Awọn ọtun ohunelo Buckwheat

Ero nipa ohun ti ife Buckwheat tabi ko, dajudaju, pin. Bi nwọn ti sọ, awọn ohun itọwo ati awọ ti comrades nibẹ, ki o si nitorina wọn iwa si ọna Buckwheat kọọkan kosile leyo. Eleyi jẹ gbogbo si ni otitọ wipe diẹ ninu awọn jẹ o pẹlu nla idunnu, ati awọn miran lori awọn ẹmi ko le Daijesti. O wa ni jade lati lero awọn ifaya ti yi satelaiti, o nilo lati mo bi o si Cook Buckwheat porridge. O yoo dabi wipe o wa ni a eka, paapa kan kekere ọmọ le mura o. O ni o kan ko gbogbo awọn ti o rorun. Mo wa daju ọpọlọpọ awọn ti woye wipe awọn ohun itọwo ti Buckwheat lẹhin ti sise le jẹ die-die ti o yatọ, ati ki o ma ti o ani wa ni kikorò. Dajudaju, o le jabọ gbogbo ẹbi rẹ lori orisirisi ti Buckwheat, sugbon o kan kanna lenu ti awọn ti pari arọ ni ibebe ti o gbẹkẹle lori bi daradara ti o ti jinna.

A aṣoju eni ti sise porridge ni yi: orun Buckwheat ninu omi ati sise fun bi gun bi o ko ba ye wipe o ti šetan. O ti wa ni ko nigbagbogbo šakiyesi ti yẹ, akoko ati otutu. Ni pato, o jẹ gidigidi pataki lati ro awọn wọnyi sile nigba ti sise Buckwheat. Diẹ ninu awọn eniyan gbagbo wipe awọn diẹ ti o Cook awọn porridge, awọn tastier o yoo jẹ. Awọn itenumo jẹ ti ko tọ, nitori ti o ba ti Daijesti Buckwheat, o yoo padanu awọn vitamin ati ounjẹ, ati nitori awọn lenu.

Nítorí, bi o si Cook Buckwheat porridge, ki o je dun ati dara. O ti wa ni to lati pa a diẹ ti o rọrun italolobo lati gba awọn gidi, unspoiled nigba ti sise a satelaiti. Ohunelo fun Buckwheat ko ni eka eroja, sugbon si tun ni lati ṣe diẹ ninu awọn akitiyan. Lati bẹrẹ, a akiyesi pe fun awọn igbaradi ti unground Buckwheat nikan le lo yi arọ kan, grits, dajudaju, ti wa ni ti o dara ju, sugbon nikan fun awọn igbaradi ti miiran onjẹ (eg, Obe). Mistakenly ti nwọ awọn ọkan ti o li aṣalẹ Buckwheat sinu omi lati ni kiakia mura o ni owuro. O ati lai yi ilana ni kiakia jinna, ohun ti o yoo ri kekere kan nigbamii.

Bayi kan diẹ ọrọ nipa awọn ti yẹ. Ohunelo Buckwheat bẹrẹ pẹlu ọrọ wọnyi: Ya 1 apakan Buckwheat ati 2 ẹya omi. Eleyi tumo si wipe omi jẹ nigbagbogbo pataki lati ya lemeji bi ọpọlọpọ ju cereals. Ati vymeryat yi ratio ko ni ko nilo lati koju si, ṣugbọn pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn idiwon utensils.

Ranti miran pataki imu: fix awọn idotin ni arin ti awọn igbaradi ko si ohun to ṣee! Ati ki o si gan gba awọn porridge ti nhu, gbiyanju lati fojusi si awọn wọnyi ibere:

Awọn Ayebaye ohunelo fun Buckwheat

A yoo nilo: 1 ago Buckwheat 2 adalu omi, ati iyọ.

Igbaradi: Kun omi ni pan ati ki o duro titi ti o õwo. A ti kuna sun oorun ninu awọn farabale Buckwheat, iyo lati lenu ati ki o bo pẹlu kan ju ideri. Cook 5 iṣẹju lori ga ooru, ati ki o din iná ati sise fun to iṣẹju 10. Lẹhin ti akoko yi ni iná ti wa ni Switched si pa ati ikoko ko ni ṣii fun miiran 15 iṣẹju (ki o jẹ ti o dara lati nya). Nipa ona, nigba ti sise ideri ko le wa ni la, bi daradara bi dabaru pẹlu awọn porridge. Lẹhin ti gbogbo, Buckwheat o wa siwaju sii setan ju nipa omi, ṣugbọn nipa nya, eyi ti o je omi. Ti o ba ṣii ideri, nya, dajudaju, o kan wa jade. Sise akoko ti wa ni tun ti beere lati ma kiyesi, sibẹsibẹ, on ina cookers o yoo jẹ a bit ti o yatọ, o jẹ pataki lati mọ akoko nipa ara rẹ.

Nipa ona, Buckwheat porridge ohunelo jẹ nìkan soro lati fojuinu lai-epo. Ọpọlọpọ awọn se o ni awọn ọna oriṣiriṣi. Sibe o le nikan je ki fun awọn bayi Russian porridge: porridge nigba ti jinna, fi o finely sisun alubosa, a nkan ti bota ati ki o ge eyin dara, bo pẹlu kan ideri ki o si duro 15 iṣẹju. Ni akoko kanna ja bo sun oorun ni ikoko kan ti Buckwheat, nibẹ ti o le fi kekere kan bit ti si dahùn o olu. Won fi fun pataki kan porridge lenu. Ko si overdo o pẹlu awọn iyọ, fi kekere kan ti o yẹ ki o wa, nitori ni eyikeyi akoko ti o le fi iyo taara lori awo.