Eran pẹlu ope. Awọn ohunelo ni o rọrun, ńṣe iyanu

Ni o ngbero a ajoyo tabi o kan fe lati toju ara re ati feran eyi pẹlu nkankan dani ati ki o gidigidi ti nhu? Eran ndin pẹlu ope, jẹ ki o ni rọọrun kó gbogbo ni ọkan tabili. Gbà mi, yoo ko wa alainaani, awọn satelaiti yoo lorun gbogbo eniyan.

Loni ti a nse o lati gbe kuro lati awọn baraku ki o si gbiyanju nkankan nla. Ti o ba ti o ti sọ nigbagbogbo fe lati Cook eran pẹlu ope, awọn ohunelo ti eyi ti a fẹ lati so fun o, o yoo ma wa ni nife.

Eran ndin pẹlu ope, pẹlu alabapade fruity awọn akọsilẹ ki o elege ẹgbẹ satelaiti le ti wa ni yoo wa bi a isinmi, ati lori Sunday ọsan.

Yi satelaiti jẹ ohun rorun lati mura ati awọn ti o yoo gba o kan kere ti akoko.

Iwọ yoo nilo:

• ope (iyika) - 1 ifowo;
• pupa alubosa - 1 ori;
• kikan - 1 tbsp. sibi;
• ẹlẹdẹ medallions - 4 ege;
• olifi epo - 4 tbsp. ṣibi;
• apple oje - nipa ½ ago;
• suga, turari, letusi ati ewebe.

Nítorí, bi o si Cook eran pẹlu ope?

Seto awọn ope lati le sinu kan saucepan pẹlu awọn omi ṣuga oyinbo, fi si apple oje ati gaari lati lenu. Fi awọn pan lori adiro ati sise awọn awọn akoonu ti ti to si 10 iṣẹju lori kekere ooru. Lọgan ti tan si pa awọn ooru, fi awọn ope turari, ki nwọn ki o le fun won adun, ṣugbọn kò Collapse labẹ awọn ipa ti ga awọn iwọn otutu. Gba awọn adalu lati dara.

Nigba ti eran ti wa ni sisun, letusi, fi omi ṣan ati ki o gbẹ. Narva wọn sinu kekere awọn ege. Ge ọya ati alubosa bi thinly bi o ti ṣee. Gbogbo eyi, fi ni kan saladi ekan. Tú awọn ọya pẹlu olifi epo ati kikan, fi iyo ati ata ki o si rọra illa.

O ti wa ni ti o dara ju lati lo alabapade eran. Ṣugbọn ti o ba ni lati lo tutunini, fi omi ṣan o labẹ tutu yen omi ati ki o gbẹ daradara pẹlu iwe inura. Frying gbọdọ jẹ daradara kikan ati ororo yẹ ki o wa to. Ki o si awọn ẹran ẹlẹdẹ jẹ ti o dara din-din daradara ati ki o gba agaran. Ṣeto Awọn ẹran ẹlẹdẹ on portioned awopọ, ẹwà iseona o pẹlu ope ati saladi. Rẹ ale ti šetan, a gba bi ire!

Yato si ẹran ẹlẹdẹ, o le ma Cook eyikeyi miiran eran pẹlu ope. Ohunelo miran dun satelaiti, ṣugbọn pẹlu eran malu, ti wa ni han ni isalẹ.

eroja:

• fillet ti eran malu - nipa 700 giramu;
• akolo ope - 1 ifowo;
• ata - 2 ona;
• olifi epo - nipa 5 tablespoons. ṣibi;
• Lẹmọọn - 1 pc.;
• . Iyẹfun - 1 tsp;
• omitooro tabi omi - 1/3 ago;
• iyo, ata, suga ati ewebe.

Eyi ni ohun ti o nilo lati se ni lati Cook awọn eran pẹlu ope ohunelo jẹ gidigidi o rọrun:

Bibẹ awọn malu sinu tinrin fẹlẹfẹlẹ ti 1-1.5 cm nipọn, o nilo lati recapture ti o gan daradara. Ata ati iyo ege ni ẹgbẹ mejeeji. Pé kí wọn wọn pẹlu lẹmọọn oje ki o si pé kí wọn pẹlu kekere kan suga ati ki o jẹ ki marinated.

Ooru a frying pan lori ga ooru ati ki o fara tú ni o kan diẹ tablespoons ti olifi epo. Ti o dara din-din eran malu ege lori mejeji, titi a lẹwa nmu kan brown.

Fi awọn eran lori kan awo. Finely ge alubosa ati Belii ata saute ni kanna pan. Ki o si fi a spoonful ti iyẹfun, omi tabi omitooro ati ti o ku lẹmọọn oje. Ti o ba fẹ, o le fi kekere kan ipara, ki o ṣe awọn obe siwaju sii dun.

Ya kan jin apẹrẹ ati ki o gbe o akọkọ Layer ti eran, ati ki o si kan Layer ti awọn pineapples. Tú gbogbo awọn obe, fi turari ati ewebe lati lenu. Bayi fi nikan fọọmu ni lọla fun iṣẹju 30 nigba ti mimu awọn iwọn otutu ni 180 iwọn ninu rẹ.

Loni a so fun o bi o si Cook eran pẹlu ope, ki o le lọ si awọn ibi idana ati daradara-ka iṣẹ iyanu. Apapọ eran ni idapo pelu nla, eso lati ayanfẹ rẹ jasi nitori awọn aroma ati manigbagbe lenu. Ti o ba fi kekere kan oju inu eran pẹlu ope, awọn ohunelo ti eyi ti a sọ loke, o le jẹ awọn igba fun nla ase, ati ojoojumọ lunches.