Ipasẹ steatosis ti ẹdọ: Okunfa, aisan ati ki o imudarasi onje

Ipasẹ steatosis ti ẹdọ - kan iṣẹtọ wọpọ arun, paapa ni igbalode aye. O ti wa ni de pelu ọra degeneration ti hepatocytes (ẹdọ ẹyin) ati ki o fa a ogun ti awọn miiran ségesège. Laanu, o jẹ kan igbalode ona ti aye ni ọpọlọpọ igba ni awọn fa ti iru arun.

Ọra degeneration woye ni o ṣẹ ti sanra ti iṣelọpọ agbara ninu ẹdọ. Eleyi waye nigbati awọn ara pẹlú pẹlu kan ti o tobi iye ti fats ati ki o gba o rọrun carbohydrates. Ni awọn igba miiran, sanra ti iṣelọpọ ti wa ni disrupted ni awọn isansa ti diẹ ninu awọn proteinaceous oludoti.

Ẹdọ steatosis okunfa

Bi tẹlẹ darukọ, eyun ni ipo ti aye ti igbalode eniyan ki o si ṣẹda gbogbo awọn pataki ipo fun awọn idagbasoke ti steatosis.

Akọkọ ti gbogbo, steatosis ti ẹdọ ni a Nitori ti darato. Fun apẹẹrẹ, gbogbo ọja ti o ni a kilasi E afikun ati orisirisi kan ti flavorings, colorants, preservatives ati awọn miiran oludoti ti wa ni bayi gangan aba ti onjẹ le run ẹdọ ẹyin.

A yẹ ki o tun darukọ diẹ ninu awọn fizzy ohun mimu ati oti, ti o tun disrupt awọn deede functioning ti yi pataki eto ara eniyan.

Ni afikun, julọ igbalode yan ati awọn didun lete ni kan tobi iye ti awọn iṣọrọ digestible carbohydrates, awọn lilo ti eyi ti rufin ni ijẹ lakọkọ ni ẹdọ, nfa ọra degeneration ko nikan, sugbon o tun àtọgbẹ ati isanraju.

Miran ti wọpọ idi - eyi ni ti ko tọ si lilo ti awọn oloro ti o wa ni otitọ majele si ẹdọ. Akọkọ ti gbogbo, nibi yẹ ki o ni diẹ ninu awọn egboogi, hormonal oogun. Ṣaaju ki o to bẹrẹ mu awọn wọnyi oloro, o nilo lati gba egbogi imọran.

Awon miran daju wipe nipasẹ awọn ọra degeneration le ja ajewebe nitori insufficient iye ti eranko amuaradagba fa ijẹ-ara ségesège. Ati, dajudaju, ko ba gbagbe nipa awọn sedentary igbesi aye, bi abajade ti awọn ti ara, ati pẹlu o ẹdọ, iya lati yẹ ipofo ti fifa.

Wiwu steatosis: Àpẹẹrẹ

Ni ọpọlọpọ igba, ọra ẹdọ wa ni de pelu hihan deede ṣigọgọ, aching irora ninu ikun rẹ ati ni ọtun hypochondrium. Ni afikun, awon alaisan igba kerora ti wòye ni Ìyọnu, bi daradara bi pọ si gbóògì ti ategun.

Pẹlu siwaju idagbasoke ti ni arun wa ni šakiyesi hihan ati awọn miiran jẹmọ ségesège. Yi le jẹ awọn Ibiyi ti gallstones, ti oronro igbona, igbona ti gallbladder ati ducts. Ni awọn igba miiran, jijẹ ewu ti arun.

Steatosis: Diet

Lati ipasẹ steatosis le ti wa ni eliminated, ati awọn diẹ seese lati bẹrẹ a ija pẹlu awọn arun, awọn ti o ga awọn Iseese ti a ni kikun imularada.

Onje fun ọra hepatosis ni ibaraẹnisọrọ, niwon pẹlu to dara ati iwontunwonsi onje le normalize ti iṣelọpọ ninu ẹdọ.

Ni igba akọkọ ti ohun ti o nilo lati se idinwo iye ti o rọrun carbohydrates, eyi ti o ti wa ni rọọrun o gba si ara - o suga, dun pastries ati awọn didun lete, chocolate, funfun akara ati awọn ọja se lati funfun iyẹfun, funfun iresi, semolina.

Ni Salads onje ti aise ẹfọ ati alabapade eso. Salads le wa ni refilled kan kekere iye ti unrefined olifi epo. Bi fun awọn ẹran, ki o si yẹ ki o wa ju soro - adie, ehoro eran, eran malu. Laaye lati jẹ ẹja, brown iresi, cereals, ati eyin (ti ko si siwaju sii ju 3 - 4 sipo fun ọsẹ). Ifunwara awọn ọja yẹ ki o wa jẹ lọtọ lati awọn miran.

San ifojusi si awọn ti o tọ igbaradi. Ni eyikeyi nla ti o jẹ soro lati fifuye rẹ ara pẹlu sisun ṣe awopọ - ti o dara ju steamed tabi ndin ni lọla.