Ounje ati ohun mimuIlana

Ilana ti bimo ti eso kabeeji lati awọn ẹja ati awọn abọ pẹlu ẹyin (pẹlu aworan)

Ohunelo fun eso kabeeji bimo ti lati nettles ni akoko wa mọ ko gbogbo hostess. Sisọdi yii le paapaa ni a npe ni exotic, biotilejepe ni ọjọ atijọ awọn baba wa pese ọ ni gbogbo igba ooru. O wa jade pe awọn leaves ti awọn ọmọde odo ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo, awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa. Ni afikun, ko nilo lati dagba ni pato, to lati mu koriko ni igbo tabi ni aaye. Lati inu akọọlẹ yii iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣaju shchi lati awọn nettle. Ohunelo pẹlu fọto yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe akojọ aṣayan deede ati ṣe iyalenu awọn ibatan rẹ pẹlu satelaiti dani.

Shchi pẹlu awọn ọmọde odo

Ṣaaju ki o to - a ohunelo fun kan ti o rọrun ati ki o rọrun ooru bimo. O ṣeun fun u pe o le tun ara rẹ ni igbadun ooru, ṣe itẹlọrun ni ebi ati pupọjù. Ohunelo alawọ ewe farabale pẹlu Nettle jẹ gidigidi o rọrun:

  • Cook kan broth ti adie, eran malu tabi ẹran ẹlẹdẹ kekere-kekere ni iyẹfun meji-lita. Lọgan ti eran ti šetan, yọ kuro ki o si ge sinu awọn ege kekere. Broth awọn broth.
  • Ọkan karọọti ati diẹ ẹ sii igi epo ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Fi awọn ẹfọ sinu broth ati ki o tẹ fun iṣẹju mẹwa.
  • 200 giramu ti awọn ọmọde odo ti wa ni bo pẹlu omi idẹ, lẹhinna fi omi ṣan labẹ omi ti n ṣan, gige ati fifun sinu bimo.
  • Akoko pẹlu iyo, ata ati lẹmọọn oun. Ni opin pupọ, fi ọgbẹ awọn ẹyin ati, fifi omi ṣan omi, tẹ ẹ sii sinu sisun.

Sin ounjẹ ti a pese silẹ si tabili pẹlu ekan ipara tabi ti mayonnaise ti ibilẹ. A ni idaniloju pe awọn ebi rẹ yoo fẹran rẹ, bi o ṣe ṣoro lati ṣe akiyesi ibẹrẹ ooru lai laisi ina ti ọya tuntun.

Shchi lati awọn okun. Ohunelo pẹlu ẹyin kan

Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati ṣeto satelaiti ti ko ni nkan, iwọ yoo nilo lati gba awọn leaves ti awọn nọn. Ranti pe awọn ọmọ wẹwẹ ti o dara julọ ni o wa fun idi eyi, ati pe ọgbin naa yẹ ki o dagba ni agbegbe ti o mọ. Bawo ni lati Cook shchi lati nettles? Ohunelo pẹlu Fọto yoo ran ọ lọwọ pẹlu eyi:

  • 100 giramu ti awọn erupẹ ti o wa ni erupẹ lọ nipasẹ, wẹ ati fibọ sinu omi ti o fẹ fun iṣẹju diẹ. Lẹhinna tan wọn sinu apo-ọṣọ, ati nigbati awọn omi ti npọ omi kọja, ṣe awọn leaves nipasẹ awọn ẹran grinder.
  • Gún epo epo ni iyẹ-frying ati ki o ṣe simmer awọn ọya fun iṣẹju mẹwa.
  • Gbẹ pẹlu ọbẹ 30 giramu ti alubosa alawọ ewe, ati ki o si fi i sinu apo frying si awọn ipalara.
  • Lọtọ din-din ori awọn alubosa, ge sinu awọn oruka idaji ati karọọti grated lori grater nla kan.
  • Mu lati sise kan lita ti omitooro ki o si kekere ti o ni gbaradi onjẹ. Cook wọn fun iṣẹju 20, ati ni opin pupọ, fi si wọn 100 giramu ti oṣuṣu abẹ, bunkun bayii, iyo ati ata ilẹ.
  • Ọkan whisk ẹyin whisk pẹlu tablespoon ti wara, ati ki o si rọra tú o sinu bimo, nigba ti ko gbagbe lati aruwo omi.

