Ounje ati ohun mimuAwọn itọnisọna sise

Bawo ni lati pa eso kabeeji pẹlu onjẹ

Awọn ọna pupọ wa lati pa eso kabeeji run. Lati ko bi lati braise kabeeji pẹlu onjẹ, gbogbo eniyan mo, sugbon gbogbo eniyan ti o yatọ si wa. Eyi tọka si pe iya-iyawo kọọkan n mu diẹ ninu awọn ti o fẹran si satelaiti yii. Ti gba ounjẹ adẹtẹ ti o ba jẹ ẹran ati ounjẹ lọtọ lọtọ lọtọ. Lati bẹrẹ pẹlu, ẹran naa nilo lati ge sinu awọn ege kekere. Tú ninu panṣan frying ti epo epo ti o kere pupọ, ki o si din-din-din ni ẹran.

Lehin diẹ si eran naa fi awọn Karooti ati alubosa ṣe, ge sinu awọn ila, gbe jade lori ooru kekere. Nigbana ni gige eso kabeeji ati ki o jẹ ki o din-din ni itanna panṣan.

Lẹhinna o nilo lati darapo eso kabeeji pẹlu onjẹ ati tẹsiwaju si ipẹtẹ. Ninu apo frying, nibiti a ti ṣa akara oyinbo ṣaaju ki o to, fi awọn tomati sinu awọn ege nla. Nwọn nfun diẹ diẹ, diėdiė titan sinu kan obe. Peeli lati wọn gbọdọ wa ni jade ati lẹhin pe a fi obe kun si eso kabeeji. Nisisiyi si ohun itọwo rẹ o nilo lati iyo, ata, fi ewe laurel ati ọya kan, ge finely. Ko si ohun idiju ni bi a ṣe le pa eso kabeeji pẹlu onjẹ. Labẹ ideri ati lori sisun lọra mu si imurasilọ ti satelaiti.

O le ṣatunkọ eso kabeeji yii lai lo awọn tomati.

Ọna miran wa, bi a ṣe le pa eso kabeeji pẹlu onjẹ pẹlu afikun afikun tomati. Fun igbaradi ti iru eso kabeeji, o dara julọ lati gba eran malu tabi ẹran ẹlẹdẹ. Eran tun ge si awọn ege ati sisun ni epo-ounjẹ fun ọgbọn iṣẹju.

Fi alubosa sii, ge sinu awọn oruka, ati awọn Karooti, ge pẹlu eni.

Diẹ diẹ lẹyin, fi eso kabeeji ge. Lẹhin nipa iṣẹju mẹẹdogun, fi iwọn kekere tomati ati omi ṣe. Stew titi ti o fi ṣe. Setan stewed Kale wọn pẹlu parsley.

Soro nipa bi o si braise kabeeji pẹlu soseji, jasi, gbogbo eniyan le, nitori yi ohunelo ti wa ni captivating ayedero ti awọn oniwe-igbaradi. Nibi o le, ti o ba fẹ, lilo ati awọn tomati, ati oje tomati, ati awọn tomati.

Lati pa eso kabeeji pẹlu soseji, awọn eroja wọnyi ni a lo:

  • Idaji kilogram ti eso kabeeji;
  • Meji giramu ti soseji;
  • Awọn alubosa meji;
  • Meji Karooti meji;
  • Ọgọrun ọgọrun ati aadọta giramu ti oje tomati;
  • Lati lenu iyo ati ata.

Ge eso kabeeji ki o si gbe lori epo ti o ni epo pẹlu sunflower. Bo ati simmer lori kekere ooru. Lakoko ti a ti ni eso kabeeji, o ṣee ṣe ni akoko yẹn lati ge awọn alubosa sinu awọn cubes, awọn Karooti lati ṣafẹnti lori isokuso grater, awọn ila si ge soseji.

Nigbati a ba mu eso kabeeji wá si idaji-ṣetan, fi alubosa sinu rẹ ki o tẹsiwaju si ipẹtẹ. Diẹ diẹ lẹyin, fi awọn Karooti kun. Ṣe ohun gbogbo, ati nigbati a ba ti mu awọn Karooti ṣan, tú omi oje ati lẹhinna fi soseji diẹ diẹ ẹhin. O dara lati pa gbogbo ibi kuro ati pe a le yọ kuro ninu ina. Awọn eso kabeeji ṣetan.

O ṣee ṣe lati da ni awọn apejuwe ati lori bi a ṣe le pa eso kabeeji pẹlu adie.

Fun idi eyi, apakan ipari ti o dara julọ, niwon ko si egungun ninu rẹ.

Onjẹ adie jẹ gidigidi tutu, nitorina ilana ti imukuro n gba akoko pupọ.

Nitorina, o nilo lati mu awọn ọja wọnyi:

  • Awọn ọgọrun mẹrin ati aadọta giramu ti adiye adie;
  • Idaji eso kabeeji alabọde;
  • Ọkan karọọti;
  • Ọkan alubosa;
  • Marun tablespoons marun ti obe obe;
  • Awọn turari, awọn akoko, ata, iyọ, ọya.

Ni akọkọ, yapa kuro ninu adie, wẹ, ge sinu awọn ege kekere ati ki o ṣe alawọ-brown pẹlu epo epo.

Eso kabeeji ti ge daradara. Ya awọn n ṣe awopọ fun sisunku, bii ikoko ti irin tabi gusiberi. Fi eran ati eso kabeeji wa nibẹ. Fi awọn leaves laurel, awọn turari, iyo, ata ati fi omi kun. Ni apo frying kan, wọn awọn alubosa ti a ge ati awọn Karooti ati fi awọn tomati tomati. Gbogbo eyi ni a fi kun pẹlu eso kabeeji pẹlu adie, bo pẹlu ideri kan ki o si fi sii ori ina lọra. O ni imọran ko lati gbe ideri naa.

Niwọn igba ti eran adie ṣe yarayara di asọ, lẹhinna, ni kete bi awọn eso kabeeji ti n mu, a le ro pe satelaiti ti šetan. Ni akoko yii ilana yii gba lati wakati kan si wakati kan ogún iṣẹju. The aroma of kabeeji oje ati eran, mingling pẹlu kọọkan miiran, ati paapa pẹlu afikun ti turari, yoo fun kan lenu ti yi satelaiti kan ikọja.

Ọpọlọpọ awọn ilana ti o tobi pupọ fun bi a ṣe le pa eso kabeeji pẹlu ẹran, adie, soseji. Ṣugbọn gbogbo wọn ni o ni asopọ nipasẹ ohun kan - akoonu ti o tobi fun awọn vitamin ni satelaiti ti a pese ati ohun iyanu kan, ti ko ni idaniloju ati itọwo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.