Awọn ọja, ẹjẹ thinners.

Awọn ilana sẹlẹ ni ni awọn ara eda eniyan da lori awọn iṣẹ ti awọn circulatory eto ati ẹjẹ didara. Awọn ifilelẹ ti awọn iṣẹ ti awọn ẹjẹ - irinna. O ti wa ni yi iṣẹ jẹ lodidi fun awọn ifijiṣẹ ti atẹgun ati eroja si gbogbo awọn ara ti awọn ara. To daradara ṣe wọn ipilẹ iṣẹ, ẹjẹ yẹ ki o wa nipọn. Pẹlu pọ iwuwo ti ẹjẹ le šẹlẹ irreparable ayipada ninu pataki ara, ti iṣan occlusion le ja si okan kolu, ọpọlọ, atherosclerosis. Tiwon si thickening ti ẹjẹ nmu agbara ti idaabobo, sitashi awọn ọja ati idoti onje.

Lati se thickening ti awọn ẹjẹ, o nilo lati tẹle kan pataki onje, ti o ba pẹlu awọn ọja fun thinning ẹjẹ. Nipa iyipada rẹ onje, o le lẹwa ni kiakia tidy soke awọn ẹjẹ. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o wa ni rara lati onje ti sisun, salted ati ki o mu ju Elo, sugbon unrẹrẹ ati ẹfọ,-kekere sanra,-kekere sanra ifunwara awọn ọja lati lo le ati ki o yẹ ki o wa. Yẹ ki o fun soke buburu isesi ti o lọra ti iṣelọpọ. Awọn ọja, ẹjẹ thinners, - kan ọja ṣe ti boiled tabi stewed ọna, ati ni eyikeyi irú ko sisun. Ni akoko ti ẹjẹ ìwẹnumọ ni pataki lati mu opolopo ti funfun omi, o kere ju meji liters ọjọ kan.

Awọn ọja, ẹjẹ thinners

Awọn ọja ti o din eje iki, gan a pupo. Wọnyi ni o wa awọn ọja nini kan ti o tobi iye ti Vitamin E, iodine, salicylic acid ati Omega ọra acids (tun npe ni anticoagulants tabi salicylates). Ọpọlọpọ awọn eweko le wa ni rọpo acetylsalicylic acid - ni oje ti aloe, ni likorisi ni root, dun clover, ẹṣin chestnut, Seji, ati ọpọlọpọ awọn miran. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o akọkọ Jọwọ kan si dokita si gbigba awọn anticoagulant oloro tabi ogun ti onje lati din eje iki. Darapọ awọn gbigba ti awọn oogun ati iru awọn ọja jẹ lalailopinpin undesirable itọsọna. Ti o ba le se lai awọn oògùn, awọn alaisan yẹ ki o yago onjẹ thinning ẹjẹ.

Fifi si awọn ibùgbé ounje turari tabi awọn ewebe ti o ni awọn satsilaty le je ni a iṣẹtọ kukuru igba akoko ti lati mu awọn majemu ti ẹjẹ. Eyi ni awọn akojọ: Atalẹ, oloorun, thyme, turmeric, Korri, Mint, cayenne ata, oregano. Ran din eje iki ati diẹ ninu awọn si dahùn o eso ati eso - cherries, plums, àjàrà ati raisins, blueberries, cranberries, oranges ati tangerines, strawberries. O tun le akiyesi awọn Mint, oyin, waini, cider, kikan ati chewing gomu, eyi ti o wa ọlọrọ ni salicylates. Eran, cereals, ifunwara awọn ọja ati eja se ko tinrin ẹjẹ, sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn orisi ti eja ni Omega fats, eyi ti tiwon si ilọsiwaju ti awọn majemu ti ẹjẹ. Ifihan lati oorun, nítorí náà, si sunmọ ni Vitamin D, nse hematopoiesis ati ki o mu ẹjẹ san, ti o tumo si ki o si thins ẹjẹ.

Awọn ọja, ẹjẹ thinners nigba oyun

Aboyun obirin ni o wa paapa lewu majemu ninu eyi ti awọn ẹjẹ di nipọn: o jẹ lewu fun awọn unborn ọmọ, niwon on ki o le ko ni to eroja ati atẹgun. Lati lo oloro lati aboyun amoye ko ni imọran, ṣugbọn lati mu awọn majemu ti awọn circulatory eto nipa lilo anticoagulants-ọja ti ṣee. O yẹ ki o wa woye wipe tinrin jade ẹjẹ pẹlu omi nigba oyun yoo ko sise ni asopọ pẹlu ṣee wiwu. Ṣugbọn awọn lilo ti salicylate awọn ọja tiwon significantly si irinna iṣẹ ti ara. Nigbati awọn ọmọ-ara, a obinrin yẹ ki o jẹ onjẹ, ẹjẹ thinners, gẹgẹ bi awọn tomati ati olu (pẹlu pele), alubosa, horseradish, kabeeji, Ata ata, artichokes. O le jẹ yatọ si berries - Cranberry, Cranberry, Buckthorn, ati eso - pomegranate, lemons, oranges, dudu currants. Expectant mums wulo titun squeezed oje ti pupa unrẹrẹ ati ẹfọ, ewebe (dill, Mint, oregano), olifi epo tabi flaxseed epo. Ni Igba Irẹdanu o le run fere Kolopin iye ti zucchini, Igba, ṣugbọn gbogbo awọn stewed.

Observance ti omi ijọba, to dara ati deede ounje (awọn ọja, ẹjẹ thinners), deedee gbigbemi ti Vitamin C lilo ẹfọ ati awọn eso, sunbathing - gbogbo awọn ti eyi ti ran awọn ẹjẹ lati thickening.