Gyms Krasnoyarsk: ohun ti o wa ati ibi ti awọn

Ni awọn aye ti gbogbo igbalode eniyan ti o fe lati ṣetọju ara rẹ ni o dara apẹrẹ, o wa ti Pataki julọ pataki gyms. Krasnoyarsk nfun ni ọpọlọpọ awọn iru ajo, ki eniyan le yan awọn aṣayan ti o dara julọ fun wọn. Lẹhin ti gbogbo, o jẹ pataki wipe ni alabagbepo ni pataki ipo lati se aseyori yi ìlépa ti a ti mulẹ, ki o je ko ju jina lati ile, ki bi ko gbogbo akoko ti won na kan pupo ti akoko lori ni opopona.

"Garage": Services

"Garage" - a idaraya (Krasnoyarsk, st March 8, 24 "b."), Ati awọn ibi ti o ti le fifa soke awọn orisirisi awọn ẹgbẹ ti isan, ati xo excess àdánù, ki o si mu ara rẹ ni apẹrẹ lẹhin ti oyun, ati ki o kan kó si akoko lati ara wọn. Nipa "Garage" Onibara iṣẹ - ko nikan kan nla idaraya pẹlu RÍ oluko, Àkọsílẹ ikẹkọ, agbara ikẹkọ, free ìwọn, kadio, sugbon tun kan amọdaju ti ile-ibi ti kilasi ti wa ni waye ni kilasika yoga, rinhoho ṣiṣu, nínàá, ikun njó, o si agbara -step. Ni afikun, nibẹ ni a iwẹ, eyi ti o le ni nigbakannaa gba soke si 9 eniyan. Wa ti tun kan idaraya bar. Nibẹ ni a lọtọ obirin yara.

Ipo ati iṣeto

Daily lati 8 am to 11 pm - o wà lori iru a iṣeto gbalaye "Garage" (idaraya). Krasnoyarsk ni igba ibi kan ti owo tabi nọnju irin ajo fun ajeji olugbe, ati awọn ti wọn yoo jasi jẹ nife lati mọ pe awọn "Garage" ti wa ni be ni kanna ile bi awọn hotẹẹli, o rii de oja ati ounje, cafes, billiard Ologba ati inaro solarium.

"The Colosseum" ibi ti gyms ni o wa?

ajo nẹtiwọki ti o ye awọn akiyesi ti gbogbo awọn idaraya egeb, o jẹ "Coliseum". Gym (Krasnoyarsk ni ibi kan ti awọn oniwe-ipo) lati pese gbogbo awọn olugbe ilu yi, ti o fẹ lati mu ara rẹ ni ibere lati ṣetọju tabi awọn esi tẹlẹ waye, ni anfani lati olukoni pẹlu igbalode itanna ati pẹlu RÍ oluko, lai lilo a pupo ti akoko lori ni opopona.

Awọn nẹtiwọki pẹlu gyms: Krasnoyarsk, ul. Akademika Vavilova 1; Adolescence, 18; Novgorod, 5; Fàájì Isle, 15; Lenin, 73; Komsomol afojusọna, 18, ati st. Orisun omi, 1. Wọn ti wa ni gbogbo awọn ìṣọkan nipa ọkan orukọ - "Coliseum". Fun awon ti o wa ni nife ninu awọn ti o kẹhin adirẹsi ni pataki lati tokasi awọn gangan ipo ti awọn idaraya: Krasnoyarsk, "Vzletka Plaza" - ni kan tobi ohun tio wa aarin, lori agbegbe ti eyi ti o wa ni o wa ọpọlọpọ ìsọ, cafes, o si wi "Coliseum".

awọn iṣẹ

Aláyè gbígbòòrò yara, igbalode awọn eroja, kekere owo, idasi si kan dídùn music eko, itura Wíwọ yara - gbogbo awọn ti eyi ti le pese awọn oniwe-onibara ni "Coliseum" (idaraya).

Krasnoyarsk nfun ati awọn miiran ibi fun idaraya, sugbon o esan ye pataki ifojusi. Ni afikun si awọn anfani fun ipilẹ ikẹkọ "Coliseum" o tanmo lati lo awọn iṣẹ ti awọn ọjọgbọn oluko, kadio sere, ya soke Boxing, ibi iwẹ, Ila ijó eko, a solarium, a onitura amulumala tabi eyikeyi miiran nkanmimu ni igi.

