Eso kabeeji yipo pẹlu tomati nkún: ohunelo

Sitofudi eso kabeeji pẹlu tomati obe le se pupo. Ṣugbọn ti o ba fẹ lati ṣe kiki awọn ẹran ṣugbọn ki o jẹ ounjẹ ajeji, lẹhinna o ni lati gbiyanju. Lati ṣe eyi, nikan ni awọn ẹfọ titun ati awọn cereals yẹ ki o ra.

Loni a yoo sọ fun ọ nipa bi o ṣe le ṣe ki awọn eso kabeeji ṣafihan pẹlu tomati ti o jẹ ara rẹ, bakanna bi satelaiti ti Ayebaye pẹlu ẹran mimu ati ọra ti o jẹ ọlọrọ. Awọn ilana yii le ṣee lo kii ṣe lati pese ipilẹ kan ti o rọrun, ṣugbọn ti o ṣeun.

Ṣe eso kabeeji yipo pẹlu tomati nkún

Ti o tabi awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ jẹ awọn onjẹko, a ṣe iṣeduro pe ki o ṣe akiyesi ohunelo ti o tẹle. O ko beere fun ọpọlọpọ awọn eroja ati akoko, ṣugbọn sita ti a ṣe pẹlu rẹ jẹ bi o ti dara bi ibi ti a ti lo eran naa.

Nitorina, lati ṣe eso kabeeji pẹlu eso tomati, a yoo nilo:

• Rupẹpọ kúrùpù gun ọkà - ½ ago;
• Awọn ẹyin adie ti kekere rustic - 1 PC;
• Ero funfun - 1 rirọ apan;
• Omi mimu tabi omitooro ewebe - nipa 1 lita;
• Bulb bitter - 1 nla ori;
• Erika ti o dara - ½ kekere sibi;
• Awọn flakes oat - 3 awọn nla spoons;
• Iyọ okun ko tobi - waye bi o fẹ;
• Ọya tuntun - lati ṣe ẹṣọ si satelaiti;
• Awọn tomati pọn pupa - 3 awọn PC pupọ.

Igbaradi ti forcemeat agbara

Meatballs ninu awọn tomati, ohunelo ti eyi ti a yoo ṣe ayẹwo nigbamii, ti pese pupọ ju igba ajewe lọ. Lẹhin ti gbogbo, a Ewebe satelaiti di dara fun agbara ni idaji wakati kan lẹhin awọn ibere ti awọn ooru itoju. Ti o ni idi ti ounjẹ yii le ṣee ṣe nikan ti o ba jẹ ọlọjẹwe, ṣugbọn tun nigbati o ko ni akoko pupọ lati ṣẹda ounjẹ ounjẹ kan.

Lati ṣeto eso kabeeji n ṣafihan pẹlu awọn tomati kikun, akọkọ o nilo lati ṣe agbara-ogun kan. Lati ṣe eyi, o ṣe pataki lati fi omi ṣan ati ki o ṣe itọju akara oyinbo igbọnwọ ni ilosiwaju, lẹhinna fi omi ṣan ninu omi tutu ati strongly vstryanut, ti o npa gbogbo omi. Lẹhinna o nilo lati fi awọn tomati pọn. Lẹhin ti o yọ peeli kuro lọdọ wọn, awọn tomati gbọdọ wa ni itọpa sinu apo-iṣọ pẹlu iṣelọpọ.

Lẹhin ti awọn eroja ti ni ilọsiwaju, ninu ekan kan ti o nilo lati darapo oatmeal, iresi iyẹfun, gruel tomati, ẹyin ti a gbin, ọpa alubosa daradara, paprika ati iyọ okun. Gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni adalu pẹlu kan nla sibi titi ti o nipọn, ibi-ile ti a gba.

Igbaradi ti eso kabeeji funfun

Ounjẹ tabi eso kabeeji ti ko ni eso kabeeji yipo lai tomati jẹ alabapade ati ki o ko dun bi a ṣe fẹ. Ti o ni idi ti yi Ewebe yẹ ki o ṣee lo ni eyikeyi irú. Bakannaa awọn ohun elo ti a pese silẹ nbeere ohun elo ti o jẹ dandan ati eso kabeeji funfun. O gbọdọ wa ni irọ, ṣinṣin ni pipa ni pipa ati leaves pupọ, ati lẹhinna yọ gbogbo awọn gbigbọn kuro lọdọ wọn ki o si fi omi tutu pẹlu.

Ilana ti lara ati sise kan satelaiti

Lẹhin ti awọn leaves ti awọn eso-funfun funfun ti wa ni rọra, wọn gbọdọ wa ni gbe jade lori ọkọ, ati ki o si fi ni apa arin ti tẹlẹ preparedmeat. Titan iwe naa pẹlu apoowe, o yẹ ki o fi ranṣẹ si jinde jinna. Nigbati o ba ti kun, o jẹ dandan lati tú ninu iru ọpọn ti o jẹ eso kabeeji ti o ni die die nikan ni golbtsi.

Lẹhin ti o ba fi omi kún, o yẹ ki o wa ni boiled, ati ki o si ṣe awọn akoonu ti awọn n ṣe awopọ fun idaji wakati kan.