Bọtini ti a pari ti o wa lori awọn awohan, fi ida ẹyin ẹyin ti o wa ni igbẹẹ kọọkan, fi wọn pẹlu awọn ewebe tutu ki o si sin si tabili pẹlu ipara ti o tutu.

Akara oyinbo

Ofe ti o rọrun pẹlu ewebe lati jẹun jẹ irorun:

  • Wẹ leaves awọn ẹgbin ni omi tutu.
  • Ṣibẹ awọn poteto ati fifun pa erunrun.
  • Carrock awọn din-din ni pan.
  • Gbẹ alubosa alawọ ewe, awọn ọja ati awọn greenery ti ata ilẹ.
  • Agbo awọn eroja ti o wa ninu broth ati ki o fi wọn kun awọn tablespoons mẹrin ti oatmeal.
  • Fẹlẹ ẹyin ẹyin adie pẹlu lẹmọọn lẹmọọn, iyo ati ata. Leyin eyi, o tú ni oṣuwọn ti o nipọn sinu bimo ti o fẹrẹ.

Shchi lati awọn okun ati awọn abẹ. Ohunelo

Bibẹrẹ pẹlu awọn ewebe fun daju yoo lorun awọn ọkọ nla, bi gbogbo awọn eroja ti o wulo jẹ ni awọn ika wọn. Ka awọn apejuwe ati ki o Cook pẹlu wa ti nhu shchi lati nettle ati sorrel. Awọn ohunelo jẹ bi wọnyi:

  • Tú omi sinu pan ki o si fi sii ina.
  • Peeli ki o si pin awọn poteto mẹrin naa. Lẹhinna, fi awọn ẹfọ sinu omi ti o ni omi.
  • Okan karọọti alabọde kan ti wa ni ẹyẹ ati ki o ge lainidii. O tun le ṣa o ni ori grater nla kan.
  • Šii idẹ ti ipẹtẹ ati ki o gige ẹran naa pẹlu ọbẹ, ko ni irẹmọ fun o.
  • 20-30 leaves ti awọn ọmọde odo ti wa ni bo pẹlu omi ti o nipọn, ati ki o si lọ wọn papọ pẹlu sorrel, parsley ati Dill.
  • Nigbati awọn poteto ba fẹrẹ setan, fi awọn eroja ti a pese silẹ si rẹ. Akoko akoko pẹlu iyọ ati eyikeyi turari.

Bi o ti le ri, yi ohunelo fun Nettle Nett jẹ ohun rọrun. Nitorina, o jẹ ki a fi ipasẹ tobẹrẹ tutu wa ni kiakia.

Fennel bimo pẹlu nettles

Sisọdi alaiṣe yii yoo ṣe ohun iyanu fun awọn ayanfẹ rẹ. O ṣeese, wọn ko gbiyanju iru irufẹ awọn ọja kan. Ma ṣe gbagbe pe fun awọn n ṣe awopọ ile, didara awọn ọja lati eyiti wọn ti pese sile jẹ pataki. Nitorina, ṣaaju ki o to bẹrẹ sise bimo ti awọn ewebe egan, rii daju pe a gba wọn ni iseda, kii ṣe ni ilu naa. Bi o si Cook bimo ti nettles, ohunelo salaye ni nla apejuwe:

  • Ya mẹta tabi mẹrin ẹẹpọ ti leaves leaves, lọ nipasẹ wọn ki o si fi diẹ si ori asọ. Awọn iyokù fi omi farabale fun iṣẹju diẹ, ati lẹhin ti ṣi omi ti o pọ pẹlu gilaasi gilasi kan.
  • Ọkan alubosa funfun kan yọ peeli kuro, gige ati din-din ninu epo epo.
  • Ori ori fennel ati ọkan ti o tobi ọdunkun ge pupọ finely, fi sinu pan ati ki o tú lita kan ti o fẹrẹbẹrẹ tabi omi.
  • Nigbati awọn ẹfọ naa jẹ asọ (niwọn iṣẹju mẹwa lẹhinna), fi awọn alubosa ti a pese silẹ si wọn ki o si ṣe gbogbo wọn jọpọ fun iṣẹju marun miiran.
  • Tú bimo ti o wa sinu ekan ti idapọ silẹ ati gige awọn ẹfọ, akoko pẹlu iyo ati ata. Lẹhin eyi, da awọn irugbin ti o dara ju pada si pan.
  • Blender w, tú sinu o 200 milimita ti ipara-ipara ati ki o fi awọn nettle. Lu awọn ọja titi ti wọn yoo fi yato. Lẹhin eyi, o tú adalu sinu inu awọsanma ati ooru lori ina, kii ṣe kiko si sise.
  • Ni akoko kanna, gbin omibẹrẹ Ewebe.