"Hercules" - awọn orukọ ninu awọn idaraya, soro fun ara

Aye ati 60 ọdun ti awọn USSR - o jẹ "Hercules" ni wọnyi ita - a idaraya. Krasnoyarsk ni o ni ti o dara ọkọ awọn isopọ, ki, pelu awọn ti o daju wipe awọn ọgọ ni ilu, nikan meji, won le wa ni ami, lai ti awọn adirẹsi rẹ iyẹwu tabi ile ipo lai eyikeyi isoro. Mejeeji gyms wa ni sisi lati 9 am to 11 pm Monday nipasẹ Friday ati lati 9 am si 10 pm Saturday - Sunday. Owo fun kilaasi ni Ologba le ti wa ni ṣe nipa owo, kirẹditi kaadi tabi ile ifowo pamo. Awọn "Akikanju" ìfilọ lati olukoni pẹlu ohun kọọkan ẹlẹsin tabi ara rẹ, lọ ẹgbẹ eko ti ijó, yoga. Ologba oriširiši meta àwọn gbọngàn - amọdaju ti, ijó, yoga ati kardiozala. Nibẹ ni tun ẹya infurarẹẹdi ibi iwẹ.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe awon eniyan ti o wa ni yẹ "Bogatyr" atọwọdọwọ, irisi wọn ati ere ije iduro lẹsẹkẹsẹ leti ti idi ti yi orukọ o wa wọnyi gyms. Krasnoyarsk ni o ni lori awọn oniwe-agbegbe kan pupo ti miiran idaraya ni aṣalẹ, sugbon ko gbogbo awọn ti wọn le pese ki o dara ipo fun ikẹkọ fun awọn mejeeji ọkunrin ati obirin.

"Jagunjagun" - a idaraya fun gbogbo eniyan

"Jagunjagun" - a nla idaraya. Krasnoyarsk ni ile si ọpọlọpọ awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o duro jade ni lẹwa ni ilera ara, ati awọn ti o iranlọwọ ni "Jagunjagun". Awọn idaraya ni o ni ohun agbegbe ti 330 m², ti o jẹ kan ti o tobi kardioliniya, yoga ati Pilates isise, ati awọn yara fun ẹgbẹ eto. Nibẹ ni a fàájì eka, ti o ba pẹlu a jacuzzi, Finnish ibi iwẹ, Turkish nya si wẹ, "Tropical ojo" ati buckets ti yinyin omi. Nibẹ ni o wa pataki awọn eto apẹrẹ fun ikẹkọ ọmọ, odo ati paapa ikoko.

Gbogbo simulators gbekalẹ ni "Jagunjagun" ni abajade ti titun idagbasoke ti asiwaju aye fun tita, pẹlu - hoist, Foreman, Precor. Kardioliniya oriširiši ti awọn ti titun si dede ti treadmills, awọn kẹkẹ ati awọn elliptical oluko. Gbogbo yara ti wa ni daradara ventilated ati ki o iloniniye, ki wo pẹlu wọn - funfun idunnu. Gbogbo eniyan le yan awọn julọ yẹ iru ti ikẹkọ, ti o da lori awọn Ero si lepa wọn, ki o si yi ìfilọ jẹ ko gbogbo gyms (Krasnoyarsk, Admittedly, jẹ replete pẹlu iru ajo ati idaraya ohun elo). Nibẹ ni o wa agbara, aarin, aerobic, ijó ati ọpọlọpọ awọn eto miiran ti, pẹlu kilasi fun expectant iya ati finnifinni.

Strongo - nice bugbamu ti ati ki o kan jakejado ibiti o ti ikẹkọ

Strongo - idaraya (Krasnoyarsk), ọpẹ si eyi ti gbogbo eniyan, lai ti ojúṣe tabi ori, le ni atilẹyin rẹ ara ni nla apẹrẹ. Nibẹ ni yoo wa ni ti a nṣe awọn aṣayan ti ikẹkọ jẹ ọtun fun o. Pleasantly dùn Strongo onibara ọdọọdun ati ki o rọrun eto, laibikita boya ti won ba wa holders ti oṣooṣu alabapin tabi ẹgbẹ awọn kaadi. Abáni-idaraya ṣiṣẹ gidigidi lati ṣe kan ni ilera igbesi aye, dídùn habit gbogbo alejo.

Ni Strongo ni o ni gbogbo awọn ipo lati pa awọn ara ni ti o dara ti ara apẹrẹ ati lati se igbelaruge ilera. Sibẹsibẹ, yi itoju gbogbo gyms. Krasnoyarsk o ni lati pese awọn oniwe-olugbe a pupo ti ipo fun lọwọ pastime, ṣugbọn Strongo jẹ ọkan ninu awon soobu, nibi ti o ti le ri ohun gbogbo ti o nilo fun Fuller oojọ. A ti wa ni sọrọ nipa awọn agbegbe ti free òṣuwọn ati agbara ikẹkọ, kadio, ni ipese pẹlu treadmills, awọn kẹkẹ ati awọn miiran amọdaju ti ẹrọ, yara fun ẹgbẹ eto, a pool, ni ibi ti o ko ba le nikan we, sugbon o tun se omi aerobics.

Ati lẹhin awọn sere Ologba bar nfun ọjọgbọn elere idaraya ati ope lati gbadun alabapade juices, atẹgun cocktails, pataki amọdaju ti cocktails, bi daradara bi ounje, bamu si gbogbo awọn ofin ti ilera njẹ.