ. Igba ti wa ni ka eru ounje fun awọn ọmọ. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe awọn ilana ti lẹsẹsẹ ni ko gan sare. Nitorina, awọn ibeere ti boya awọn ọmọde le Igba, àmúlò dahun wipe o ni ko pataki lati ni wọn ni awọn ọmọ akojọ ni ohun kutukutu ọjọ ori. Ti o ba ti, sibẹsibẹ, ni afikun si kan Ewebe onje, o ti wa ni niyanju lati se idinwo won nọmba.

Ni ohun ti ori le fun awọn ọmọde Igba?

Ni ibamu si onisegun, ni ẹfọ ninu awọn ọmọde ká akojọ ti ko ba niyanju fun soke to odun meta. Paapa o yẹ ki o ko fun o lati awọn ọmọ wẹwẹ soke lati odun kan. Children ká ounjẹ eto ti wa ni ko sibẹsibẹ debugged gbalaye ni akoko kanna. Diẹ ninu awọn ọmọ wẹwẹ ni yi ori wa ni breastfed. Ati boya iya mi ká wara ni akọkọ orisun ti agbara. Nibẹ ni o wa igba nigbati awọn ọmọ ti wa ni gan so si iya rẹ, ati awọn ti o jẹ soro lati fi fun soke ni igbaya.

Lure awọn ọmọ wẹwẹ wa ni niyanju lati bẹrẹ pẹlu awọn ẹfọ ti wa ni rọọrun digested, digested ni kiakia ati ki o ko fa Ẹhun. Igba ko ni tọka si iru awọn ọja, bi ni o ni gun ounjẹ ilana. O daju yi o yẹ ki o wa ni kà, fesi si awọn ibeere, ni ohun ti ori le fun awọn ọmọde Igba.

Awọn ọna ti lilo

Yi Ewebe ti a ko ti je aise. Awọn oniwe-sisun, boiled, si dahùn o ati t. D. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana Igba. Nitõtọ, gbogbo eniyan lo awọn wọnyi ẹfọ lati je mashed tabi bi yipo, sitofudi pẹlu o yatọ si fillings ti o wa ni, fun apẹẹrẹ, grated warankasi. Lati lo yi omo ọja ti wa ni niyanju lati w ẹfọ, ge sinu awọn ege ki o si fi iyọ. Bi iru, o yẹ ki o wa fun idaji wakati kan, ki o si wẹ labẹ nṣiṣẹ omi ati ki o bẹrẹ lati Cook. Ti o ba ti Igba ti wa ni o ti ṣe yẹ lati fi jade, o Ewebe sise akoko ni 40 iṣẹju. Awọn wọnyi ni awọn iṣeduro yẹ ki o wa ni kà, paapa ti o ba ti o ti wa ni ngbero pe awọn satelaiti yoo ni a ọmọ.

Ohun ti lati ra ẹfọ?

A jiya pẹlu pe, ni ohun ti ori ti o le fun omo re eggplants. Bayi o jẹ pataki lati soro nipa awọn wun ti awọn ọja. Overripe ẹfọ le še ipalara fun awọn ara.

Nitorina, fun awọn ọmọ ká akojọ, o nilo lati ra odo Igba. Yẹ ki o san ifojusi si wọn ìgo. O yẹ ki o wa dan ati paapa. O yẹ ki o tun ri wipe lori ara ti Ewebe ti a ko ti bajẹ. Ni ibere ko lati wa ni ro, odo ẹfọ tabi ko, o yẹ ki o san ifojusi si awọn petiole. Awọn ọmọ alawọ ewe Ewebe o. Awọn wọnyi ni Ewebe aṣayan awọn ofin gbọdọ wa ni bọwọ ko nikan fun awọn ọmọ sugbon o tun fun awọn agbalagba.

Aleji si ẹfọ

A ri jade bi o lati tẹ sinu onje Igba ọmọ ni ohun ti ori ti o le fun wọn. Ṣaaju ki o to fifun ni a kekere ọmọ kan ọja ti o ti kò jẹ, o jẹ pataki lati bá se igbeyewo. Lati ṣe eyi, o nilo lati fun ọmọ rẹ kan kekere iye ti Ewebe. Ki o si yẹ ki o ri ba ti wa ni ohun inira lenu. Igba, maa ko fa inira aati. Ṣugbọn gbogbo awọn ọmọ wa ti o yatọ. Nitorina, lati patapata ifesi awọn ewu ti Ẹhun lati awọn lilo ti ọja yi ko le wa ni. Awọn ọmọ le jẹ itch, sisu, ìgbagbogbo, otita ẹjẹ ati awọn miiran manifestations of aleji. O yẹ ki o wa ni wi pe yi lenu le šẹlẹ lẹhin akọkọ ohun elo, ati ki o gbe akojo.

