Buckwheat pẹlu stewed eran - ohunelo fun kan ti o rọrun ati ki o yara ounje! Bi daradara bi miiran ilana Buckwheat pẹlu onjẹ

Gbogbo awọn hostesses yio jẹ wuni lati ni ninu iṣura kan diẹ fun gbogbo egbogi ti o ni orisirisi awọn pataki ẹya ara ẹrọ: dun, wulo, awọn ọna ati ki o rọrun lati mura. Ọkan ninu awọn wọnyi ṣe awopọ - Buckwheat pẹlu stewed eran. Ohunelo ti awọn awopọ le je mejeeji o rọrun ati siwaju sii eka. Nítorí náà, a yoo pese o diẹ ninu awọn ọna ti sise (lati rọrun lati eka).

Ọpọlọpọ awọn gbagbo wipe Buckwheat ipẹtẹ pẹlu onjẹ - kan satelaiti marching, ti o jẹ nikan ti o yẹ ni awọn aaye ati ni igi. Ni o daju yi ni ko otitọ. Buckwheat pẹlu stewed eran (awọn ohunelo jẹ rorun lati ranti) ni pipe fun ile ati ale. Ati ni ọpọlọpọ igba - nipa lilo awọn ti o yẹ ilana - Buckwheat pẹlu onjẹ le je kan ajọdun tabili ọṣọ. O ti wa ni nikan pataki lati mọ bi o si Cook Buckwheat pẹlu stewed eran ti tọ.

Awọn rọọrun, ti o jẹ ibudó - a Cook Buckwheat, imugbẹ omi ati ki o si fi si porridge ipẹtẹ jade ti awọn idẹ ati ki o aruwo awọn satelaiti. Sibẹsibẹ, niwon a Cook ni ile, a yoo yan awọn eka sii awọn aṣayan.

Nipa ona, yi satelaiti gba to nikan idaji wakati kan. Jubẹlọ, iru kan satelaiti bi gbogbo ọkunrin ti o ti lailai yoo wa ninu awọn ologun, o ni ti o dara ju satelaiti ti awọn ọmọ-ogun 'rations. Ni afikun, awọn arọ - o jẹ kan ni ilera ounje, bi daradara bi dun ati tenilorun.

Nítorí náà, Buckwheat pẹlu stewed eran, awọn ohunelo akọkọ. Iwọ yoo nilo: alubosa - 1 pc, Buckwheat - 200 giramu, ipẹtẹ eran malu 400 giramu ti Karooti - 1 nkan, olu - 50 giramu ti iyo ati turari lati lenu.

First, o nilo lati mura Buckwheat: gbẹ din-din o ni kan pan, o yoo fun o kan dara adun. Ki o si ti o nilo lati Cook grits.

Titi jinna porridge, o nilo lati din-din alubosa, fi si awọn Karooti, lai-grated.

Ni kanna pan o gbọdọ fi awọn olu ati din-din gbogbo papo. Nibi ti o jẹ pataki lati fi ipẹtẹ, aruwo ki o si tesiwaju lati rosoti. O ni yio jẹ dara ti o ba ipẹtẹ ni eran malu.

Lọgan ti jinna cereals, o jẹ pataki lati fi sinu pan Buckwheat, ipẹtẹ ko siwaju sii ju 5 iṣẹju. Ti nhu ati ni ilera porridge ti šetan.

Buckwheat ipẹtẹ eran le ti wa ni pese sile ni kan yatọ si ona: nitori eyi satelaiti nilo nikan porridge, alubosa, iyo ati ipẹtẹ. First din-din awọn ipẹtẹ na, ki o si fi si alubosa. Nipa ona, sunflower epo fun frying yoo ko ni le wulo ti o ba ipẹtẹ jẹ gidigidi oily. Tú farabale omi sinu pan, lati kuna sun oorun Buckwheat ati ki o Cook gbogbo awọn ti o pọ titi setan. Nigba ti o ti omi õwo kuro, o nilo lati Spice soke awọn satelaiti ati iyọ, ati ki o si din-din kekere kan diẹ sii. Nipa ona, fun yi ohunelo le ti wa ni jinna ni pataki kan obe, fun apẹẹrẹ, adjika.

Buckwheat pẹlu stewed eran, awọn ohunelo ti eyi ti o ti o kan kẹkọọ - yi ìṣòro satelaiti, eyi ti o jẹ išẹlẹ ti lati ṣe ere awọn alejo lori awọn ńlá ayẹyẹ. Julọ seese, awọn ilana ti o le lo fun ile ounjẹ ni ikọkọ.

Fun awọn alejo, ti a nse awọn aṣayan wọnyi: adie pẹlu Buckwheat, ndin ni lọla ati ki o sitofudi pẹlu Buckwheat porridge ẹlẹdẹ sitofudi ẹlẹdẹ Ìyọnu , bbl

Lati Cook awọn ẹlẹdẹ, iwọ yoo nilo:

Piglet iwọn nipa 1-1.5 kg ni julọ, meji Isusu iwon Buckwheat, opo alawọ ewe alubosa, ilẹ dudu ata, 50 g ti bota, 2 eyin, iyo - ni ìbéèrè rẹ.

Akọkọ ti o nilo lati yọ gbogbo awọn innards, fi omi ṣan daradara pẹlu awọn ẹran, ki o si illa awọn aso-jinna Buckwheat pẹlu alubosa boolubu ati ewe, bi won ninu awọn eran pẹlu iyo ati ata, nkan awọn ẹlẹdẹ pẹlu kan adalu ti Buckwheat, alubosa ati eyin. Fi ni lọla ati ki o beki titi ṣe.

Lati beki adie ese pẹlu Buckwheat, pataki lati gba awọn nigbamii ti ṣeto ti eroja: 3 agolo Buckwheat, adie ese - 6 ege 2 alubosa 2 Karooti, 6 gilaasi ti omi, iyo, ata - lati rẹ lọrun. Fi ese kan lori yan dì, pé kí wọn pẹlu Buckwheat, eyi ti o kọkọ-jinna. Pé kí wọn pẹlu ge alubosa, karọọti, grated.