Ti tọ ṣe deede fun ounjẹ ẹbi kan

Bayi o mọ bi o ṣe le yarayara ati ni irọrun mu eso kabeeji ti o jẹ pẹlu tomati ni kikun. Sin iru sisun yii fun ale jẹ pẹlu ọya ati ounjẹ akara kan.

A ṣe awọn eso kabeeji ti n ṣafihan pẹlu ṣẹẹli tomati ati ekan ipara

Ti o ba fẹ ṣe ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ, lẹhinna o gbọdọ fi simẹnti rọpo ounjẹ pẹlu ounjẹ. Fun eyi a nilo awọn ọja wọnyi:

• Rupẹpọ kúrùpù gun ọkà - ½ ago;
• Awọn ẹyin adie ti kekere rustic - 1 PC;
• Ero funfun - 1 rirọ apan;
• Omi omi ti a yan - nipa 1 lita;
• Boolubu kikorò - 2 awọn olori nla;
• Erika ti o dara - ½ kekere sibi;
• Ẹran ọbẹ + - 300 g kọọkan;
• Okun Iyọ - lo bi o fẹ;
• Ọya tuntun - lati ṣe ẹṣọ si satelaiti;
• Paati tomati - 3 tablespoons tobi;
• Epara ipara + mayonnaise - ọkan ati idaji awọn tobi spoons.

Ṣiṣe ẹran minced

Ṣaaju ki o to ṣe ẹja onjẹ, o yẹ ki o ṣan iyẹfun ọkà pẹrẹpẹrẹ, ki o si fi omi ṣan ni omi tutu ati ki o ya gbogbo ọrinrin, gbigbọn pẹlu sieve. Nigbamii ti, o nilo lati ṣaja ọja ọja ati awọn agbelebu pẹlu olutọ ẹran. Lẹhinna, lọ ati mince yẹ ki o fi sinu ekan kan, ki o si fi awọn ẹyin ti o din silẹ, paprika daradara ati iyo iyọ si wọn. Ṣapọ awọn eroja pẹlu ọwọ rẹ, o yẹ ki o gba ibi ti o nipọn ati korọrun.

Fọọmu ki o si ṣetan satelaiti lori adiro naa

Ṣaaju ki o to bi o si Cook sitofudi eso kabeeji pẹlu tomati lẹẹ, ki nwọn ki o wa ni daradara akoso. Eyi ni a ṣe ni ọna gangan gẹgẹbi ounjẹ ounjẹ ajewe ti a gbekalẹ loke.

Ni akọkọ, o nilo lati ya awọn eso kabeeji kuro ni ori (ti o dara julọ, wọn jẹ nla ati pipe), ati lẹhinna tẹ wọn si bakanna (eyini ni, ṣaṣa pẹlu omi ti n ṣabọ ati ki o duro fun igba diẹ). Lẹhin eyi, a nilo wọn lati gbe jade lori awo pẹrẹpẹrẹ tabi igi ikun, ati lẹhinna fọwọsi pẹlu eran ti a pese silẹ tẹlẹ. Nigbamii, ọja ti a ṣelọpọ gbọdọ gbe ni pan ti o tobi ati jin.

Lẹhin ti àgbáye n ṣe awopọ eran sitofudi eso kabeeji, nwọn yẹ ki o wa fi tomati lẹẹ, ati ki o si tú gbogbo awọn eroja ibùgbé filtered omi (wa eran tabi Ewebe omitooro).

Sise awọn akoonu ti inu ikoko, awọn ọja lati eso kabeeji ati eran ti a fi sinu minced gbọdọ wa ni sisun lori kekere ooru fun iṣẹju 40. Lẹhin akoko yii, wọn nilo lati fi kun ekan ipara ati ọra mayonnaise. Leyin eyi, a gbọdọ tun bo satelaiti lẹẹkansi ati ki o ṣeun ni ipo kanna fun miiran ¼ wakati. Akoko yi yẹ ki o to lati rii daju pe eso kabeeji n ṣafihan pupọ, ati tun fẹlẹfẹlẹ kan ti o dun ati ti o jẹ ọlọrọ.

A mu ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ pẹlu tabili pẹlu igbadun korun

Lehin ti o ti ṣaju eso kabeeji ti ajẹ, wọn yẹ ki wọn pin si awọn apẹrẹ jinlẹ, ki o si tú tomati-ekan ipara ti a fi silẹ ni igbasilẹ kan. Ṣiṣẹda satelaiti pẹlu awọn ewe ewe alawọ ewe, o jẹ lẹsẹkẹsẹ pataki lati mu wa si ile. Ni afikun si eyi o le sin diẹ ẹ sii ipara oyinbo tabi mayonnaise, bakanna bi akara diẹ. O dara!

Jẹ ki a ṣe idajọ awọn esi

Bi o ti le ri, alairania ati eso kabeeji ti n ṣalaye pẹlu awọn tomati ti pese ni kiakia ati ni irọrun. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn ile-ile ṣe iru satelaiti kan ko nikan pẹlu onjẹ tabi ẹfọ, ṣugbọn tun fi awọn irugbin sisun si rẹ. Pẹlu eroja yii, ale jẹ ani diẹ ti o dara julọ ti o si dun. Pẹlupẹlu ninu ọpọn oṣuwọn o ni iṣeduro lati gbe awọn ẹfọ bibẹẹ bi awọn Karooti ti a ti ni ẹṣọ ati awọn alubosa ti a ge.