Nítorí, ṣaaju ki o to Cook Igba ọmọ, jẹ daju lati se idanwo awọn Ewebe. Ti o ba ti a ọmọ ni inira si awọn ọja, o jẹ pataki lati ifesi u lati awọn ọmọ ká akojọ. O ti wa ni niyanju lati fi awọn ọmọ pediatrician, ki o si ti yàn awọn pataki itoju. Dajudaju, ti o ba awọn àpẹẹrẹ ti wa ni ko gan oyè, o le nìkan ma ṣe fun awọn ọmọ Igba nigba ti. Ati ki o si gbiyanju lati fi fun pada. O yẹ ki o tun ti wa ni igbe kakiri ni lokan ni ohun ti ori le je Igba.

iṣeduro

Igba ni wulo kakiri eroja vitamin ati awọn, eyi ti a anfani ti ipa lori ara. Ṣugbọn fun awọn ti o si awọn ọmọ awọn ọmọde ti ko ba niyanju nitori si ni otitọ wipe o ti wa ni digested fun igba pipẹ ati ki o ti wa ni ka lati wa ni eru ounje fun omo.

O yẹ ki o tun ti wa ni igbe kakiri ni lokan pe awọn sise akoko ti ẹfọ ni ko sare. Omo ile yẹ ki o wa tumo pẹlu pele, ati lati bẹrẹ pẹlu kan kekere iye. Niwon overripe eso yoo fa ipalara si ara, o jẹ pataki lati fara yan Igba.

Niwon odun boya lati fi fun awọn ọmọ kan Ewebe? Awọn ipinnu isimi pẹlu awọn obi. Sugbon a yẹ ki o ranti pe onisegun so lati se agbekale yi Ewebe ni omo akojọ nigbamii.

Ohunelo: Igba pẹlu Tomati

Ni ibamu si awọn ohun itọwo abuda kan ti Igba jẹ ko nigbagbogbo gbajumo pẹlu awọn ọmọde. O ti wa ni Nitorina pataki lati ri a dara ohunelo. Igba le ti wa ni jinna ni awọn ọna oriṣiriṣi. Fun apẹẹrẹ, ninu ẹya adiro tabi ė igbomikana, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana. Bakannaa, yi Ewebe ti wa ni daradara ni idapo pelu miiran ẹfọ ati eran.

Gan gbajumo ohunelo Igba pẹlu awọn tomati. O si jẹ gidigidi gbajumo pẹlu awọn ọmọde. Lati ṣeto yi satelaiti yoo nilo meji Igba, tomati ati warankasi (100 giramu). First, o nilo lati w awọn Igba. Atẹle nipa a ge iru ki o si ge Ewebe oruka. Ki o si ti o nilo lati w awọn tomati ki o si ge. O ti wa ni dara wipe awọn iwọn ti awọn tomati je kanna bi awọn Igba. Atẹle won ninu warankasi lori kan isokuso grater. Wẹwẹ Igba fi kan lori yan dì, fi awọn tomati. O gbodo ti ni ṣe ki kọọkan Circle Circle tomati Igba dubulẹ. Top satelaiti pé kí pẹlu warankasi. Ki o si o nilo lati fi ni lọla fun idaji wakati kan. O wa ni jade pupọ dun ati ni ilera satelaiti ti awọn ọmọ ni ife.

Ewebe ipẹtẹ

Miran ti wulo satelaiti ti wa ni pese pẹlu Igba, a Ewebe ipẹtẹ. O le wa ni jinna ni a ė igbomikana. Lati ṣeto awọn ti nilo poteto, Igba, awọn tomati, ata, alubosa ati ata (zubochek). Kọọkan eroja ya ọkan nkan. Awọn ilana sise ni irorun. Gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o wa fo, ti mọtoto ki o si ge si sinu awọn ege. Next, fi wọn ni kan gba eiyan ki o si tú awọn tomati obe lori oke. Tan-an steamer fun 40 iṣẹju. Sin ipẹtẹ eran le je.

ipari

Bayi wipe o mọ ohun ti ọjọ ori ti o le fun omo re eggplants. A tun ayewo awọn ti o yatọ ero ti onisegun iṣeduro fun onje ọja commissioning. Níkẹyìn awọn article apejuwe kan tọkọtaya ti awọn ilana fun awọn ọmọde.