Trainings àkóbá

Àkóbá ikẹkọ - jẹ ọkan ninu awọn iwa ti eko awọn ogbon ati ipa ti o wa ni pataki lati se atunse awọn ti wa tẹlẹ àkóbá isoro. Fun apẹẹrẹ, awọn isoro ti àkóbá ikẹkọ le jẹ psychocorrection eko ogbon, ara-ìmọ, awọn definition ati idagbasoke ti won ipa, awọn idagbasoke ti ibaraẹnisọrọ ogbon si bẹ siwaju.

Àkóbá ikẹkọ - ni a fọọmu ti àkóbá iranlowo, eyi ti o nlo ni iṣẹ rẹ a saikolojisiti. Awọn wọnyi ni àkóbá igbeyewo, àkóbá atunse, psychotherapy, àkóbá Igbaninimoran, bbl

Gan gbajumo idanileko ti ara-ilana ti o kọ isinmi imuposi ati iṣaro. Awọn akomora ti ogbon pataki fun awọn agbara lati sakoso wọn emotions (ti won gba o laaye lati yọ awọn odi ikunsinu, àkóbá ẹdọfu, wahala ati bẹ bẹ lori.)

Ni fọọmu ti àkóbá ikẹkọ le je mejeeji kọọkan (nigbati awọn saikolojisiti ṣiṣẹ taara pẹlu awọn ose) ati collective (saikolojisiti lowo pẹlu ẹgbẹ kan). Training Fọọmù pàdé awọn afojusun ti o kn ara. Fun apẹẹrẹ, fun awon ti o ni iṣoro ni soro, fun awọn akomora ti ibaraẹnisọrọ ogbon ti beere ti ẹgbẹ àkóbá ikẹkọ. Nigba ti ikẹkọ a saikolojisiti da ipa ti itoju ati ti nṣe awọn ogbon pataki ati ki o si igbi awọn Jomitoro, ninu eyi ti kọọkan ninu awọn olukopa ti awọn ikẹkọ le han ki o si pin wọn ikunsinu ati eko.

ti ara ẹni idagbasoke ati awọn idagbasoke ti ikẹkọ irinṣẹ ṣe awọn ti o ṣee ṣe lati ko eko lati yanju isoro. Awọn wọnyi ni trainings gba lati bori awọn atiota ti ara, ara-iyemeji ati awọn agbara lati se aseyori won afojusun.

Nibẹ ni o wa tun ikẹkọ akoko ti o gba lati gba ki o se agbekale awọn ogbon.

Ikẹkọ ojo melo ni a tumq si apakan, wulo adaṣe ati awọn iṣẹ-ṣiṣe, ati awọn ẹgbẹ ijiroro.

ara won ati agbara isakoso ikẹkọ kọ awọn aworan ti olori, išẹ aworan lati šakoso awọn miran, ni agbara lati fe ni ṣakoso rẹ akoko.

Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti eyikeyi àkóbá ikẹkọ ni lati se aseyori orisirisi àkóbá ayipada ati awọn ini ti awọn ẹni kọọkan eniyan tabi ẹgbẹ ti eniyan. Maa ni awọn ẹgbẹ lowo ninu awọn ikẹkọ, ni lati 10-12 to 25-30.

Ni iye ikẹkọ le jẹ ọkan-ọjọ tabi olona-ọjọ. Fun awọn ti iye ti ikẹkọ àkóbá ikẹkọ gba lati 1,5 to 8 wakati ọjọ kan. Nigbati awọn mẹjọ-wakati kilasi ya fi opin si fun ounjẹ ati isinmi. Ni kọọkan pato nla, ti o da lori awọn idi ati ikẹkọ awọn iṣẹ-ṣiṣe ti telẹ nipasẹ awọn oniwe-apẹrẹ, iye akoko, ati nọmba ti olukopa.