Ounje ati ohun mimu, Ilana
Ẹran ẹlẹdẹ ninu ikoko kan pẹlu poteto - kini o le jẹ diẹ ẹwà?
Awọn ounjẹ elegede ni apapo pẹlu awọn poteto ni anfani lati ṣe itẹṣọ eyikeyi tabili ounjẹ kan, ati ni awọn ọjọ ọsẹ o kun ile pẹlu arokan ti o wunira, lati eyi ti o sọkalẹ silẹ ni isalẹ. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba jẹ pe ọrọ "ẹran ẹlẹdẹ ni ikoko pẹlu poteto" ni ọrọ, ilana iṣaro bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ ni ori, ifarahan fa awọn aworan ti o ni awọ, awọn ohun ti ntan.
Ẹlẹdẹ jẹ ki wapọ ti o daapọ pẹlu eyikeyi saladi, ẹfọ, turari ati ewebe. Ṣiṣẹ nigbakugba ti ọdun, ni eyikeyi eto, laisi awọn ihamọ pataki.
Ẹlẹdẹ ni ikoko kan pẹlu poteto jẹ ọkan ninu awọn julọ ibile ṣe awopọ ni Russian onjewiwa. Ọna ti igbaradi kii ṣe idiju pupọ, ko ni beere diẹ ninu awọn ogbon imọran ati imọ. Ẹran-ara ninu ikoko pẹlu poteto ni a le bi Ebi ni eyikeyi ibi idana ounjẹ, lati eyikeyi iyawo. Awọn ọja ko beere pataki roasting, gbogbo awọn eroja ti o nilo lati kan ge, fi ninu amo obe ki o si tú.
Ẹran ẹlẹdẹ ninu ikoko kan pẹlu poteto
Lati ṣeto yi satelaiti, o nilo: ọdunrun giramu ti ẹran ẹlẹdẹ, marun awọn ege ti isu ti poteto, meji alubosa, ekan ipara, iyo, ata, boiled omi. Ọna ti igbaradi: awọn ẹlẹdẹ ti o nilo lati ge ki o si fi lori isalẹ ti ikoko, fi iyo ati ata lati lenu. Top pẹlu alubosa ati poteto, ti a ti ge sinu awọn cubes, fi ipara tutu, kekere tomati. Tú apapọ adalu pẹlu omi farabale. Akoko akoko ti satelaiti yii jẹ wakati kan. Awọn iwọn otutu ti o wa ni adiro yẹ ki o de 200 degrees Celsius.
Alade ti o dara pẹlu poteto
Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu poteto ni apapo pẹlu idaniloju ati iṣaro yoo ko nikan sate, ṣugbọn yoo ṣe iyanu awọn alejo. Lati ṣetan awọn satelaiti ti o nilo: awọn ege mejila ti poteto, idaji lita kan ti broth, gilasi ti funfun (pelu gbẹ), tablespoons mẹrin ti kikan, bunches meji ti parsley, ọgọrun marun giramu ti ẹran ẹlẹdẹ (awọn ọmọbirin), meji cloves ti ata ilẹ, aadọta giramu ti warankasi grated, 50 giramu ti shavings Ti almondi, awọn tomati meji, alubosa meji, iyọ.
A ọna fun ngbaradi ẹran ẹlẹdẹ poteto: ọdunkun gbọdọ sise ni aṣọ. Tun ṣe itọju awọn ẹran ẹlẹdẹ ti o ni ọti-waini pẹlu waini ati kikan. O gbọdọ jẹ ounjẹ fun iṣẹju mejila. Darapọ parsley ti a ge, ata ilẹ, warankasi, almondi shavings, tú gbogbo nkan wọnyi pẹlu epo olifi ati ki o lọ ni iṣelọpọ kan. Ge awọn arin ti ọdunkun, ati die-die ge oke. Lẹhinna kun inu pẹlu ibi-ipamọ ti a gba. Ti ṣe ẹran ẹlẹdẹ gbọdọ wa ni ge awọn ege, darapọ awọn tomati pẹlu alubosa, bota, fi iyọ ati ata kun. Fi ori oke eran, fi awọn isu ọdunkun kun, kí wọn pẹlu ewebẹ ki o si sin si tabili.
Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu poteto ni bankan
Yi satelaiti ṣafihan lati jẹ ohun ti o dara ju ati dun, o ṣẹda iṣesi dani ati ṣeto ohun orin fun gbogbo ounjẹ. Lati ṣeto sisẹ yii o yoo nilo: ọgọrun mẹrin giramu ti ẹran ẹlẹdẹ, poteto mẹwa, ọgọrun ati aadọta giramu ti mayonnaise, alubosa meji, iyo ati ata. Ọna ti igbaradi: awọn ẹran gbọdọ wa ni ge sinu awọn ege dogba, ti a fi webẹ ati iyo. Fry ni pan-frying ti o gbona pẹlu epo. Pẹlu mayonnaise, dapọ awọn ata ilẹ, fi awọn akoko ati gbẹ fennel. Ge awọn poteto pẹlu itọka, fi ibi-ipilẹ ti o wa silẹ. Fi alubosa kun ati ki o fi ifọwọkan pẹlu onjẹ ati poteto. Lẹhinna fi ipari si ki o si gbe ninu adiro. Akoko akoko sise ni wakati kan ni iwọn otutu alabọde.
Ẹran ẹlẹdẹ ninu ikoko kan pẹlu poteto jẹ satelaiti dani, ohunelo ti a le kọja nipasẹ ogún, o maa n mu awọn ogbon rẹ pọ si, fifi awọn irẹjẹ ti o dara julọ, fun apẹẹrẹ, awọn turari titun. Awọn sise le di aworan gidi paapa pẹlu iranlọwọ ti awọn ọja ti o rọrun. Ohun akọkọ jẹ ifẹ fun idaniloju ati awọn ero inu rere!
Similar articles
Trending Now