Tú iyọ sinu awọn awohan, ni aarin ti kọọkan fara tú awọn ipara ati ṣe ẹṣọ awọn ipin pẹlu awọn leaves leaves. Awọn ounjẹ ti a ṣetanjẹ lojukanna ṣiṣẹ si tabili.

Eso kabeeji eso kabeeji

Ti o ba jẹ pe o jẹ koriko koriko ti o wulo, ṣe ipese lati inu rẹ ni ohun-elo ti o dara ati dun. Alawọ ewe jẹ itẹwọgba lati lo eyikeyi, fojusi lori itọwo ti ara rẹ. Lati ṣeto awọn broth, o le lo eran, adie tabi nìkan da o lori ẹfọ. Bawo ni a ṣe le ṣagbe awọn igba ooru lati awọn okun? Awọn ohunelo fun satelaiti jẹ irorun:

  • Awọn leaves tutu ti awọn ipalara, ọṣọ ti coriander ati wiwẹ nasturtium, ti npa ati awọn ọlọ.
  • Alubosa nla kan ṣe apan kuro ni oju-ọbẹ ki o si ge pẹlu ọbẹ idaji idaji tabi cubes.
  • Ni itọpa adie oyinbo ti o ṣaju, fi awọn ẹyẹ naa si ge sinu poteto (awọn ege meji tabi mẹta).
  • Bibẹrẹ alubosa fry ni epo-epo, ati ni opin, fi kun awọn meji ti cloves ti ata ilẹ ti a fi kun.
  • Nigbati awọn poteto ba fẹrẹ ṣetan, fi awọn eroja ti o ku, iyo, turmeric ati ata si rẹ.
  • Yọ eso kabeeji lati inu adiro ni kete ti omi ninu õwo saucepan.

O le ṣe afikun si iṣeduro ti awọn nettle lati nettle ni ife. Fun apẹẹrẹ, ṣe awọn ọpọn ti o nipọn lori grater kan ki o si fi wọn sinu iṣẹ kọọkan fun ọkan ti o nipọn. Bo boya awọn eyin ni idaji ki o si fi idaji kan sori awo naa. Sin bimo pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise.

Awọn ọna bimo pẹlu Nettle

Lo anfani ati gbiyanju bii ti Vitamin lati ẹfọ ati ọya tuntun. Bawo ni a ṣe le ṣetan bimo ti o ni kiakia lati awọn okun? Awọn ohunelo yoo sọ fun ọ bi o ṣe ni o tọ:

  • Cook awọn adie tabi Ewebe omitooro.
  • Peeli meji poteto ati ki o ge wọn sinu cubes.
  • Idamẹrin ti orita ti ọmọde oyinbo ti o nipọn pupọ ati ki o tun fi ranṣẹ si bimo naa.
  • 100 giramu ti awọn ẹfọ ainiyo ti a ke sinu omi ti o fẹrẹ.
  • Awọn leaves nettle ti o nipọn pẹlu ọbẹ kan. Ni ibere ko lati sisun ara rẹ, wọ awọn ibọwọ. Leyin eyi, din awọn ewebe ti a ti kọ silẹ sinu bimo fun iṣẹju marun ṣaaju ki o to jinna.

Ni apẹrẹ ti a pese silẹ, fi iyọ, ata ati, ti o ba fẹ, itọlẹ pataki fun bimo.

Ipari

A nireti pe alaye ti a gba ninu iwe wa yoo wulo fun ọ. Awọn ohunelo fun awọn ipalara yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetan igbadun daradara ati ilera, eyiti o le gbiyanju nikan ni ibẹrẹ ooru. Nitorina maṣe padanu aaye lati ṣe itẹwọgba awọn ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ pẹlu bimo ti a ṣe lati ọsan tuntun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.