Lati ko bi lati din-din awọn malu ni pan ki awọn ohun itọwo ati iyanu gbogbo eniyan, ki o si ko lati ipalara ilera

Ti yoo ko o wa ni tun vegetarians, ṣugbọn awọn gbolohun wipe "julọ ti nhu Ewebe - ni eran," ami soke diẹ ẹ sii ju idaji ninu eda eniyan. O je nikan pataki lati mo bi o si din-din awọn malu ni pan, ọdọ-agutan tabi ẹran ẹlẹdẹ ki bi ko lati ikogun awọn eran.

Ni ibere, o yẹ ki o jẹ akọkọ fara ya o lati awọn fiimu, tendoni ati awọn egungun. Ṣe o dara ju, titi ti eran ti wa ni aotoju.

Keji, o nilo lati Cook eran awọn ọja nikan ni unfrozen fọọmu!

Kẹta, awọn eran ti wa ni ge sinu steaks iyasọtọ kọja awọn okun.

Fourthly, kekere ti awọn ege ni gbona epo nilo lati obsushennom fọọmu. Lati ṣe eyi, tutu wọn pẹlu kan iwe toweli.

Eleyi ki-npe ni ipilẹ awọn italolobo fun awon ti o fẹ lati mọ bi ti nhu rosoti eran malu tabi awọn miiran meats. Esan, kọọkan nikan ohunelo nbeere awọn oniwe-ara pato nuances lati mura. Ṣugbọn ti o ba ti awọn malu je ko bẹ odo, awọn satelaiti wa ni jade exceptional ni lenu, ki o si ni aaye yi ni o ni awọn oniwe-ara kekere ẹtan.

RÍ Oluwanje esan mo bi o lati din-din awọn malu ni pan ki o je sisanra ti o si asọ ti ni gbogbo igba. A ko ki RÍ hostess le ni imọran ki o to sise marinate eran ni brine tabi ekan wara. Awọn ọna ti ṣiṣe awọn marinade jẹ tun gan o yatọ. Yi brine le wa lati alubosa, ata, turari ati kikan, ọti-waini, wara tabi ekan ipara. Kọọkan Oluwanje yan awọn eroja ti o jẹ ti o dara ju baramu fenukan ti awọn onibara.

Daradara dẹ eran ati eweko, eyi ti o le ndan awọn ege ki o to sise, ati idaji-wakati Rẹ ni ipinle yi. Din-din ni eran yẹ ki o wa ni ọtun ninu wóro - o yoo significantly mu awọn ohun itọwo ti awọn satelaiti, o fun o ni adun ati originality.

Pupọ dun gba sisun eran pẹlu ẹfọ. O ti mọ tẹlẹ bi o si din-din awọn malu ni pan, ki o si nibi ni ọkan diẹ nkan ti awọn imọran: Fi sisun ege ni kan to ga pan tabi lori kan yan dì pẹlu ẹfọ. O le fi awọn raisins tabi prunes, apples tabi oka ti Garnet. Illa ohun gbogbo pẹlu kan adalu ti mayonnaise tabi ekan ipara ati ketchup obe tabi tomati obe. Awọn lẹẹ tun le je kan ẹyaapakankan fun awọn satelaiti. Pé kí wọn pẹlu grated warankasi ati beki ni lọla tabi kan makirowefu adiro.

O tayọ fun awọn didara ti ounje ti wa ni gba lati malu sisu. Fun idi eyi, ki o to awọn rosoti eran malu ege yẹ ki o lu pa pẹlu kan ju. Ma ni gbona sanra sile funfun eran, ma ṣaaju ki o collapses ege ni iyẹfun tabi breadcrumbs kile.

Ati awọn ti o le yatọ awọn satelaiti, ṣiṣe awọn chops ni batter. Batter ni pese sile nipa whisking eyin ati kekere kan iye ti iyẹfun. Lẹhin ti awọn eran batter smeared, o ti wa ni gbe lori kan gbona frying pan ni farabale sanra. Diẹ ninu awọn tun collapses o siwaju sii ki o si rusks crumbs.

Bawo ni lati din-din awọn malu ni pan? Bi o ti le ri, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ọna. Ṣugbọn awọn julọ bintin ni awọn sise ti eran goulash. Fun yi satelaiti o gbọdọ akọkọ din-din awọn alubosa ki o si ge sinu "nudulu" Karooti. Daradara ti baamu nibi ati parsley root. Egeb fi ani beetroot ni a satelaiti. Bayi o ni akoko lati ju awọn adalu ona ti eran. Ni kete ti o ti wa ni die-die browned, fi si pan kekere kan omi. O jẹ pataki ti o pamọ awọn ẹran, ki o si o gbọdọ pa awọn ideri awo ati ki o din ooru. Ki awọn eran yẹ ki o de ọdọ afefeayika. Yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu kan orita tabi ọbẹ, rọra lilu eran - yẹ ki o spearhead rọra Stick sinu o ati irọrun yiyọ.

Ki o si fi si pan mayonnaise ati ketchup tabi tomati lẹẹ. Lẹẹkansi, ropo mayonnaise pẹlu ekan ipara awọn ololufẹ. Lẹhin iṣẹju marun, awọn satelaiti ti šetan! Ti o ba ti ekan ipara ati mayonnaise ni ile kan nibẹ tabi Cook ko ni fẹ lati lo wọn ni sise, o jẹ itanran kọ silẹ ni iyẹfun ninu omi tutu, eyi ti o jẹ pataki lati tú kan tinrin san sinu tiwqn. Ni akoko kanna ti a ko yẹ ki o gbagbe aruwo nigbagbogbo goulash to iyẹfun ti lu ni clumps!

Ati ki o kẹhin, sugbon pataki imọran: Cook yẹ ki o ma gbiyanju ọja rẹ. Nikan ninu apere yi, ounje jẹ a idunnu si ẹnikẹni orire to lati gbiyanju o.