Beer pẹlu ekan ipara - awọn atilẹba ati ni ilera mimu

Lati ọjọ, a pupo le ri ninu orisirisi awọn orisun ti alaye lori bi o si padanu àdánù, ṣugbọn diẹ kọ nipa bi o si fi loju àdánù.

Ni yi article a yoo wo ni yi dani mimu bi ọti pẹlu ekan ipara, eyi ti yoo ko nikan gba awọn sonu àdánù, sugbon tun lati fi idi ifun iṣẹ ni apapọ. Sugbon akọkọ ohun akọkọ.

First, jẹ ki ká wo ni idi ti awọn ifarahan ti awọn sonu kilos o iranlọwọ ọti pẹlu ekan ipara. Àdánù ere ninu apere yi o jẹ ṣee ṣe, ti o ba nikan nitori ti o ntokasi si awọn ekan to sanra ati ki o ga-kalori onjẹ. Sibẹsibẹ, awọn ara le fa nikan 20% ti pataki oludoti. Nitorina, nigba lilo ekan ipara nilo ohun afikun paati, eyi ti yoo ran fa gbogbo awọn eroja. Bojumu - ọti, nitori ara rẹ le fa ni kiakia. O yoo gba awọn body lati mu to 90% ti awọn kalori.

Lati mura ọti pẹlu ekan ipara, iwọ yoo nilo:

• 0, 33 liters ti ọti;
• 0,22 kg ti ekan ipara.

First, fi gbogbo awọn ipara sinu ago ati ki o aruwo o ni kekere kan iye ti ọti lati fun a adalu aṣọ consistence. Ki o si awọn ku ti ọti dofun soke lẹẹkansi, ati awọn Abajade mu. Beer pẹlu ekan ipara fun àdánù ere ni setan lati je! Ni lenu awọn ohun mimu di oyimbo kan pato ati ki o leti ayran, o kan ko bi ekan. Ni ibere lati mu isan ibi- ati iṣẹ nikan lẹẹkan ọjọ kan jẹ ṣee ṣe lati gba awọn gilasi adalu ni dogba ti yẹ ti ipara ati ọti.

Fun gourmets ti a le so awọn wọnyi ohunelo:

• Ooru oloorun ọti to farabale.
• Lọtọ, lu mẹrin ẹyin yolks pẹlu ekan ipara, iyo ati gaari.
• A tinrin san lati tú ọti boiled ipara, awọn Abajade lẹẹ illa daradara lati gba kan isokan adalu.
• Ooru ni adalu lori alabọde ooru titi ti o nnipọn sii.

Original ati ti nhu "ọti bimo", eyi ti ni pipe fun awon ti o fẹ lati gba dara, setan!

Akiyesi pe yi agbara mimu ko le ṣee lo ju igba, nitori ti o entails ko nikan àdánù ere, sugbon o tun ẹya afikun inawo lori ẹdọ. Bakannaa, ko ba gbagbe pe ọti pẹlu ekan ipara - o ṣi ohun ọti-nkanmimu. Nitorina, jèrè àdánù dara nipasẹ ọna ti ingestion ti ga-ite awọn ọlọjẹ ti o ti wa ri ni eja, eran, ẹfọ ati awọn miiran ko kere wulo ọja.

Jẹ ki ká soro nipa awọn anfani ti yi mu. Ni ibere, awọn ọti ara - kan to ga-agbara ọja, ninu eyi ti awọn tiwqn ni di Oba gbogbo ohun alumọni pataki lati fowosowopo aye. Brewer ká iwukara ni awọn julọ ọjo ipa lori oporoku Ododo. Imudarasi ifun iṣẹ, ti won tiwon si dekun assimilation ti ọti ninu ara. Ni afikun, ọti ni awọn ẹri ti nkanmimu ti o ni kikorò oludoti ti hops. Wọn ti wa ni mo fun won calming, sedative, bacteriostatic ati egboogi-ipa lori ara.

Sibẹsibẹ, gbogbo awọn anfani ti-ini ti ọti ni sọnu nigba ti awọn mimu abuse. Nitorina, awọn ọjọ yẹ ki o mu ko siwaju sii ju 0,5 liters ti mu. Ati awọn miiran. Lọwọlọwọ, ifiwe ọti, eyi ti o jẹ ti o dara fun ilera, ni o ni a selifu aye ti ko si siwaju sii ju ọsẹ meji. Nitorina, awọn miiran ohun mimu pẹlu kemikali impurities, preservatives, eyi ti o le wa ni fipamọ lori awọn ipari, ni o wa nikan dara fun mu yó ki o si mu nikan ipalara nikan.

Awọn anfani ti ekan ipara, bi daradara bi miiran ifunwara awọn ọja, ni a mo si gbogbo eniyan. Nitorina, fun awọn ọna gbigba ti awọn ara ile agbara lẹhin ti pẹ idaraya ati eru aisan ọti pẹlu ekan ipara ni niyanju lati lo ani onisegun. Mu si ilera ti ni ilera ati adayeba agbara mimu!