Ounje ati ohun mimuIlana

Awọn ohunelo ni o rọrun omelet - awọn ọna kan ati ki o dun!

Ẹyin awopọ ti nigbagbogbo ti gidigidi gbajumo, ko nikan nitori ti awọn ga akoonu ti awọn eroja, sugbon o tun ni iyara ti sise. Lalailopinpin rorun lati mura ati ki o ni akoko kanna ti o jẹ kan ti nhu ohunelo fun awọn kan omelet Cook ti o le jẹ ọrọ kan ti awọn iṣẹju. Loni nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn aṣayan fun omelets, ṣugbọn awọn julọ ti o yẹ ni pato satelaiti ti wa ni pese sile ninu awọn julọ o rọrun ohunelo.

Lakoko, Ifarabalẹ ni yẹ ki o wa san si ti o muna observance ti awọn ti yẹ ti awọn eroja ti o ni ohun omelet. Awọn ohunelo ni o rọrun, ṣugbọn awọn esi yio ṣe awọn ti o dun paapa ti o ba ti o ko ba ro ara rẹ a titunto si ti sise. Lati bẹrẹ lati Cook awọn eyin, fun apẹẹrẹ, a boṣewa ìka fun meji eniyan jẹ to lati mẹta - mẹrin eyin, eyi ti o yẹ ki o wa ni dà si isalẹ sinu ọkan ekan. Awọn keji ẹyaapakankan fun awọn pataki ounje - wara. Nikan ni ọna yi ni rọọrun omelet ni a pan gba ọti, airy ki o si lalailopinpin dun. Awọn ipin ti wara ati eyin yẹ ki o wa to kanna ni nọmba ati iwọn didun ti ito "odiwon" le jẹ lori awọn oju.

Ma ko lẹsẹkẹsẹ illa awọn eroja, nitori igba akọkọ ti o gbọdọ lu awọn eyin. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe lilu wọn ti o ba tẹle awọn ti o rọrun omelette ohunelo yẹ ki o nikan whisk, idapọmọra jẹ ko dara fun idi eyi. Lẹhin ti awọn ẹyin yolks ti wa ni adalu pẹlu awọn ọlọjẹ, o yẹ ki o wa ni afikun si jinna ẹyin ibi-advance wara (pelu yara otutu) ati ki o illa. Lẹhin saropo ni ojo iwaju satelaiti, o le fi turari ati iyo. Ohunelo o rọrun omelet o fayegba awọn lilo ti afikun seasonings, fun apẹẹrẹ, alabapade tabi si dahùn o alawọ ewe, ati ata lati lenu.

Lẹhin ti awọn òfo fun ojo iwaju ounjẹ setan, o nilo lati pinnu ibi ti o fẹ lati ṣe ohun omelet. Ibile Ayebaye ti ikede - kan ti o rọrun ohunelo fun ohun omelette ninu awọn pan, sugbon ninu apere yi o ko ba le gba lati "loruko" ipa, ninu eyi ti nreti. Lati ṣe ẹyin ṣe awopọ ati ki o ga air yẹ ki o Cook o ni lọla. Lati ṣe eyi, lakoko kan ti kii-stick fọọmu lubricate epo (Ewebe tabi ipara), ati ooru adiro si 180-200 iwọn. Awọn wun ti fọọmu yẹ ki o wa ṣe jade ti opo - isalẹ, awọn ti o ga awọn omelet. Beki awọn adalu wara ati eyin ni lọla yẹ ki o wa laarin idaji wakati kan ni kan otutu ti 180 to 200 iwọn. Ko tọ awọn nigba ti lati ṣayẹwo awọn afefeayika ti awọn omelet, o kan to lati ri kan idaji-wakati. Ni ibere lati se aseyori o tobi Ipa, "ndin", o le bo m pẹlu awọn adalu pẹlu bankanje. Eleyi yoo se zazharistoy erunrun lori dada ti awọn ounje, ti o ba ti o ko ba fẹ yi ipa. Fun egeb ti awọn afikun eroja ti o jẹ ṣee ṣe lati fi awọn irinše, fun apẹẹrẹ, iṣẹju marun ki o to opin idaji wakati kan, apẹrẹ fun yan, o le pé kí wọn awọn dada ti awọn ẹyin satelaiti pẹlu grated warankasi. Sin omelette si tabili le jẹ pẹlu kan orisirisi ti sauces ati Ewebe ẹgbẹ awopọ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.